اگر کودک میوه و سبزی دوست نداشت، چه کنیم؟ 🍲 عادت‌دادن کودکان به الگوهای غذایی سالم وقتی هنوز کوچک هستند به این معنی است که به‌احتمال بیشتری در بزرگسالی تغذیه سالم‌تری خواهند داشت. 🥗 از انواع میوه‌ها و سبزی‌ها در رژیم غذایی کودکان استفاده کنید تا هم مدت طولانی‌تری سیر بمانند و هم انرژی بیشتری طی روز داشته باشند. #سلامت 🆔 @kermanirib

✍️ «زنگ فارسی» *درست بنویسیم - درست بگوییم* #پاسداشت_زبان_فارسی 🆔 @kermanirib

#میدان ✅زمانی که در مدرسه بودیم معلم ورزش متوجه شد که ما علاقه به ورزش فوتسال داریم و ما را معرفی کردو سرنوشت ما تغییر کرد 🔸۱۶ سال است که به صورت حرفه ای در سطح کشور فعال هستیم 🔹در رقابت‌های لیگ بدون هیچ باختی برنده شدیم . 🔸گفتگو با خانم" نجمه کریمی   " بازیکن تیم فوتسال پالایش نفت آبادان 🔸گفتگو با خانم "نرجس کریمی " بازیکن تیم فوتسال پالایش نفت آبادان #میدان #سیما 🆔 @kermanirib

#سه شنبه های مهدوی 🔹برای ظهور امام زمان (عج) زمینه سازی می کنیم . ملک محمدی -فعال فرهنگی #کریمان #سیما #تا_انقلاب_مهدی 🆔 @kermanirib

🎦 لحظه ورود اتوبوس‌ حامل اسرای آزاد شده فلسطینی به خان‌یونس #غزه_العزه #غزه_پیروز_است 🆔 @kermanirib

🔴 راهکارهای پیشگیری از حملات سایبری و نفوذ هکرها 🔒 در دنیای دیجیتال امروزی، امنیت سایبری بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. برای محافظت از اطلاعات شخصی و سازمانی خود در برابر حملات هکری، رعایت نکات زیر ضروری است: ✅ استفاده از رمزهای عبور قوی از رمزهای پیچیده و احراز هویت دو مرحله‌ای استفاده کنید. ✅ به‌روزرسانی نرم‌افزارها و سیستم‌عامل همیشه آپدیت‌های امنیتی را جدی بگیرید. ✅ پرهیز از کلیک روی لینک‌های مشکوک ایمیل‌های فیشینگ و لینک‌های ناشناس را بررسی کنید. ✅ نصب آنتی‌ویروس و فایروال از نرم‌افزارهای امنیتی معتبر برای محافظت از سیستم خود استفاده کنید. ✅ عدم استفاده از فلش مموری و دستگاه‌های ذخیره‌سازی ناشناس همیشه دستگاه‌های متصل را اسکن کنید. ✅ آگاهی‌بخشی و آموزش کاربران دانش خود را در مورد تهدیدات سایبری افزایش دهید. ✅ استفاده از شبکه‌های امن – از وای‌فای عمومی برای کارهای حساس استفاده نکنید. 🌐 #خبر 🆔 @kermanirib

✳️ تربیت فرزند 🔸 کودکان لازم است انتخاب کردن را یاد بگیرند   ⁣🔸مستقل بودن کودکان به آنها شانس انتخاب چیزهایی را می کند که آنها را خوشحال می کند کودکان لازم است انتخاب کردن را یاد بگیرند. برای رشد بلوغ احساسی خود، لازم است یاد بگیرند چگونه خودشان تصمیم بگیرند. در حال حاضر این انتخاب ها لازم نیست از نظر تنوع، در محدوده گسترده ای باشند. بزرگسالان می توانند به آنها مجموعه ای از انتخاب ها را بدهند. از این مجموعه، کودکان این آزادی را خواهند داشت که یکی را انتخاب کنند. بنابراین، آنها این را نیز یاد می گیرند که در زندگی نمی توانند همه چیز را داشته باشند. آنها فقط آزادی انتخاب دارند. با مستقل بودن کودکان آنها مهارت های خود را بهبود می دهند، درست و غلط را تشخیص میدهند، شخصیت خود را شکل می دهند و تصمیم گیری می کنند. برای یادگیری شیوه های زندگی، آنها باید زندگی را تجربه کنند. با این روش، آنها قوی و آماده برای مقابله با چالش های زندگی رشد می کنند و از لحاظ عاطفی ایمن و خوشحال خواهند بود. #سبک_زندگی | #تربیت_فرزند 🆔 @kermanirib

✳️ حجاب | عفاف در قرآن کریم گوهر عفت در وجود هرکسی که باشد، از هر حرکتی که موجب تحریک دیگران و به هم خوردن روح ایمان و البته پاره شدن پرده‌های عفت و تدیّن در خود و دیگران شود، پرهیز می‌نماید. قرآن کریم در مواضع مختلفی پیرامون مظاهر مختلف عفاف روشن گری نموده و از نمادهای بی‌عفتی برحذر داشته است، ازجمله‌ی معارف قرآنی عفاف می‌توان به: عفت در راه رفتن و سخن گفتن، عفت پیش از ازدواج و عفت در غنا و فقر، اشاره نمود. #حجاب | #عفاف | #زن 🆔 @kermanirib

🌐سواد رسانه و فضای مجازی📱 🔻مراقب چرب زبانی کلاهبرداران باشید! #سواد_فضای_مجازی 🆔 @kermanirib

🔴 مسن‌ترین اسیر آزاد شده فلسطینی 🔹موسی نواوره اسیر ۷۰ ساله فلسطینی ساکن بیت لحم امروز در جریان مبادله اسرا از بند رژیم صهیونیستی آزاد شد. 🔹او از سال ۲۰۰۷ در بند رژیم صهیونیستی بود و به دو بار حبس ابد و ۲۱ سال زندان محکوم شد. #غزه_العزه #غزه_پیروز_است 🆔 @kermanirib

📚 نماهنگ | قهرمانان کشور ✏️رهبر انقلاب: قهرمانهای کشور ما شهدا هستند؛ بالاتر از شهدا ما هیچ قهرمانی نداریم؛ اینها هستند که در دشوارترین میدانها مبارزه کردند و توانستند به عالی‌ترین درجات برسند و توانستند دشمن را شکست بدهند؛ اینها قهرمانند. ۱۴۰۲/۴/۴ 📥 نسخه اصلی 🖼 پرونده: تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «معبد زیرزمینی» 💻 farsi.khamenei.ir

🔸توزیع مرحله اول کالابرگ تا ۱۰ اسفند بین ۷ دهک 🔹وزیر کار، تعاون و رفاه اجتماعی از توزیع ۱۱ قلم کالای اساسی در قالب مرحله اول توزیع کالابرگ بین ۷ دهک تا ۱۰ اسفند خبر داد. 🔹وی با بیان اینکه بخشنامه‌های این کار در حال ارسال به استان‌هاست، افزود: تا قبل از شروع ماه مبارک رمضان یعنی تا ۱۰ اسفندماه نخستین کالابرگ به مردم ارائه می‌شود و ۷۰ درصد جامعه کالابرگ دریافت می‌کنند. 🆔 @kermanirib