♦️حمله به کنسولگری رژیم صهیونیستی در نیویورک 🔹سرویس‌های امنیتی آمریکا یک حمله به کنسولگری رژیم صهیونیستی در نیویورک را خنثی کردند. 🔹روزنامه تایمز آو اسرائیل گزارش داد که مظنون بازداشت شده از حامیان سازمان‌های تروریستی از جمله گروه تروریستی داعش بوده است. #رژیم_صهیونیست 🌐

😳☝️ ایشون رو میشناسی؟ مُخترع ابردوا آقای اصغری هستن 😱 همون ابردوا که هزاران بیمارو درمان کرده از کشورای دیگه میان ایران برا خریدش✈️ 🎬 صدا و سیما ازشون مستند تهیه کرده رو لینک بزن عضو کانال آقای اصغری میشی👇 https://eitaa.com/joinchat/2495742208Ca66702eb2e میتونی همین الان برای درمان هر بیماری از خودشون مشاوره رایگان بگیری 😍☝️

💖💫یلداتون پر از خاطرات خوب #یلدا #شب_یلدا

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹فرصت ثبت نام در نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ ساعت ۲۴ روز شنبه اول دی ماه ۱۴۰۳ به پایان می‌رسد. 🔹پلیس راه مازندران: هراز و کندوان یک‌طرفه می‌شود. 🔹وزیر نیرو: افزایش ظرفیت نیروگاه‌های خورشیدی کشور 🔹هم اکنون کیفیت هوای تهران با شاخص ۱۴۷ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. 🔹وزارت بهداشت: میزان سرانه مصرف لبنیات ایرانی‌ها از میزان استاندارد کمتر محسوب می‌شود. 🌐

‌ 🤫 راز ثروتمند شدن برخی علما ‌ با این دو سوره کوتاه استاد برجسته دانشگاه الازهر به تازگی #یک_راز_بزرگ‌ از قرآن کشف کرده که جهان حیرت زده شده : @.Razhaye_Quran @.Razhaye_Quran ‌🤦🏻‍♀ عه عههه چقد راحت میشد پولدار شداا😑👆

‌ 🟣 معجزه‌های ثروت ساز 😳 🔑 آموزش #رایگان ثروت سازی با قرآن برای پرداخت شدن فوری تمام #قرض و #بدهی هاتون👌 🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑 🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑 بزن رو کلید جوابت رو بگیر 😍👆🏻 .

♦️چرا وقتی برق میره اینترنت نداریم؟🌐 #قطعی_برق #اینترنت 🌐

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹هواشناسی: آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت ادامه دارد. 🔹فرمانده هوانیروز ارتش: آماده‌ایم تا در برابر هر گونه تهدید و بحران به‌طور قاطع ایستادگی کنیم. 🔹گروه‌های مسلح تحریرالشام وارد مرزهای استان رقه سوریه شدند. 🔹فرودگاه طائف عربستان برای نخستین بار میزبان زائران ایرانی شد. 🔹قول مساعد "ترکیش‌ایرلاینز" بر استفاده از هواپیماهای پهن‌پیکر و افزایش پروازها 🌐

شوهرم راننده اسنپ بود مدتی بود هر شب من را به خانه پدرم می‌برد و خودش سر کار میرفت هر شب من با رفتن به خانه پدرم مخالفت میکردم عصبی میشد تا یک شب بعد از اینکه مرا به خانه پدرم رساند ده دقیقه بعد تاکسی گرفتم و به خانه برگشتم اما همین که وارد شدم با دیدن شوهرم در آن وضعیت حالت تهوع گرفتم و بالا اوردم چون اون داشت...برای ادامه بزن رو کتابها و عضو شو😭 📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮📙🔮 افرادی کا ناراحتی قلبی دارند وارد نشوند😱

♦️خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا #تغذیه #یلدا #شب_یلدا