7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید: ⚠️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند ⚠️صبحانه باید متنوع باشد ⚠️صبحانه تنظیم کننده قند خون است ⚠️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد ⚠️صبحانه استرس را کم می کند ⚠️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند ⚠️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. #سلامتی .

📸 جدیدترین توصیه‌های رهبر انقلاب برای #حمایت از #بخش_خصوصی #پیشگامان_پیشرفت .

📌دعای #ماه_رجب یا من ارجوه لکل خیر #اعمال_منتظران .

پشت پرده توطئه #کشف_حجاب رضاخانی... 📛 امام خمینی: با توطئه کشف #حجاب در زمان قُلْدرِ نافهم، رضاخان، می‌خواستند این قشر عزیز را تبدیل کنند به قشری که جامعه را فاسد کنند. .

🔻 توییت جدید رهبر معظم انقلاب در مورد مذاکرات ❗️«خب معلوم است که هیچ ایرانی غیرتمند و با شعوری در باره نقاط قوت خود معامله نمی کند. پس اصل#مذاکره غلط است، حتی با آدم حسابی. اینها که آدم حسابی هم نیستند و به هیچ چیز پایبند نیستند .

شبای #جمعه . #شب_جمعه .

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): با آمرزش خواهی خود را خوشبو کنید تا بوی بد گناهان شما را رسوا نکند. #صبح_نو امروز جمعه ۵ بهمن ماه ۲۳ رجب ۱۴۴۶ ۲۴ ژانویه ۲۰۲۵ .

🔴 رگبار پراکنده در نیمه غربی کشور 🔹در برخی نقاط شمال غرب و غرب کشور افزایش ابر، وزش باد و رگبار پراکنده باران و برف رخ می‌دهد. 🔹در نیمه شرقی کشور جو آرام می‌باشد. .

🔴🎥 پزشکیان: همۀ وزار برای حل مشکلات به خوزستان می‌آیند 🔹به آنچه که گفته‌ایم، پایبند هستیم و با تمام وجود تلاش می‌کنیم هر کاری از دستمان برای ارتقاء و تغییر وضعیت کنونی استان برآید، انجام دهیم. 🔹به‌هیچ وجه الان حرفی نمی‌زنیم که بعداً نتوانیم عمل کنیم. .

🔴🎥 سیاح: جمهوری اسلامی بر سر دو راهی است، یا قانون را اجرا می‌کند و به مافیای واردات و عوامل موساد در تهران نشان می دهد که کت تن کیست یا قافیه را می بازد .

⬅️عامل ترور دو قاضی چگونه با خود اسلحه به کاخ دادگستری تهران برد؟ 🔹ضارب ۳۱ ساله که نیروی خدماتی با ۱۰ سال سابقه کار در دادگستری بود، بعد از وارد شدن به اتاق شعبه ۳۹ و هدف قرار دادن محافظ، رئیس شعبه (رازینی) و مستشار شعبه (مقیسه)، تنها ۱۳ ثانیه بعد از انجام عملیات، از محل حادثه خارج شده و در طبقه سوم ساختمان دادگستری با شلیک گلوله به قلب خودکشی کرد. 🔹به گفته روزنامه ایران، ضارب اسلحه را از زیر لباس خود بیرون آورده و اقدام به شلیک کرد. 🔹این در حالی است که گزارش‌ها حمله با چاقو و خلع سلاح محافظ را رد کرده و تصریح می‌کند که ضارب با شش گلوله این ترور را انجام داد. 🔹نوع سلاحی که ضارب استفاده کرده مشخص نیست، زیرا بعد از عملیات، او از اتاق خارج شده و در طبقه سوم خودکشی می‌کند./ ۹ صبح .

⬅️ مصرف زیاد هر مکمل چه عوارضی دارد؟ #سلامتی .