✅هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد: آب: بلافاصله وارد روده ها می شود آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه سالاد با روغن: ۱ ساعت سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت لبنیات: ۲ساعت آجیل:۳ ساعت مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت گوشت گاو: ۳ ساعت گوشت بره: ۴ ساعت #خبر_داغ 🔴 اخبار روز در کانال خبر داغ👇 https://eitaa.com/khabare_daagh https://eitaa.com/khabare_daagh

✅افتتاح بزرگترین بازارچه شمال کشور در گلستان وزیر میراث فرهنگی و گردشگری : 🔹در سفر گلستان یک بازارچه استثنایی صنایع دستی در آق قلا افتتاح شد که این بازارچه بزرگترین بازارچه شمال کشور است. #خبر_داغ 🔴 اخبار روز در کانال خبر داغ👇 https://eitaa.com/khabare_daagh https://eitaa.com/khabare_daagh

✅افزایش ۳۰۰ درصدی حقوق سربازان در دولت سیزدهم 🔹اخیراً داود منظور، رئیس سازمان برنامه و بودجه در گزارشی به افزایش ۴ برابری حقوق سربازان از ابتدای آغاز به‌ کار دولت سیزدهم اشاره کرده است 🔹بررسی آمار رسمی نشان می‌دهد از ابتدای دولت تا به امروز، کف حقوق سربازان مجرد از یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان به ۴ میلیون ۸۰۰ هزار تومان رسیده است. #خبر_داغ 🔴 اخبار روز در کانال خبر داغ👇 https://eitaa.com/khabare_daagh https://eitaa.com/khabare_daagh

کسی که بلغمی بشه اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است، و همچنین خلط پشت حلق میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن تست مزاج شناسی بدن و مشاوره رایگان دریافت کنید👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/ww76p https://formafzar.com/form/ww76p

📣 فیلمی از شدت ویرانی‌ها در شمال غزه؛ هیچ ساختمانی دیگر قابل سکونت نیست #خبر_داغ #طوفان_الاقصی 🔴 اخبار روز در کانال خبر داغ👇 https://eitaa.com/khabare_daagh https://eitaa.com/khabare_daagh

🎥 رهبر انقلاب: ملاک شایسته‌سالاری است، اگر بانوی باسواد و کارآمدی برای وزارت بهتر از یک مرد است، او باید به وزارت انتخاب شود #خبر_داغ #دیدار_بانوان 🔴 اخبار روز در کانال خبر داغ👇 https://eitaa.com/khabare_daagh https://eitaa.com/khabare_daagh

🎥 در حاشیه جلسه هیات دولت؛ وقتی وزیر ارتباطات تلفن همراهش را جا می‌گذارد! #خبر_داغ 🔴 اخبار روز در کانال خبر داغ👇 https://eitaa.com/khabare_daagh https://eitaa.com/khabare_daagh

♦️اولین ویدیو از جمشید هاشم پور بعد از شایعه کذایی 🔹جمشید هاشم پور بازیگر مطرح کشور با حضور در مراسمی درباره ادامه فعالیتش در سینما توضیحاتی داد. 🔹جمشید هاشم پور بازیگر مطرح کشور با حضور در مراسمی در هشتگرد با صدایی لرزان درباره ادامه فعالیتش در سینما توضیحاتی داد. او گفت: «به امید خدا که به ما انرژی بدهد بتوانیم فعالیتمان را ادامه بدهیم. در ایران نیروهای متعددی هستند که شایستگی کار دارند. امیدوارم با حمایت مسئولان محترم این گره ها باز شود و شکوفایی را در ایران ببینیم. #خبر_داغ 🔴 اخبار روز در کانال خبر داغ👇 https://eitaa.com/khabare_daagh https://eitaa.com/khabare_daagh

🔸ثبت‌‌نام ۱۱۰ هزار نفر برای عمره 🔹مدیرکل دفتر طرح و برنامه سازمان حج و زیارت از ثبت‌نام ۱۱۰ هزار نفر برای عمره مفرده خبر داد و گفت: تاکنون۱۳ هزار نفر نسبت به تکمیل وجه اقدام کرده‌اند. #خبر_داغ 🔴 اخبار روز در کانال خبر داغ👇 https://eitaa.com/khabare_daagh https://eitaa.com/khabare_daagh

اولین خانم مشاور و متخصصِ کسب و کار، وارد ایتا شدن معصومه اژدری هستم مدرس دانشگاه و مشاور کسب و کار ان‌شاءالله با لطف خدا، بهتون کمک میکنم بتونی شرکت/سازمان/مغازه/و هر واحد اقتصادی که داری گام به گام و اصولی و علمی رشدش بدی 📊💰 قدردان حضور مدیران و صاحبان کسب و‌کار در کانالم هستم رسانه کارآفرینان👇 https://eitaa.com/joinchat/3384410361C633edeb538

خداوکیلی فکر نمی‌کردم یه دختر این همه تخصصِ بیزینسی داشته باشه؛ دمش گرم🧕✌️ هر مشکلی داری توی کسب و کارت، یه نسخه درمانی رو می‌کنه خودت برو داخل کانالش؛ بدو‌ گم نکنی👇 https://eitaa.com/joinchat/3384410361C633edeb538