📚ماجراهای كلاس پرحاشيه یکی از معلمان بايد برای يك عمل جراحی مدتی مدرسه را ترک کند ، او از یکی از دوستان بازنشسته اش که معلم خوش اخلاقی است دعوت ميكند كه ۱۴ جلسه به جای او تدریس کند. وقایع این کتاب اتفاقاتی است که در این ۱۴ جلسه رخ می‌دهد و به نوعی همه آنها با #عبادت خداوند و خواندن #نماز گره می‌خورد. 💠 خواندن اين كتاب را به همه جوانان و نوجوانانی که دوست دارند با آثار نماز در زندگی آشنا شوند پیشنهاد می‌کنیم. ▫️نویسنده محمدحسین حاجی علیان ▫️ناشر ستاد اقامه نماز ▫️قطع رقعی ▫️تعداد صفحات 128 صفحه ▫️ابعاد: 16*21.5 ▫️جنس کاغذ: سفید ✅مناسب سنین 10 تا 15 سال #نوجوان 📸تصاویر بیشتر از کتاب👇 https://eitaa.com/tasavirketab/2030 🔴قيمت پشت جلد: 43.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇🏼 @Safir5159

🔸جعفری: سینمای کودک برای نهادهای فرهنگی اهمیتی ندارد تهیه کننده انیمیشن «بچه‌زرنگ»: 🔹استودیوهایی که در دنیا پیش‌قدم تولید انیمیشن هستند قدمتی ۱۰۰ ساله دارند در حالی که در ایران شاید ۱۰ الی ۲۰ سال است که تولیدات شروع شده است. 🔹کمی فاصله وجود دارد اما باید بگویم که توانستیم به استانداردهای جهانی برسیم.

🌺 نیم وجبی ‌ها 🌺 کتاب داستانی «نیم‌وجبی‌ها» برای آشنا کردن خردسالان و کودکان با حجاب و ابزارهای مرتبط با حجاب منتشر شده است، و در پنج داستان کوتاه به سراغ ملزومات حجاب رفته است. این پنج داستان هر کدام داستان یکی از اشیاء مربوط به حجاب مثل چادر، لباس بلند، پارچه چادر و حجاب و کش چادر را وارد دنیای کودکانه و داستانی کرده است تا بچه‌ها با کمک قوه تخیل خودشان ارتباط بهتری با ارزشمندی و جایگاه حجاب پیدا کنند. مناسب سنین👇 #کودکان تعداد صفحات👇 ۴۰ صفحه تصاویر بیشتر از کتاب👇 https://eitaa.com/tasavirketab/1947 🔴قیمت پشت جلد: 35.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇 @Safir5159

🔻شمارش معکوس برای ریشه‌کنی بی‌سوادی در ایران رئیس سازمان نهضت سوادآموزی: 🔹️در مقطع زمانی ویژه‌ای از جریان نهضت سوادآموزی قرار داریم و به ریشه‌کنی بیسوادی نزدیک شده‌ایم. 🔹️بر اساس آمارها بیش از چهار میلیون نفر بی‌سواد مطلق یا کم‌سواد در کشور داریم. 🔹️یک میلیون و ۷۰۰ هزار بی سواد مطلق در گروه سنی ۱۰ تا ۴۹ سال هستند و باسواد کردن این افراد کار بسیار سختی است.

احتمال وقوع سیل در بیشتر استان‌ها 🔹سازمان هوانشناسی کشور با صدور هشدار زردرنگ نسبت به فعالیت سامانه بارشی، بارش برف و باران، رعدو برق، احتمال کولاک برف، رخداد مه، کاهش دید و با احتمال تگرگ در بیشتر استان‌ها هشدار داد.

📚 شبی که من گاو شدم در این داستان زیبا و کوتاه، کودک در خواب تبدیل به یک گاو شاد و سرحال می‌شود که از وجود اعضای بدن خود لذت می‌برد. در این داستان کودک به طور ضمنی با اجزای بدن این حیوان مفید و لزوم وجود هریک از اعضای بدن حیوان آشنا می‌شود. در پایان کتاب شبی که من گاو شدم، کودک از خواب بیدار می‌شود و موضوع خواب را برای مادرش تعریف می‌کند. پیام آموزنده داستان هم در انتهای کتاب از زبان مادر مطرح می‌شود. در پایان مادر، کودک را به شیر گاو برای صبحانه دعوت می‌کند. ✳️ معرفی شده در کتاب نامه رشد آموزش و پرورش ▫️نویسنده غلامرضا حیدری ابهری ▫️ناشر کتابک ▫️قطع خشتی ▫️تعداد صفحات ۱۲ ▫️جنس کاغذ گلاسه ✅ مناسب برای 3 تا 6 سال #خردسال 📸 تصاویر بیشتر از کتاب https://eitaa.com/tasavirketab/2103 🔴 قیمت پشت جلد : 15 هزار تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇 @Safir5159

📚 آغازی برای پرواز در این کتاب، راهکارهای تربیت عبادی و ترغیب فرزندان به عبادت با تأکید بر فریضه مهم #نماز ارائه شده است. در این کتاب به هجده راهکار اساسی و مجرب اشاره می‌کند که الگوبرداری والدین از این راهکارها می‌توانند با فرزندان خود به راحتی برای تربیت عبادی آنها اقدام کنند. از جمله این راهکارها می‌توان به موراد زیر اشاره کرد: «آشنایی فرزندان با مفاهیم نماز»، «بیان داستان‌هایی پیرامون نماز»، آسان‌گیری منطقی نسبت به نماز»، «گفتگو در مورد نماز» و … ▫️نویسنده سید علیرضا تراشیون ▫️ناشر معارف ▫️قطع رقعی ▫️تعداد صفحات: ۱۰۴ صفحه ▫️ابعاد: ۱۴٫۵ × ۲۱ سانتی‌متر ▫️جنس کاغذ: سفید ✅مناسب سنین #والدین 🔴قیمت پشت جلد : 30,000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇🏼 @Safir5159

📚 مجموعه قصه های حنانه ۱۲ جلد قصه های حنانه در یک مجلد این مجموعه داستان‌هایی درباره دختری به نام حنانه را روایت می‌کند که می‎خواهد برای مراسم #جشن_تکلیف مدرسه یک روزنامه دیواری با موضوع #حجاب درست کند اما چیز زیادی در این باره نمی‌داند و به همین خاطر از دیگران کمک می‌گیرد و.... ▫️نویسنده علی باباجانی ▫️ناشر به نشر ▫️قطع خشتی بزرگ ▫️تعداد صفحات ۱۲٠ ▫️جلد سخت ✅ مناسب برای ۶ تا ۱۲ سال #کودک #حجاب #جشن_تکلیف 📸 تصاویر بیشتر از کتاب👇 https://eitaa.com/tasavir2/2050 🔴 قیمت پشت جلد : 85.000 تومان ادمین ثبت سفارش: @Safir5159

📚 فرار زنبورک این کتاب قصه ی زنبور کوچولوی بازیگوشی است که از کندو و دوستانش خسته شده و تصمیم می گیرد تنهایی برای خودش زندگی کند. او میخواهد چیزهای جدید و تازه ای را تجربه کند.در این راه اتفاقات جذابی برایش می افتد.او از این تجربه ها متوجه می شود دوستانش همیشه خوبی او را می خواستند و زندگی به تنهایی ممکن نیست. ▫️نویسنده رقیه محمودی ▫️ناشر جمال ▫️قطع خشتی کوچک (۲٠×۲٠) ▫️تعداد صفحات 36 ✅ مناسب برای 7 تا 12 سال #کودک #داستان 📸 تصاویر بیشتر از کتاب https://eitaa.com/tasavir2/2757 🔴 قیمت پشت جلد : 20.000 تومان ادمین ثبت سفارش: @Safir5159

📚 ورزش هوش کودکان تمرینهایی برای پرورش استعداد کودکان بین 3 تا 7 سال ▫️نویسنده فرشته جندقیان ▫️نشر جمال ▫️قطع وزیری ▫️تعداد صفحات: 146 صفحه #خردسال #پیش_دبستانی 📷تصاویر بیشتر از کتاب👇 https://eitaa.com/tasavir2/3754 🔴 قیمت پشت جلد: 50,000 تومان ادمین ثبت سفارش: @Safir5159

💢تعطیلی ۲۰۰ آموزشگاه علمی غیرمجاز 👤رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی وزارت آموزش و پرورش ▫️از ابتدای سال جاری تاکنون  ۲۰۰ آموزشگاه علمی غیرمجاز شناسایی و تعطیل شده اند. ▫️همه آموزشگاه‌های علمی که داوطلب زیر ۲۰ سال سن می پذیرند باید از آموزش و پرورش مجوز داشته باشند. 🌹❤️🎨🎼🔭🔬☘️🌍☀️ 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

سه جلدی آموزش نویسندگی👇 📚 قلمت را بردار 📚 بیا نویسنده شو 📚 رازهای دنیای نویسندگان این مجموعه برای #آموزش_نویسندگی می باشد و با توجه به آزمون ها و تمرین هایی که در کتاب هست کودکان و نوجوانان #استعدادیابی می شوند. ▫️نویسنده: ام البنین عباس زاده ▫️ناشر: جمال ▫️قطع :رقعی ▫️تعداد صفحات : 115 📸 تصاویر بیشتر از صفحات این مجموعه👇 https://eitaa.com/tasavir2/4086 #کودک #نوجوان #نویسندگی 🔴 قیمت مجموعه: 43,000 تومان ادمین ثبت سفارش: @Safir5159

📚 من دیگر ما (دوره ۶ جلدی دوم) این مجموعه تلاش می کند با تکیه بر مبانی دینی، مهارت های تربیت فرزند در دنیای امروز را با قلمی ساده و روان به پدران و مادران آموزش دهد. 💠 جلد ۸ کبوترهای سفید کرامت کرکس های سیاه دِنائت (تربیت کریمانه و آثار آن در شخصیت فرزندان) 💠 جلد ۹ کلاس آقای تربیت و درس شیرین کرامت (تربیت کریمانه و روش های آن) 💠 جلد ۱۰ تربیت بچه های زلال و آزادی استقلال (نقش استقلال در تربیت کریمانه) 💠 جلد ۱۱ دنیای قشنگ خدمتگزاری و تربیت بچه های کاری (نقش کارکردن فرزندان در تربیت کریمانه) 💠 جلد ۱۲ دختران و همسری و شغل ناب مادری (جایگاه مادری و همسری در تربیت فرزندان) 💠 جلد ۱۳ دختران آسمانی و سفیران مهربانی (راهکار آماده کردن دختران برای ایفای نفش مادری و همسری) ▫️نویسنده محسن عباسی ولدی ▫️ناشر آیین فطرت ▫️قطع رقعی ✅ مناسب برای #والدین #بزرگسال #تربیت_فرزند 📸 تصاویر بیشتر از کتاب 🔴 قیمت پشت جلد مجموعه : 323.000 تومان ادمین ثبت سفارش: @Safir5159

سه جلدی آموزش نویسندگی👇 📚 قلمت را بردار 📚 بیا نویسنده شو 📚 رازهای دنیای نویسندگان این مجموعه برای #آموزش_نویسندگی می باشد و با توجه به آزمون ها و تمرین هایی که در کتاب هست کودکان و نوجوانان #استعدادیابی می شوند. ▫️نویسنده: ام البنین عباس زاده ▫️ناشر: جمال ▫️قطع :رقعی ▫️تعداد صفحات : 115 📸 تصاویر بیشتر از صفحات این مجموعه👇 https://eitaa.com/tasavir2/4086 #کودک #نوجوان #نویسندگی 🔴 قیمت مجموعه: 43,000 تومان ادمین ثبت سفارش:@Safir5159

📚 مجموعه #کتاب_کار چهار جلدی یاران آفتاب 🕹 معرفی شده از طرف سازمان ملی تعلیم و تربیت وزارت آموزش و پرورش 💠 برخی ویژگی های مجموعه شامل: ۱. آموزش های یکپارچه ۲. شامل 24 لوحه آموزشی در قالب های متنوع ۳. تصاویر زیبا و جذاب ۴. مورد تایید و مطابق با تمام استاندارد های آموزش و پرورش ▫️کاری از معاونت #کودک و #نوجوان مرکز تخصصی #مهدویت ▫️قطع رحلی ▫️ابعاد: ۲۲ × ۲۹ سانتیمتر ▫️تعداد صفحات هر جلد : ۵۶ ▫️مصور _رنگی ✅ مناسب سنین ۴ تا ۶ سال #پیش_دبستانی 📸 تصاویر برخی از صفحات این مجموعه👇 https://eitaa.com/tasavir2/3853 🔴 قیمت مجموعه ۴جلدی: 180,000 تومان ثبت نام : @Safir5159

📸 سال آینده چند روز تعطیلی داریم؟ تعداد تعطیلات پشت سر هم / زمان تحویل سال ۱۴۰۲ 🌹❤️🎨🎼🔭🔬☘️🌍☀️ 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

📚شهر شکل ها کتاب شهر شکل ها درباره شهری است که مردمش شکل های هندسی هستند . مثل دایره و مربع و مستطیل و ذوزنقه و… این کتاب داستان موضوعاتی مثل شکرگزاری، پیدا کردن دوست جدید، کمک، مهربانی، مراقبت موقع بیماری و .. است. در این کتاب کودک علاوه برآشنایی با این موضوعات با شکل های هندسی نیز آشنا می شود و می تواند شکل های هندسی اطرافش را شناسایی کند. ▫️ابعاد: 18.5*25.5 ▫️تعداد صفحات: 44 ▫️ناشر: جمکران ▫️جنس:گلاسه ✅مناسب برای سنین ۶ تا ۹ سال 📸تصاویر بیشتر از کتاب👇🏼 https://eitaa.com/tasavirketab/1643 🔴 قیمت پشت جلد: 40.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇🏼 @Safir5159

🌺من امام حسین را دوست دارم🌺 مجموعه چهارده جلدی (من اهل بیت را دوست دارم )براساس یکی از بهترین روش ها برای معرفی شخصیت های مذهبی نوشته شده است. در این روش،تنها به جنبه های تاریخی زندگی این شخصیت ها بسنده نمی شود؛ بلکه در کنار توجه به جنبه های تاریخی، مقام معنوی ، سبک زندگی ،افکار و اندیشه ها و سخنان آنان نیز متناسب با مخاطب کودک ونوجوان مورد توجه قرار می گیرد.قرآن کریم نیز همین روش را برای معرفی انبیا و اولیا به کار می برد. کتاب های (من اهل بیت را دوست دارم) نوشته ی حجت الاسلام غلامرضا حیدری ابهری است.طرح این اثر حاصل مطالعات قرآنی نویسنده و گشت و گذار ائ در آثار مذهبی دیگر ادیان است. ✅مناسب سنین 6 تا 12 سال تصاویر بیشتر از کتاب👇 https://eitaa.com/tasavirketab/399 قیمت پشت جلد : 20.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇 @Safir5159

📚 ببین خدا چه کرده این کتاب برگرفته از کتاب توحید مفضل است و با زبانی ساده و از راه تفکر در آفرینش انسان ها،حیوانات،گیاهان،آسمان و زمین با خدای قدرتمند و مهربان آشنا می کند. ▫️نویسنده علی شعیبی ▫️ناشر جمال ▫️قطع رقعی ▫️تعداد صفحات 108 ✴️ تازه های نشر ✅ مناسب برای 8 تا 12 سال #کودک #خداشناسی 🔴 قیمت پشت جلد : 38.000 تومان 📸تصاویر بیشتر از کتاب👇🏼https://eitaa.com/tasavirketab/1720 جهت #خرید_کتاب وارسال👇🏼 @Safir5159

📚 عصبانی شدن ممنوع ✅ دارای 20 متن تفکری برای مبارزه با خشم برای هر متنِ تفکری، 5 داستان کوتاه به همراه تصویر رنگی و جذاب. مجموعا 100 داستان کوتاه و صد تصویر برای آموزش پرهیز از خشم و عصبانیت. ✅ معرفی شده در کتابنامه رشد آموزش و پرورش ✅ مناسب برای سنین 12 - 5 سال 🖋 نویسنده: غلامرضا حیدری ابهری 📃 جنس کاغذ: گلاسه ضخیم 📔 تعداد صفحه: 48 📷 تصاویر بیشتر👇 https://eitaa.com/tasavirketab/2062 🔴 قیمت پشت جلد: 42.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇🏼 @Safir5159

📚 یک ماه خوب برای بچه های خوب در این کتاب به زبانی ساده و در قالب داستان، کودکان را با ماه رمضان بیشتر آشنا می کند. داستان های شیرینی که کودک را با مفاهیمی مثل روزه داری، سحری و افطاری خوردن، نذری دادن، کمک و هدیه دادن به دیگران آشنا می کند و او را تشویق میکند تا این کارهای خوب را انجام بدهد. ▫️نویسنده مهین سمواتی ▫️ناشر جمکران ▫️قطع رحلی ▫️تعداد صفحات 24 ▫️جنس کاغذ گلاسه ✅ مناسب برای 6 تا 12 سال #کودک #داستان #ماه_رمضان 📸 تصاویر بیشتر از کتاب https://eitaa.com/tasavirketab/2034 🔴 قیمت پشت جلد : 28.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال 👇🏼@Safir5159

♨️📢انتشار دفترچه آزمون استخدامی آموزش و پرورش سال 1401 📋کاربران عزیز دفترچه راهنمای ثبت نام آموزش و پرورش منتشر شد لطفا بعد از مطالعه کامل دفترچه در صورت واجد شرایط بودن در مهلت زمان مقرر اقدام به ثبت نام نمایید. 🔻 شرایط 🔹استان های مورد نیاز : #سراسر_کشور 🔹رشته های مورد نیاز : در دفترچه راهنمای ثبت نام قید شده است. 🔹جنسیت : خانم/ آقا 🔻زمانبندی آزمون آموزش و پرورش 🔸زمان ثبت نام : 10 الی 16 اسفند 1401 🔸زمان دریافت کارت : 5 اردیبهشت 1402 🔸زمان آزمون : 8 اردیبهشت 1402 @dostarankodak ابر گروه دوستداران کودک ( مربیان _آموزگاران_ مدیران مراکز غیرانتفاعی )

🌸کتاب خدایا اجازه !🌸 بعضی وقت ها بچه ها این قدر سوال می پرسند که والدین کلافه و سردرگم می شوند. پاسخ درست به سوال های کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد چون هم عقاید و هم شخصیت آن را شکل می دهد. اگه کودک شما هم سوال های زیادی در مورد خدا در ذهن دارد، حتما این کتاب یا مشابه آن را تهیه کنید. ✅ مناسب برای سنین 6 تا 12 سال 📖تعداد صفحات: 264 🔹قطع پالتویی 📷تصاویر بیشتر از کتاب👇👇 https://eitaa.com/tasavirketab/1235 🔴قیمت پشت جلد: 95.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال🚚👇

📚 کتاب همه میگن بسم الله شاعر: سید محمد مهاجرانی 🔻ما در این کتاب می‌خوانیم: ▫️معلم با کمک گرفتن از خدا، درس می‌دهد. ▫️پزشک با کمک گرفتن از خدا، بیماران را خوب می‌کند. ▫️کشاورز با کمک گرفتن از خدا، گندم می‌کارد. ▫️نقاش با کمک گرفتن از خدا، نقاشی های زیبا می‌کشد. ▫️هر کسی هر شغلی دارد و به مردم خدمت می کند؛ خدای مهربان یاری‌اش می‌کند. اگر کمک خدا نباشد هیچ کسی نمی‌تواند کاری را انجام دهد. معلم و پزشک و کشاورز و نقاش و … خدا را خیلی دوست دارند و کارهای خودشان را با نام او شروع می‌کنند. ✳️ همه میگن بسم الله، به همگانی بودن یاد خدا کردن اشاره دارد. 📖 تعداد صفحات: 12 #شعر_کودکانه ✅ مناسب سنین: 4 تا 8 سال #خردسال #کودک 📸 بعضی از صفحات این کتاب👇https://eitaa.com/tasavirketab/2139 🔴 قیمت پشت جلد: 15,000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال🚚👇

#کتاب سربازان زبان بسته 💐 مجموعه داستان پیامبران از زبان حیوانات 🌟 یکی از شیوه‌های بسیار اثرگذار انتقال مفهوم و پیام، «داستان‌پردازی» است. قرآن کریم که معجزه‌ای بی‌همتاست، از داستان‌های متنوع و زیادی استفاده کرده است تا این انتقال مفهوم را به بهترین و شیرین‌ترین شکل محقق کند. در بعضی از داستان های قرآن از حیواناتی نام برده شده است که نقش پررنگی در داستان داشته اند. مثل کلاغ در داستان هابیل و قابیل؛سگ اصحاب کهف؛هدهد حضرت سلیمان و ملکه بلقیس؛ مورچه‌ای که در داستان حضرت سلیمان از او یاد شده؛ قوچ داستان حضرت ابراهیم علیه السلام؛ نهنگ داستان حضرت یونس علیه السلام؛ فیل در داستان ابرهه؛ خر حضرت عُزیر علیه السلام و … ❤️کتاب «سربازان زبان بسته» مجموعه داستان های پیامبران است از زبان این حیوانات که با قلمی روان و جذاب برای گروه سنی کودکان و نوجوانان نوشته شده است. در این داستان ها راوی حیوانات هستند و آن ها در ماجراهایی که اتفاق می افتند حضور دارند و وقایع مربوط به زمان پیامبر خودشان و سختی هایی که پیامبرانشان کشیده اند را تعریف می کنند. #پیامبران #داستان #نوجوانان 🔴قیمت :67000 تومان

📣 خوشبختانه سم ضعیف است و تاکنون مرگ یا فلج نداشته است. 👤 منادی رئیس کمیسیون آموزش مجلس؛ ▫️ عصر امروز رییس مجلس با روسای ۴ کمیسیون درباره مسمومیت‌های دانش‌آموزان جلسه خواهد داشت ▫️ما با تمام توان پیگیر این موضوع هستیم و از روز اول درخواست آزمایشات متعدد کردیم و تاکنون معلوم شده که مسمومیت‌ها ناشی از سم ضعیف است. ▫️خوشبختانه سم ضعیف است و آثاری مانند مرگ یا فلج و... تا به حال نداشته است. امیدواریم به زودی مسببان این جنایت مشخص شوند./ ایلنا

🔻خدا چیه؟ کیه؟ کو؟🔻 این کتاب به بیست سوال مهم درباره ی خدا با زبان شعر پاسخ داده است. برای درک بهتر مسائل مطرح شده، نثرهای کوتاهی نیز در کنار شعر آمده است. این نثرها برگزیده از کتاب #خداشناسی قرآنی کودکان است. ✳️این اثر به زبان انگلیسی ترجمه گردید و در نمایشگاه بین المللی ۲۰۱۳ فرانکفورت ارائه شد. در همان نمایشگاه امتیاز چاپ آن به زبان آلمانی به یک ناشر شیعی در آلمان واگذار گردید. تصاویر بیشتر در آدرس زیر: https://eitaa.com/tasavirketab/433 ✅مناسب برای سنین 12-8 سال #کودک 🔴قیمت پشت هر جلد: 50.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇🏼

🌸کتاب خدایا اجازه !🌸 بعضی وقت ها بچه ها این قدر سوال می پرسند که والدین کلافه و سردرگم می شوند. پاسخ درست به سوال های کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد چون هم عقاید و هم شخصیت آن را شکل می دهد. اگه کودک شما هم سوال های زیادی در مورد خدا در ذهن دارد، حتما این کتاب یا مشابه آن را تهیه کنید. ✅ مناسب برای سنین 6 تا 12 سال 📖تعداد صفحات: 264 🔹قطع پالتویی 📷تصاویر بیشتر از کتاب👇👇 https://eitaa.com/tasavirketab/1235 🔴قیمت پشت جلد: 95.000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال🚚👇 @Safir5159

مغز انسان بدون #اکسیژن از کار می افتد. این بدین معناست که تنفس بیشترین #اهمیت را داراست. ❤️💚 💥یادگیری نحوه #صحیح تنفس 👇 ⚡️کف دست خود را روی سینه خود قرار دهید. و یک نفس عمیق بکشید. ⚡️اگر #قفسه سینه شما #تکان خورد و شکمتان به داخل رفت یعنی به #اشتباه نفس می کشید‌. ✅اگر قفسه سینه #ثابت ماند و شکم تان باد کرد یعنی #درست تنفس می کنید. ⚙اگر درست نفس کشیدن را یاد بگیریم ذهن‌ما شاداب تر شده و بهتر کار خواهد کرد. یکی از عوامل #خستگی، ‌تنفس #نامناسب است. ♦️اگر‌به یک #نوزاد در حال تنفس #دقت کنید در می یابید که قفسه سینه نوزاد هنگام تنفس ثابت میابد و این شکمش است که باد میکند. حیوانات و نوزاد انسان به درستی تنفس میکنند. 📢اقدامک: از امروز به طرز صحیحی نفس بکشیم تا مغز شاداب تری داشته باشیم.    💥این‌مطلب را به عزیزان تان ارسال کنید تا آن ها هم‌طرز صحیح تنفس را بیاموزند👌