⭕️دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند 🔸صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می تواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آنجا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می شود. 🔸صبحانه یا ناهار ۲ ساعت پس از مصرف تاثیر خود را بر بدن نشان می دهند و به همین دلیل وعده های غذایی باید ۲ ساعت پیش از امتحان مصرف شوند. در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می توان از انواع میوه ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد. #صبحانه #سلامت #کانال_رسمی_کرمجگان

🎥 رئیس‌جمهور وارد قم شد 🔹رئیسی: پروژه‌های نیمه‌تمام قم مانند فرودگاه باید در زمان کوتاهی به سامان و نتیجه قطعی برسد. قم به لحاظ جغرافیایی با ۱۷ استان ارتباط دارد و باتوجه به وجود معادن، صنایع و نیروی انسانی کارآمد، باید مورد توجه خاص دولت قرار گیرد. @kermejegannews

🌼پنجشنبه است و ياد درگذشتگان ✍اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌼پنجشنبه هـمان روزی است اهالی سفر کرده از دنیا چشم انتظار عزیزانشان هستند دستشان ازدنیا ڪوتاه است ومحتاج یادڪردن ماهستند با ذکر فاتحه و صلوات روحشان را شاد کنیم #کانال_رسمی_کرمجگان

السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام کربلا نایب الزیاره همه دوستان و شیفتگان اهل بیت و دعاگوی شما هستم 🎥 حاج شیخ رضا اصغری @kermejegannews

🛑📸 آخرین وضعیت کرونا با ۴۵ فوتی جدید در کشور #کانال_رسمی_کرمجگان

🔸اعطای مقام پرستار افتخاری به همسر شهید 🔹وزیر بهداشت در دیدار با خانواده جانباز شهید مجتبی علی بابایی از اهالی شهرستان کهک در استان قم، به دلیل ۴۰ سال پرستاری شبانه روزی همسر این شهید، مقام پرستار افتخاری را به وی اعطا کرد. #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews

💥💥👇👇اطلاعیه👇👇💥💥 مراسم بزرگداشت یوم الله ۹ دی روز بصیرت و میثاق امت با ولایت 🔹امشب ساعت 18:30 پایگاه بسیج شهدای کرمجگان حضور برای عموم آزاد است. @kermejegannews

#مونوریل قم ماندنی شد. 🔴 وزیر کشور: مونوریل جایگزین خط B مترو قم می‌شود 🔹وزیرکشور پس از جلسه با مدیریت شهری قم از تعیین تکلیف مونوریل قم برای ادامه مسیر تا پردیسان خبر داد و گفت: 🔹مونوریل جایگزین خط B مترو این استان می‌شود. #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews

هم اکنون انجام واکسیناسیون کرونا در طبقه فوقانی مسجد مالک اشتر ویژه خواهران وبرادران #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews

🔻 کنلگ‌زنی شهرک شهید سلیمانی با حضور وزیر راه در قم آغاز عملیات اجرایی ساخت پنج هزار و ۳۰۰ واحد مسکونی در شهرک شهید سلیمانی در قالب طرح نهضت ملی مسکن به‌عنوان یکی از برنامه‌های سفر وزیر راه و شهرسازی ظهر امروز دنبال شد. قاسمی در حاشیه این برنامه در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار کرد: شهرک شهید سلیمانی برای اجرای عملیات ساختمانی آماده و زیرساخت‌های مورد نیاز فراهم شده است. وی خاطرنشان کرد: پنج هزار و ۳۰۰ واحد مسکونی در یک سال و نیم تا دو سال آینده ساخته خواهد شد که این هدیه‌ای از دولت برای مردم قم به‌عنوان بخشی از نهضت ملی مسکن خواهد بود. وزیر راه و شهرسازی گفت: در نهضت ملی مسکن علاوه بر اینکه زمین رایگان به مردم قم اختصاص می‌یابد، برای هر واحد مسکونی ۴۰۰ میلیون تومان وام درنظر گرفته و خدمات روبنایی همانند مدرسه و غیره نیز به همت دولت ایجاد می‌شود. #کانال_رسمی_کرمجگان

🔴 انجام ۲۳۷ تست کرونا جدید و ۹ تست مثبت در قم طی ۲۴ ساعت دکتر قدیر، رییس دانشگاه علوم پزشکی قم: 🔹طی ۲۴ ساعت گذشته و منتهی به ظهر امروز پنج‌شنبه، ۲۳ نفر در مراکز درمانی قم با تشخیص احتمالی و مشکوک به کرونا پذیرش شدند. 🔹۱۵ نفر از این تعداد در بخش‌های بیمارستان‌ها بستری شدند. 🔹۲۳ نفر از بیماران بستری در بخش‌ها از بیمارستان ترخیص شدند. 🔹 در حال حاضر ۹۵ نفر مشکوک به کرونا در مراکز درمانی قم بستری هستند که حال ۹ نفر از آنها وخیم است. 🔹به ۱۵۲۴۴۷۳ نفر نیز واکسن کرونا تزریق شد. 🔹همچنین در ۲۴ ساعت گذشته، متاسفانه ۱ نفر بر اثر کرونا فوت کرد. #کانال_رسمی_کرمجگان