✳️اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان👇 🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل:👇 (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر) 🔹👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 🔹👈🏻تنظيم قند خون 🔹👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 🔹👈🏻كاهش استرس 🔹👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 🔹👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 🔹👈🏻كاهش خستگي در طول روز 🔹👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 🔹👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 🔹👈🏻بازسازي كبد #صبحانه #سلامت #کانال_رسمی_کرمجگان

سلام امام مهربانم✋🌸 غرق این دنیا شدیم کاش ذره ای هم غرق تو می شدیم ما را غرق خودت کن آقا ! کبوترم هوایی شده العجل العجل یا مولای یا صاحب الزمان #امام_زمان #کانال_رسمی_کرمجگان

🥀پنجشنبه آمد و دل نا آرام میشود 🍂یاد آنهایی که روزی شادی 🥀زندگی بودن 🥀با خواندن فاتحه ای 🍂 یادی کنیم 🥀از غایبین زندگیمان 🥀خدایا همه اموات‌ و 🍂گذشتگانمان را 🥀ببخش و بیامرز و 🍂قرین رحمت خویش قرار بده...🤲 🥀آمیــن 🖤 #کانال_رسمی_کرمجگان

‍ ▪️ صلوات خاصه حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله علیها▪️ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدّیقَةِ فاطِمَةَ الزَّکِیَّةِ حَبیبَةِ حَبیبِکَ وَنَبِیِّکَ وَاُمِّ اَحِبّآئِکَ وَاَصْفِیآئِکَ الَّتِى انْتَجَبْتَها وَفَضَّلْتَها وَاخْتَرْتَها عَلى نِسآءِ الْعالَمینَ اَللّهُمَّ کُنِ الطّالِبَ لَها مِمَّنْ ظَلَمَها وَاسْتَخَفَّ بِحَقِّها وَکُنِ الثّائِرَ اَللّهُمَّ بِدَمِ اَوْلادِها اَللّهُمَّ وَکَما جَعَلْتَها اُمَّ اَئِمَّةِ الْهُدى وَحَلیلَةَ صاحِبِ اللِّوآءِ وَالْکَریمَةَ عِنْدَ الْمَلاَءِ الاَْعْلى فَصَلِّ عَلَیْها وَعَلى اُمِّها صَلوةً تُکْرِمُ بِها وَجْهَ اَبیها مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَآلِهِ وَتُقِرُّ بِها اَعْیُنَ ذُرِّیَّتِها وَاَبْلِغْهُمْ عَنّى فى هذِهِ السّاعَةِ اَفْضَلَ التَّحِیَّةِ وَالسَّلامِ. #فاطمیه #ایام_فاطمیه #حضرت_زهرا #کانال_رسمی_کرمجگان

#اطلاعیه قطعی آب شرب روستا بدلیل اتصالی و قطعی برق چاه آب مي باشد که مسئولین فنی در حال رفع عیب می باشند و ان شاءالله تا بعد از ظهر آب در شبکه جریان پیدا می کند. @kermejegannews

🔴 آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور / 2807 بیمار بدحال 🔹 از دیروز تا امروز ( 2 دی1400 )، 2 هزار و 807 بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد و مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به شش میلیون و 179 هزار و 817 نفر رسید. 🔹متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، 51 بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به 131 هزار و 262 نفر رسید. #کانال_رسمی_کرمجگان

🔴 انجام ۱۸۸ تست کرونا جدید و ۷ تست مثبت در قم طی ۲۴ ساعت دکتر قدیر، رییس دانشگاه علوم پزشکی قم: 🔹طی ۲۴ ساعت گذشته و منتهی به ظهر امروز پنج‌شنبه، ۱۹ نفر در مراکز درمانی قم با تشخیص احتمالی و مشکوک به کرونا پذیرش شدند. 🔹۱۷ نفر از این تعداد در بخش‌های بیمارستان‌ها بستری شدند. 🔹۲۰ نفر از بیماران بستری در بخش‌ها از بیمارستان ترخیص شدند. 🔹 در حال حاضر ۹۵ نفر مشکوک به کرونا در مراکز درمانی قم بستری هستند که حال ۱۱ نفر از آنها وخیم است. 🔹به ۱۴۷۶۵۶۶ نفر نیز واکسن کرونا تزریق شد. 🔹همچنین در ۲۴ ساعت گذشته، متاسفانه ۱ نفر بر اثر کرونا فوت کرد. #کانال_رسمی_کرمجگان

☑️شهید مهدی زین الدین: هرکس درشب جمعه شهدا را یاد کند، شهدا هم او را نزد اباعبدالله یاد می کنند. 🔸شهدا را یاد کنیم، با ذکر یک صلوات 💠شادی روح شهدا صلوات #کانال_رسمی_کرمجگان

🔺فوت ۲ نفر در انفجار و آتش سوزی در بازار گل محلاتی جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران: 🔹ساعت ۱۴:۵۰ یک مورد حادثه انفجار وآتش سوزی در بازار گل محلاتی، خیابان زمزم، بزرگراه شهید محلاتی به سامانه ۱۲۵ سازمان آتش نشانی شهرداری تهران اطلاع داده شد و چهار ایستگاه آتش نشانی به همراه تانکر آب به محل حادثه اعزام شد. 🔹مشاهده شد در چند باب مغازه انفجاری رخ داده و چند مغازه دچار تخریب وآتش سوزی شده اند. 🔹همزمان با عملیات اطفاء، عملیات جستجو شروع شد و تا به این لحظه دو نفر از زیر آوار خارج شدند که فوت آن‌ها تایید شده است. چند نفر هم دچار مصدومیت شده اند. #کانال_رسمی_کرمجگان

🛑📸 فواید پیاده‌روی در عملکرد بدن و چند توصیه برای بیشتر راه رفتن در طول روز #کانال_رسمی_کرمجگان

خرید تانکر ذخیره اب و اهدای چندین جلد قرآن و رحل قرآنی برای مدرسه حضرت صدیقه توسط خیر محترم حاج اکبر آقاجانی کار نیکوی انفاق و کمک به عزیزان و خیر بودن موهبتی است که خداوند بزرگ هر کسی را نصیب نخواهد کرد. آنان که با روح بلند و مناعت طبع، با دل پر محبت و دستانی گشاده و بخشنده، همنوعان خود را چون خود دوست دارند و شیرینی و طعم خوش زندگی را برای دیگران نیز آرزو دارند. اینان به یقین در پیشگاه حق تعالی عزیز و گرامی اند و از بهترین پاداش برخوردارند. برخود واجب دانستم از حسن التفات عمل نیکوی خیر بزرگوار حاج اکبر آقاجانی مراتب تقدیر و تشکر خود را اعلام نمایم و از آن کریم دانا و بینا، خیر دنیا و آخرت این نیکوکار ارجمند را خواستارم. 🌺مدیر دبیرستان دخترانه حضرت صدیقه کرمجگان🌺

السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا اباعبدالله شب جمعه شب زیارتی ارباب شب جمعه است یادت نکنم می میرم #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews