#خودمراقبتی #سبک_زندگی #تلنگری_برای_تفکر 🎥 حتی اگه شراب و مشروبات الکلی در اسلام حرام نبود باز هیچ آدم عاقلی نباید این سموم رو مصرف کنه 🔻گوشه‌ای از مضرات عجیب مشروبات الکلی رو ببینید و افتخار کنیم به اینکه پیرو دین اسلام هستیم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری 🙋🏻 راضی باش به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود‌، زندگیتو قشنگ کرد، و اگه بد بود تو رو ساخت. 🌻✨🌻 🙋🏻 مدیون باش به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین حس‌هارو بهت میدن و بداش بهترین درس‌هارو 🌻✨🌻 🙋🏻 ممنون باش از اونی که بهت یاد داد آدما همه شبیه حرفاشون نیستن! و شرایط همیشه همونجوری که میخوای پیش نمیره... 🌻✨🌻 زندگی همینقدر ساده‌اس ... سختش نگیر رفیق 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر ⭕ شخصی به حضرت سلیمان گفت: زبان حیوانات رو بمن یاد بده. با اصرار زبان گربه رو از او گرفت و رفت و ادامه ماجرا ..... 🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📣 #خبر 🔰گاردین منتشر کرد: 💠۱۰۰۰ نویسنده جهان علیه موسسات فرهنگی اسرائیل موضع گرفتند 🔸هزار نویسنده و چهره ادبی متعهد شدند تا با ناشران، جشنواره‌ها یا انتشاراتی که در نقض حقوق فلسطینی‌ها همدست هستند، همکاری نکنند. 🔸سالی رونی، آرونداتی روی و راشل کوشنر ازجمله بیش از هزار نویسنده و متخصص حوزه نشر هستند و نامه‌ای را امضا کرده‌اند که در آن متعهد به تحریم موسسات فرهنگی اسرائیل هستند؛ به تعبیر آن‌ها این موسسات همدست یا ناظرانی هستند که در برابر ظلم بر فلسطینیان سکوت می‌کنند. 🔻مشروح گزارش: ibna.ir/x6sH6 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#چگونه_آرامش_داشته_باشیم 🌟 چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨۱۰. همیشه حواستان به وضعیت سلامتی‌تان باشد✨ همواره سلامتی‌تان را بسنجید و مراقب خودتان باشید. هرطور با خودتان رفتار کنید، دنیا و جهان اطراف نیز با شما همان‌گونه برخورد خواهند کرد. با خودتان مهربان باشید و چیزهایی را که می‌خواهید، به‌ دست بیاورید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #تلفن‌همراه 📌 قوانین استفاده از تلفن‌همراه برای کودکان و نوجوانان ۹- عدم استفاده از موبایل به صورت پنهانی🙇 هنگام استفاده فرزندتان از موبایل و تبلت، باید در نزدیکی آن‌ها باشید تا بر فعالیت‌هایشان نظارت داشته باشید. 🧐 بنابراین درباره استفاده از تبلت و موبایل در اتاق خواب و به صورت یواشکی 🙇صحبت کنید و تا جای ممکن به صورت روی این مورد #غیرمستقیم نظارت داشته باشید. 🙄 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_سالم #خیانت ♨️ احساس بدبینی نسبت به همسر از کجا آغاز می‌شود؟!😳 من به همسرم شک دارم!🧐 همش حس میکنم با کسی ارتباط داره😠 نکنه داره بهم خیانت میکنه؟😰 #اعتمادسازی 🎙️ دکتر سعید عزیزی #خیانت 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_سالم 🌺 آموزش سه تکنیک مهم برای #گفتگوی‌سازنده با همسر: ♦️ قاعده دعوت یعنی من قبل از اینکه بخوام موضوع بحث رو یکدفعه و ناگهانی پیش بکشم، اول از همه با خونسردی از طرف مقابلم میخو‌ام یک روز و زمانی که وقت خالی داره رو برای من مشخص کنه تا بشینیم در مورد اون موضوع در کمال آرامش و بدون دغدغه صحبت کنیم. ♦️‌هربار فقط یک موضوع یعنی هر بار که قرار هست باهم صحبت کنیم فقط و فقط در مورد یک موضوع حرف میزنیم و مباحث دیگه از گذشته و آینده رو وارد نمیکنیم و مکالمه در مورد این مسائل رو هر چقدر هم مهم باشه به زمان دیگه‌ای موکول میکنیم. ♦️ ایجاد وقفه یعنی ما با شریک عاطفی مون توافق میکنیم هر بار که در مورد موضوعی صحبت کردیم و بحث بین ما خیلی شدید و سنگین شد یک وقفه‌ای بین صحبتون ایجاد بشه. ✋ در این زمان است که میتونه از چند دقیقه تا چند روز باشه و طرفین سعی میکنن #خشم خودشون رو فروکش کنن و مجدد آرامش لازم رو برای گفت‌و‌گوی‌سالم به دست بیارن. 🔄 نکته مهم اینکه شخصی که درخواست وقفه بین صحبت رو میده خودش هم باید برای شروع مجدد مکالمه پیش قدم بشه. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #طلاق 🍂 اگر در شرایط طلاق هستید به این نکات مهم توجه کنید 👇 🧐 در شرایط طلاق، بسیار مهم است که والدین به #سلامت_روانی_و_عاطفی فرزندان خود توجه کنند و از درگیر کردن آن‌ها در مشکلات و دعواهای خود خودداری کنند. ✔️ فرزندان را در وسط دعوا قرار ندهید لطفاً فرزندان را مجبور نکنید که بین شما انتخاب کنند یا طرف کسی را بگیرند. این کار باعث استرس و اضطراب آن‌ها می‌شود. ✔️ از بدگویی درباره همسرتان خودداری کنید وقتی درباره همسر خود بدگویی می‌کنید، احساسات کودک شما دچار تزلزل میشود و به علت علاقه ای که به هردوی شما دارد دچار فشار روحی زیادی میشود ✔️ ارتباط مستقیم با همسر سابق لطفاً مستقیماً با همسر سابق خود ارتباط برقرار کنید و از فرزندان به عنوان پیام‌رسان استفاده نکنید. ✔️ حفظ ثبات و روال زندگی فرزندان سعی کنید روال زندگی فرزندان را تا حد امکان ثابت نگه دارید و تغییرات ناگهانی و زیاد ایجاد نکنید. ✔️ تشویق به ارتباط با هر دو والد فرزندان نیاز دارند که با هر دو والد خود ارتباط داشته باشند. آن‌ها را تشویق کنید که با والد دیگر نیز وقت بگذرانند و #احساس_امنیت کنند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #خودمراقبتی ⚠️تا الان اشتباه میزدیم! ✔️ تو محصولات کشاورزی، هرچی بی‌ریخت‌تر با کیفیت‌تر! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خلاقیت وقتی از استعداد ایرانی‌ها حرف میزنیم؛ سبک جدیدی اختراع کرد 👌😂 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.