دکتر باجاج مدیر بیمارستان پاتراس در دهلی نو، هند. او یک جراح قلب باز است. او گفت: به شما توصیه می کنم هر روز فقط هفت دقیقه تمرینات خاصی انجام دهید. می توانید این تمرین را در هر زمانی که بخواهید، صبح، بعدازظهر یا عصر انجام دهید. این ورزش هر روز هفت حرکت دارد و هر حرکت یک دقیقه طول می کشد ویدیو را ببینید. بعد از دو هفته متوجه تفاوت خواهید شد. انجام دهندگان شاد و فعال هستند، زیرا این حرکات باعث تحریک گردش خون در بدن می شود. برای پخش خون در تمام قسمت های بدن استفاده می شود. اگر این تمرینات را روزانه انجام دهید، احساس نشاط و شادابی می کنید و از هر ورزش دیگری خودداری می کنید... خداوند شما و قلبتان را حفظ کند. خبرنامه و طنز https://eitaa.com/khabarname12

🔴فرماندهی جبهه داخلی رژیم صهیونیستی: در صورت لزوم تاریخ مشخصی برای جنگ شمال با حزب الله در نظر گرفته شده است.

حمله اسرائیل به آمبولانس «پزشکان بدون مرز» 🔹سازمان پزشکان بدون مرز اعلام کرد مردم جنین می‌میرند زیرا نمی‌توانند خود را به بیمارستان برسانند. 🔹این سازمان همچنین گفت حملات و تیراندازی به بیمارستان‌ها و آمبولانس‌ها باید متوقف شود. 🔹بنا به اعلام این سازمان یکی از آمبولانس‌های پزشکان بدون مرز هنگام انتقال یک بیمار به بیمارستان مورد اصابت گلوله قرار گرفت.

🔴شکنجه آوارگان سوری در مرز ترکیه افسر مرزی ترکیه، سوری هایی را که قصد عبور از مرز در نزدیکی روستای تولول در شهر سلقین در غرب ادلب را داشتند، به باد کتک گرفته و وحشیانه با باتوم و چوب کتک می‌زند.

🔴 آنروا: بمباران پناهگاه‌های ما در غزه توسط اسرائیل ۲۲۸ کشته برجای گذاشت 🔹آژانس امدادرسانی و کاریابی سازمان ملل برای آوارگان فلسطینی از شهادت بیش از ۲۰۰ نفر در نتیجه بمباران پناهگاه‌های متعلق به این نهاد در نوار غزه توسط اسرائیل خبر می‌دهد.

افشای ادعای کذب رژیم صهیونیستی 🔹روزنامه لیبراسیون فرانسه به دروغ بودن ادعای رژیم صهیونیستی اعتراف کرد و نوشت: در هفتم اکتبر هیچ سری بریده نشد، کودکان سوزانده نشدند و زنان باردار کشته نشدند.

🔴 گردان‌های قسام: 4 تانک مرکاوا و 4 نفربر اسرائیلی را در منطقه شیخ رضوان به‌وسیله راکت ضدزره یاسین 105 هدف قرار دادیم.

یک پایگاه دیگر آمریکا در سوریه هدف قرار گرفت 🔹المیادین: محل استقرار اشغالگران آمریکایی در پایگاه «الشدادی» در شرق سوریه هدف حمله پهپادی قرار گرفته است.

🔴 دو جنگنده چینی و چهار جنگنده روسی به منطقه شناسایی پدافند هوایی کره جنوبی نفوذ کردند. این 6 جنگنده وارد حریم هوایی این کشور نشدند

🔴تخریب زیر ساخت‌ها توسط اسرائیل درجنین 🔹همزمان با حملات وحشیانه رژیم صهیونیستی به نوار غزه، بولدوزرهای ارتش رژیم صهیونیستی نیز اقدام به یورش به شهرک «السلیه الحارثیه» در غرب جنین کرده و ضمن بازداشت جوانان مقاومت فلسطین اقدام به تخریب عامدانه زیرساخت های این شهرک کرده‌اند.

دکتر باجاج مدیر بیمارستان پاتراس در دهلی نو، هند. او یک جراح قلب باز است. او گفت: به شما توصیه می کنم هر روز فقط هفت دقیقه تمرینات خاصی انجام دهید. می توانید این تمرین را در هر زمانی که بخواهید، صبح، بعدازظهر یا عصر انجام دهید. این ورزش هر روز هفت حرکت دارد و هر حرکت یک دقیقه طول می کشد ویدیو را ببینید. بعد از دو هفته متوجه تفاوت خواهید شد. انجام دهندگان شاد و فعال هستند، زیرا این حرکات باعث تحریک گردش خون در بدن می شود. برای پخش خون در تمام قسمت های بدن استفاده می شود. اگر این تمرینات را روزانه انجام دهید، احساس نشاط و شادابی می کنید و از هر ورزش دیگری خودداری می کنید... خداوند شما و قلبتان را حفظ کند. خبرنامه و طنز https://eitaa.com/khabarname12

🔴عبدالملک العجری، عضو شورای سیاسی انصارالله یمن: اگر همه ناوشکن‌های دنیا در دریای سرخ جمع شوند، بازهم نمی‌توانند امنیت اسرائیل و کشتی‌های عزیمت‌کرده به سمت آن را تامین کنند. #جبهه_واحد ✅ #اخبار_جبهه_مقاومت 👇👇 🆔️ @akhbarmoghavamat