✨﷽✨ ✅دوستی گفت من رژیم دارم گفتم : شما وزن متعادلی دارید نیاز به رژیم نیست ! او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است... ✍در این رژیم اجتناب می کنم از : ۱- افکار منفی ۲-آدمهای منفی ۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود . ۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم . ۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند. 💠او گفت : اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود .... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@ketabjanati

✅ثبت نام کلاس های #ورزشی ✳️ #تکواندو_دختران ✳️ #کاراته(آقایان_بانوان) ✳️ #دفاع_شخصی(آقایان_بانوان) ✳️ #ژیمناستیک_آقایان ✳️ #ژیمناستیک_مقدماتی_و_حرفه_ای(دختران) ✳️ #حرکات_اصلاحی ✳️ #ایروبیک ✳️ #فیتنس ✳️ #پیلاتس ✍مهلت ثبت نام:۳۱تیر ماه 🗓شروع کلاس ها:اول تیرماه ❇️علاقمندان میتوانند جهت کسب اطلاعات بیشترباشماره زیر تماس حاصل فرمایند: ☎️۰۳۱۳۷۷۳۰۰۲۷ 🗺 خیابان آتشگاه،خیابان قدس،کوچه۱۹،جنب مسجد شهید مطهری 🗺خیابان آیت الله اشرفی اصفهانی (کهندژ)کوچه ۴۴ #سالن_مطالعه_و_کتابخانه_آیت_الله_ملا_هاشم_جنتی 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

✅ثبت نام کلاس های #کانون_سلامت ✳️ #یوگای_خنده(۴جلسه) ✳️ #تن_آرامی(۸جلسه) ✳️ #نقش_تغذیه_در_سلامت_مردان_و_زنان(۱جلسه) ✳️ #مصرف_منطقی_دارو(۱جلسه) #سالم_سازی_سبزیجات_و_میوه_ها(۱جلسه) ✍مهلت ثبت نام:۳۱خرداد ماه 🗓شروع کلاس ها: تیرماه۹۸ ❇️علاقمندان میتوانند جهت کسب اطلاعات بیشترباشماره زیر تماس حاصل فرمایند ☎️۰۳۱۳۷۷۳۰۰۲۷ 🗺 خیابان آتشگاه،خیابان قدس،کوچه۱۹،جنب مسجد شهید مطهری 🗺خیابان آیت الله اشرفی اصفهانی (کهندژ)کوچه ۴۴ #سالن_مطالعه_و_کتابخانه_آیت_الله_ملا_هاشم_جنتی 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

با سلام. ثبت نام همه ی کلاس ها تا 31 خرداد ماه می باشد.

#هنر_شاد_زیستن برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن: 👈 اینکه دائم دیگران را کنترل کنی. 👈 اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری. 👈 اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش‌داوری کنی یا خود مورد پیش‌داوری قرار بگیری. در عوض همیشه بگو خدایا کمک کن که: 💠 دیرتر برنجم 💠 زودتر ببخشم 💠 کمتر پیش داوری کنم 💠 و بیشتر فرصت بدهم ... @ketabjanati

✨﷽✨ ⚜حکایت‌های پندآموز⚜ 🔹خروپف همسر🔹 زن و شوهر پیری با هم زندگی می کردند. پیر مرد همیشه از خروپف همسرش شکایت داشت. و پیر زن هرگز زیر بار نمی رفت و گله های شوهرش رو به حساب بهانه گیری های او می گذاشت. این بگو مگوها همچنان ادامه داشت. تا اینکه روزی پیر مرد فکری به سرش زد و برای اینکه ثابت کند زنش در خواب خروپف می کند و آسایش او را مختل کرده است ضبط صوتی را آماده می کند و شبی همه سر و صدای خرناس های گوشخراش همسرش را ضبط می کند. پیرمرد صبح از خواب بیدار می شود و شادمان از اینکه سند معتبری برای ثابت کردن خروپف های شبانه او دارد به سراغ همسر پیرش می رود و او را صدا می کند، غافل از اینکه زن بیچاره به خواب ابدی فرو رفته است! 💥از آن شب به بعد خروپف های ضبط شده پیرزن، لالایی آرام بخش شبهای تنهایی او می شود. قدر هر کسی رو بدونیم تا یه روزی پشیمون نشیم... 📚 مجموعه شهرحکایات @ketabjanati

✍پیامبــر اکرم (ص) میفـرمایند : 💢صبور سه نشانه دارد : اول آن است که سستی نمیکند ؛ دوم آنکه افسرده و دلتنگ نمیشود ؛ سوم آنکه از پروردگار خود شکوه نمیکند ؛ زیرا ... اگر سستی کند ، حق را ضایع کرده ؛ و اگر افسرده و دلتنگـ باشد شکر نمی گذارد ؛ و اگر از پروردگارش شکوه کند او را معصیت کرده است ... 📚علل‌الشرایع،ج۲،ص۴۹۸ @ketabjanati

🌱آتش نمیسوزاند  "ابراهیم" را .. 🌱و دریایی که غرق نمیکند  "موسی" را...  🌱نهنگی که نمیخورد  "یونس" را...  🌱کودکی که مادرش او را  به دست موجهای "نیل" میسپارد  تا برسد به خا نه ی تشنه به خونش.. 🌱دیگری را برادرانش به چاه میاندازند  سر از خانه ی عزیز مصر درمیآورد آیا هنوز هم نیاموختیم که اگر همه ی عالم  قصد ضرر رساندن به ما را داشته باشند  و خدا نخواهد "نمیتوانند"  پس  ✅به "تدبیرش" اعتماد کن  ✅به "حکمتش" دل بسپار   ✅به او "توکل" کن   ✅و به سمت او قدمی بردار"...   @ketabjanati

فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟ 💥آسایش یک امر بیرونی؛ و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست؛ ✏️مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی 🎯"آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و... 💥اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند... @ketabjanati

پشت هر آدم موفق، کوهستانی سرد و تاریک از اهمیت ندادن به دیگران و نظرات‌شان است. @ketabjanati

#معرفی_کتاب 📚 بازی بازوی تربیت: این کتاب حاوی 140 بازی از دوران نوزادی تا دوران نوجوانی است؛ بازی هایی که در فرهنگ بومی کشورمان ایران رواج داشته؛ اما آرام آرام به دست فراموشی سپرده می شود.  ✍ چند وقت پیش از این #مقام_معظم_رهبری در دیدار با اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی نگرانی چندبارۀ خود را از #تهاجم_فرهنگی #غرب ابراز داشته و در همین راستا نسبت به ترویج #بازی_های_سنتی تأکید ورزیدند. ایشان در این دیدار فرمودند: « ما بچّه های خودمان را که #اَلَک_دولَک بازی میکردند که تحرّک داشت و خوب بود، گرگم به هوا بازی میکردند که کار بسیار خوبی بود و #ورزش بود و بازی و #سرگرمی بود، یا این چیزی که خط کشی می‌کنند و #لی_لی می‌کنند - بازی بچّه های ما اینها بود - آورده ایم نشانده ایم پای #اینترنت، نه #تحرّک_جسمی دارند، نه #تحرّک_روحی دارند، و ذهنشان تسخیر شده به وسیله ی طرف مقابل. خب بیایید بازی تولید کنید، بازی ترویج کنید، همین بازی هایی که بنده حالا اسم آوردم و ده تا از این قبیل بازی [که ] بین بچّه های ما از قدیم معمول بوده را ترویج کنید؛ [این ] یکی از کارها است، اینها را ترویج کنید @ketabjanati

life has taugh this , have peace and comfort , I should walk abing side god to day and then have faith in him for tomorrow.. زندگی به من یاد داده که برای داشتن آرامش و آسایش، امروز را با خدا قدم بردارم و فردا را به او بسپارم... @ketabjanati