توییت سخنگوی دولت درباره میزان غارت اموال ملت ایران هنگام فرار شاه بهادری جهرمی: 🔹۳۵ میلیارد دلار اموال ایرانیان، ۳۸۴ چمدان جواهر و الماس، دو تاج با ۵ هزار قطعه الماس، ۵۰ قطعه زمرد و ۳۶۸ حبه مروارید که از نظر قیمت غیرقابل تخمین است، بخشی از اموالی است که دیکتاتور هنگام فرار با خود به خارج برد. 🔹امروز سالگرد مرگ سلطنت، وابستگی و وطن‌فروشی در ایران است. @srdarha

🎥 زاکانی: بزودی طرح فروش متری مسکن را از طریق بورس آغاز می‌کنیم 🔹شهردار تهران: طرح مسکن متری را با هدف جذب نقدینگی برای رونق صنعت ساخت و حفظ سرمایه شهروندان راه‌اندازی خواهیم کرد. 🔹مردم بزودی می‌توانند از بستر بورس اقدام به خرید کنند. @kermejegannews

🌷آداب #غذا خوردن صحیح و سالم برای سالم ماندن و #سلامتی ： 1- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا به هیچ عنوان آب و هرگونه مایعاتی ننوشید 2- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا سعی شود از مصرف مواد خام مانند سالاد و ماست و امثال اینها خودداری کنید.اینهارا میتوان به عنوان یک وعده جدا میل کرد. 3- قبل و بعد از تناول غذا ، حتما حتما حتما دست ها را بشوئید 4 - لحظه شروع غذا و اتمام غذا کمی نمک دریا را مزمزه کنید درصورت نداشتن فشارخون بالا. 5- بعد از صرف غذا 5 دقیقه به ارامی راه بروید(خیلی خیلی خیلی خیلی آرام) 6- بعد از راه رفتن بنشینید و ابتدا 10 دقیقه به پهلوی راست و بعد از آن 20 دقیقه به پهلوی چپ. 7- یکساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا به هیچ عنوان حمام نکنید 8- غذا را در لقمه های بسیار کوچک بردارید و یا اگر با قاشق غذا میل میکنید بیش از یک قاشق غذا در هر مرتبه وارد دهان نکنید 9- هر لقمه یا قاشق غذا را بیش از 20 مرتبه بجوید.و یا درصورت امکان۳۲مرتبه. 10- تا زمانی که احساس گشنگی نکردید غذا نخورید و هنگامی هم که شروع به غذا کردید ببینید تا 3 لقمه یا قاشق دیگر اگر جا دارید بلافاصله دست از غذا بکشید ۱۱-وقت میل کردن غذا ابدا به اطراف لم.ندید . فقط میتوانید تکیه دهید ۱۲- قارچ , بادمجان و ماکارانی کمتر مصرف کنید. ۱۳- از یک ربع قبل تا یک ربع تا نیم ساعت بعد از صرف هر میوه یی , آب نخورید ۱۴-یک ربع قبل و بعد میل میوه , از خوردن آب و مایعات پرهیز کنید ۱۵- نیم ساعت قبل از غذا تا دوساعت بعد از غذا رابطه جنسی و ورزش و فعالیتهای شدید کاملا ممنوع ۱۶- در حین رابطه جنسی و تا نیم ساعت بعد از آن , مایعات ننوشید ۱۷- عدم مصرف همزمان چند نوع ماده غذایی زیرا هر ماده نیاز به زمان هضم متفاوتی دارد و زمانی که یک ماده هضم و ماده دیگری هنوز در معده هضم نشده باشد و به همان صورت جذب بدن شود باعث مشکلات عدیده می گردد. ۱۸- در نظر گرفتن عادت و قوت هاضمه در هنگام خوردن غذا. ابن سینا می گوید مقدار غذا در انسان سالم مقداری است که بعد از غذا احساس کشیدگی در پهلو ، نفخ ، ترش کردن ،بی خوابی یا خواب آلودگی شدید عارض نشود و بعد از مدت طولانی بوی غذا در آروغ احساس نشود. ۱۹- غذا خوردن در حال ترس شدید ، غضب ، اضطراب باعث اختلال هضم می گردد. ۲۰- قبل از خواب و قبل از خوردن غذا حتما دستشویی برید . 21- باهم شروع کنید(دعای دسته جمعی) و با هم تمام کنید(دعای دسته جمعی) 22- با وضو باشید وهر لقمه را با بسم الله شروع و با الحمدلله تمام کنید. 23- یک لقمه را 32 بار (به تعداد دندانها) بجوید 24- وقتی کاملا گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید (ثلث معده برای غذا، ثلث معده برای مایعات و ثلث دیگر خالی). 25- غذا خوب جویده شود. 26- در همه وقت اعتدال در خوردن بکنید (نه روزی بسیار سیر و نه روزی بسیار گرسنه ، زیرا انتقال از ضد به سوی ضد باعث عجز طبیعت بدن می گردد) 27- عدم تجمع اغذیه گوناگون در یک وعده (امام رضا (ع): بدترین مرض داخل کردن غذا بر غذا است.) 28- اگر دو غذای لطیف و غلیظ مانند سوپ یا سالاد و پلو و جود دارد ابتدا باید غذای غلیظ (پلو) و سپس غذای لطیف (سوپ یاسالاد) میل شود(چون هضم در قعر معده قویتر است پس غذای غلیظ بر لطیف تقدم دارد) 29- گرسنگی پیران خصوصا در شب بسیار مضر است (فوت قوتی که تدارک آن ممکن نباشد) 30-مصرف غذای سرد در تابستان، غذای گرم در زمستان، غذای معتدل در بهار وپاییز (هم از نظر مزاج و هم از نظر دما) 31- خوابیدن بعد از غذا قبل از استقرار آن در قعر معده مضر و مذموم می باشد. 32- مضر ترین اشیاء در تشویش هضم، حرکات سنگین بعد از غذا است. 33- عدم تبعیت از اشتهاء و پرکردن معده (معده پر، قبول هضم کامل نکند زیرا مقدار غذا در حین هضم به سبب تخلخل اجزاء زیاده می گردد) 34- پس از تناول غذا قدری آرام گیرد(در ساکن بودن بدن، طبیعت مدبره متوجه هضم غذا میشود) 35- وقتی گرسنگی صادق پدید آمد خود را به کارهای سخت مشغول ندارد و زود غذا بخورد(معده خالی رطوبات بدن را بخود جذب کرده که اکثر آنها برای معده مضر است) 36- کاملترین و بهترین غذا در صبح خورده شود(لقمه صبح میخ بدن است) 37- نهی شدید از ترک شام (غذای سبک بخورید) 38- پرهیز از هر نوع خوراکی در هنگام عصبانیت 39- منع خوردن غذا در حال جنابت پیامبر اکرم(ص): شستن دستها پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است. پیامبر اکرم (ص): غذایتان را با یاد خدا آغاز کنید و بر آن نخوابید، که دلهایتان سخت می شود #کانال_رسمی_کرمجگان

مشترکین گاز مصرف خود را ۱۰ درصد کاهش دهند 🔹برای حفظ و پایداری شبکه گاز، هر مشترک باید تا ۱۰ درصد مصرف گاز را کاهش دهد. 🔹مصرف گاز در بخش های خانگی، تجاری و صنایع غیرعمده در ۲۴ ساعت گذشته ۶۴۰ میلیون متر مکعب بوده است. 🔹استان‌های تهران، خراسان رضوی، اصفهان و مازندران بیشترین میزان مصرف گاز را داشته‌اند. #کانال_رسمی_کرمجگان

🔴 پندانه ها چرا بعضی آدم ها با کوچکترین گناهی تو همین دنیا مجازات میشن . اما یه سری هر گناهی دلشون می خواد میکنن و روز به روز هم پیشرفت ؟؟؟ پس عدالت خدا کجاست !! آدمها سه دسته اند : عینک ملحفه فرش وقتی یک لکه چایی بنشیند روی عینک بلافاصله آن را با دستمال کاغذی پاک می کنی وقتی همان لکه بنشیند روی ملحفه می گذاری سر ماه که با لباسها و ملحفه ها جمع شود و همه را با هم با چنگ می شویی! اما وقتی همان لکه بنشیند روی فرش میگذاری سر سال با دسته بیل به جانش می افتی. خدا هم با بنده های مومنش مثل عینک رفتار می کند. بنده های پاک و زلال که جایشان روی چشم است تا خطا کردند بلافاصله حالشان را می گیرد (البته در دنیا و خفیف) دیگران را به موقعش تنبه می کند آن هم با چنگ ... و آن گردن کلفت هایش را می گذارد تا چرک هاشان جمع شود قرآن کریم می فرماید: ما به کافران مهلت می دهیم تا بر کفر خویش بیافزایند... و سر سال ( یا قیامت / یا هم دنیا و هم قیامت ) حسابی از شرمندگی شان در می آید #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews

☑️هشدار شرکت ملی پست در خصوص پیامک های جعلی 🔸مراقب کلاهبرداری از طریق ارسال پیامک جعلی با نام ماموران پست و دارا بودن مرسولات حاوی ابلاغ قضایی باشید. در روز‌های گذشته مشاهده شده است عده‌ای با سرشماره‌های شخصی و با بهره گیری از تصویر ماموران پست اقدام به ارسال پیامک می‌کنند. 🔸این افراد به بهانه این که مشتری دارای مرسوله ابلاغ قضایی هستند، اقدام به ارسال پیامک حاوی لینک‌هایی جهت مشاهده ابلاغیه می‌نمایند. 🔸شرکت ملی پست اعلام کرد، ماموران شرکت ملی پست هیچ گونه پیامکی مبنی بر ارسال ابلاغیه؛ لینک و یا واریز وجه برای مشتریان ارسال نمی‌کنند؛ در صورت مواجه شدن با این پیام‌ها به هیچ عنوان روی لینک‌ها کلیک نکنید... #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews

🌹 ۲۷ دی‌ماه، سالروز شهادت روحانی مبارز سید مجتبی نواب صفوی (بنیان‌گذار و رهبر جمعیت فدائیان اسلام) و یاران وفادارش توسط رژیم پهلوی گرامی باد. @kermejegannews

🎥 هوای پایتخت قرمز شد 🔹بنا بر اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، شاخص آلودگی هوای پایتخت روی عدد ۱۷۱ قرار گرفت و برای تمام افراد ناسالم است. 🔹طرح زوج و فرد از درب منازل اجرا می‌شود و فروش روزانه طرح ترافیک ممنوع است. @kermejegannews

✳️این مواد غذایی را هنگام سرماخوردگی نخورید !👇 🔸لبنیات:ضخیم شدن ترشحات گلو 🔸شکر: ضخیم شدن ترشحات گلو 🔸نوشیدن کائفین دار: ایجاد کم آبی 🔸ادویه ها: التهاب بیشتر در حلق و بینی 🔸سرخ کردنی ها: تضعیف گلبول های سفید #مراقبت #سلامت #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews

🔻📸چند توصیه ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی @kermejegannews