تاحالا باشگاه #بدنسازی رفتین؟
دیدین وقتی مربی تمرین میده
اگه حواسش هم نباشه، ما #زور میزنیم
و تا حد امـکان به خودمون فشـار میاریم
و فکر گول زدنش نیستیم...🏋🏻♂
چرا؟
چون میدونیم برا اون فرقی نداره
و خودمون ضرر میکنیم...🤷🏻⚠️
نمازم همینه
نماز باشگاه روحسازیه
و قراره عضلات روح رو قوی کنه💪🏻
کمش نذار که کلاه سر خودت میره💂🏻♂♨️
🏠@khaaneh_adab
طـراح سـوالات امـتحان زندگیت
هیچ اتفاقی رو بیدلیل ننوشته...
هم بلدی
و هم میتونی
شک نکن ...🌱
کـلـیـپهـای #نـذر_رســانـهای
دارن آماده میشن و از امروز
اونهارو توی کانال میذاریم🌷
کانال آپارات خانه ادب هم تأسیس میشه
که هم توی اینترنت قابل سرچ باشه 🌐
و هم در انواع کیفیتها بشه دید😊✅
امشب اولین قسمتش رو
به لطف خدا میذاریم و میریم جلو
دیشـبم صـحبت از #جـانبـازان شد
و حـال و هـوامـون #کـربـلایـی شد
میخوام یه فیلم کوتاه دیگه هم
براتون بذارم و استفاده کنین🌷😌
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹#فـیـلـمکـوتـاه
🔸تقدیم به جانبازانِ مرزبان کشور🇮🇷
🔹کارگردان: مهدی حامدی
🟡پخش در شبکه دو سیما
#خانه_ادب
🏠@khaaneh_adab