3.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه یهروزی توی مملکت دابسمش نایاب یا گرون بشه، قطعاً ایشون رو بهعنوان سلطان دابسمش میگیرن و اعدام میکنن.
فقط کامنتا😂😂
@khabarfarda_ir
2.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاید عبارت "دیدن نیمه ی پر یا خالی لیوان" رو زیاد شنیده باشین؛
دیدن این کلیپ این اگاهی رو بهت میده که:
تو به اندازه ی نیمه ی خالیت میسوزی
پس خودت رو لبریز از آگاهی دانش و مهارت نگهدار
تا نسوزی
@khabarfarda_ir
3.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امروز، کردستان
چرای دام زیر بارش شدید برف
@khabarfarda_ir
📌این غذاها اضطراب آوره!
۱)قهوه
💭کافئین موجود توی قهوه بشدت باعث اضطراب میشه، معمولا برای فرار از خوابیدن قهوه مصرف میشه، ترکیب خواب کم+ قهوه یعنی سلام اضطراب
۲)سس کچاپ
📌تو فکر میکنی داری گوجه میخوری اما در واقع شکره که وارد بدنت میشه، شکر هم بسیار اضطرابزاست
۳)آبمیوه های صنعتی
هرچقدر خود میوه فیبر بهت میده و خوبه آبمیوه های صنعتی شکر خالص تحویلت میدن
۴)غذاهای سرخ شده
سوخاری، برگر، دیر هضم و بی فایده، اینا هم اضطرابت رو میبره بالا
📌برای کم شدن اضطراب چه کنیم؟!
توی قدم اول هیچوقت نذار خیلی گرسنه بشی همه وعدههات رو کامل بخور چون گرسنه بودن خودش هلت میده سمت اضطراب
ماهی، تخم مرغ، شکلات تلخ،میوه ها
خیلی به کم شدن اضطراب و نشونه هاش مثل مشکلات معده و گوارش کمکت میکنه
و در آخر کنار همهی اینا
ورزش رو هم بذار توی برنامهت.
@khabarfarda_ir
4.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حال و هوای کلیسای وانک اصفهان. 🎅⛪️
@khabarfarda_ir
4.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺علی آقامحمدی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام : نفت را زیر زمین نگه داشتید، در زمستان گاز نداریم، در تابستان برق نداریم.
@khabarfarda_ir
🔺شمارههای ضروری که هیچکس نمیدونه:
۱۹۳ - اگه بسته پست داری و نمیتونی خودت بری اداره پست، زنگ بزن میان ازت میگیرن.
۱۶۴۰ - اگه حالت خوب نیست، حالت رو بهتر میکنه
۱۲۰ - اگه در خونتون ماشین پارک کرده و رانندهاش نیست زنگ بزن و پلاک رو براش بخون.
۲۱۵۱ - اگه حیوونخونگی داری سیوش کن چون آمبولانس حیواناته.
۴۳۱۷ - اگه از مدرسهتون شکایت داری تماس بگیر باهاش.
۱۴۰ - اگه کد پستی جایی رو نمیدونید زنگ بزنید و شماره تلفن یا آدرس شو بگو تا کد پستی شو بهت بگه.
@khabarfarda_ir
🔺کنسرت «ساسی» در کیش!
🔸اگه نقدها و زاویه هاتون به صداوسیما درباره ابتذال برنامه هاش تو شب یلدا تموم شده، عارضم خدمت تون که سوژه جدید دارم براتون...
بدل «ساسی» با تبلیغات قبلی تو کیش کنسرت برگزار کرده! همین آخر هفته که گذشت.../بهمن بابازاده
@khabarfarda_ir
🔺روزنامه اصولگرا: مهمترین و اصلیترین وظیفه زنان حفظ خانواده و تربیت فرزند است؛ هیچ فعالیتی نباید به این دو وظیفه آسیب برساند
روزنامه جوان نوشت:
🔸مهمترین و اصلیترین وظیفه زن، حفظ خانواده و تربیت فرزند است و هیچ فعالیت یا کار دیگری به این دو مسئله خطیر نباید آسیب برساند. حفظ خانواده اعم و اهم از مسائل اجرایی خانه و خانواده بوده و تبدیل محیط خانه به فضایی برای رشد و عروج و معنویت و معرفت و فضایی عاطفی و صمیمانه و جایی که همسر و فرزندان احساس امنیت و آرامش و تعلق کنند، از اصول آن است.
@khabarfarda_ir
3.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی جوونی و کلت باد داره گوش نمیکنی
دیدن این ویدئو منو یاد تمام حماقتهایی انداخت که تهش بهم گفته شده بود ولی من گوش نکردم.
@khabarfarda_ir