🔺با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن 🔸۵ میان‌وعده مقوی و سیرکننده در ادامه به شما معرفی می‌شود که خوردن آنها در مدیریت وزن و پیشگیری از پرخوری مؤثر است: 🔸۱. سیب به همراه کره بادام زمینی 🔸۲. پوره سیب زمینی 🔸۳. تخم‌مرغ آب‌پز 🔸۴. انواع میوه‌ها 🔸۵. آجیل مخلوط/ خبرآنلاین @khabarfarda_ir

🔺آبشار مارگون فارس/۱۳۱۵ @khabarfarda_ir

🎥یه بلاگر اهل جزیره قشم میخواسته، طبیعت جزیره رو معرفی کنه که خرچنگی رو به شکل اشتباه توی دستش میگیره و تازه اونجاست که میفهمه، مکانیسم دفاعی این موجود چه شکلی هست!😐 @khabarfarda_ir

🎥تقویت اعتماد به نفس👌 @khabarfarda_ir

🎥ویدئویی بسیار زیبا از نحوۀ حرکت مارِ زنگیِ سایدوایندر @khabarfarda_ir

🎥می‌دونم خیلی خسته‌ای… فقط جا نزن؛ باشه؟ @khabarfarda_ir

🔺نظام سیاسی در ایران هنوز تکلیف موسیقی را روشن نکرده است/ باید با نظام اجتماعی کنار آمد/ جامعه ایرانی در بدترین شرایط تاریخی به لحاظ اقتصادی و سیاسی قرار دارد تقی آزاد ارمکی، استاد جامعه‌شناسی دانشگاه تهران: 🔸باید کسانی‌ مدیریت کشور را بر عهده‌ بگیرند که‌ مردم‌ و جامعه را دوست داشته‌ باشند، فرهنگی باشند و به فرهنگ و مردم ایران علاقه داشته باشند. 🔸من فکر کنم این گرفتاری الان در حاکمیت وجود دارد؛ کسانی‌ اینجا هستند که با مردم ستیز دارند، مردم‌ را دوست ندارند و فرهنگ ایرانی را هم دوست ندارند. لذا این مشکلات پیش می‌آید و بحران‌ پشت بحران در کشور داریم./ جماران @khabarfarda_ir

🎥اشک‌های تلخ اصغر سمسارزاده بازیگر قدیمی تئاتر، سینما و تلویزیون/ بعداز ۶۰ سال کار هنوز مستاجرم و بیمه نیستم! @khabarfarda_ir

🎥تا دیروز فکر میکردم تو خودرو سازی ۳۰ سال از دنیا عقبیم تا اینکه که اینو دیدم....🚶‍♂ @khabarfarda_ir

🔺تصمیم عجیب آموزش و پرورش / ادغام رشته‌های تجربی ، ریاضی و انسانی در یک رشته؟ 🔸 معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش و پرورش با اشاره به در دستور کار بودن بازطراحی شاخه‌ها و رشته‌های متوسطه دوم از سال گذشته، از ادغام و کاهش رشته‌های فعلی شاخه نظری خبر داد و اعلام کرد که درصورت نهایی شدن تصمیمات، ممکن است از دو سال بعد، ادغام رشته‌های نظری اجرایی شود. @khabarfarda_ir

🎥می‌دونید فرق این فلفل ها چیه؟ 🔸ویدیو رو تا ته ببینید تا بفهمی از کدوم باید تو غذا استفاده کنید @khabarfarda_ir

🔺واریز مرحله اول سود سهام عدالت از فردا رئیس سازمان بورس: 🔸مرحله اول سود سهام عدالت از فردا پنجشنبه ۲۳ آذر واریز می شود. 🔸در این مرحله برای 45 میلیون سهامدار عدالت که شماره شبای معتبر دارند متناسب با دارایی، از 736 هزار تومان تا یک میلیون و 385 هزار تومان به حساب سهامداران واریز می‌شود. 🔸 سود وراث متوفیان سهام عدالت که تعیین تکلیف شدند نیز به همراه سود سهامداران عدالت به حساب وراث واریز خواهد شد. @khabarfarda_ir