♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹رئیس پلیس راه ایلام: توقف و پارک خودرو در مسیرهای منتهی به شهر و پایانه مرزی مهران ممنوع است. 🔹مقام مسئول شرکت فرودگاهها و ناوبری هوایی ایران از برقراری پرواز ایلام-نجف ویژه اربعین حسینی ۱۴۰۳ از ۳۰ مرداد خبر داد. 🔹رئیس ستاد مرکزی اربعین: اولین کشتی حامل زائران اربعین فردا حرکت می‌کن. @khabaronline114

♦️ مهران برخورداری گام اول را محکم برداشت 🔹برخورداری در وزن ۸۰- کیلوگرم مسابقات تکواندوی المپیک رقیب ازبکستانی خود را شکست داد. 🔹برخورداری راند اول را واگذار کرد، راند دوم را ۱۲-۰ بُرد و در ثانیه‌های پایانی راند سوم درحالی‌که ۶-۳ عقب بود با ضربۀ سر ۳ امتیازی نتیجه را به سود خودش کرد. #المپیک_۲٠۲۴ @khabaronline114

«یونس امامی» با پیروزی استارت زد 🔹یونس امامی در دور اول وزن ۷۴ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل فرانک چامیزو دارنده مدال‌های طلا، نقره و برنز جهان از ایتالیا با نتیجه ۹ بر ۴ به برتری رسید و راهی یک‌هشتم شد. #المپیک_۲٠۲۴ @khabaronline114

♦️مصرف منظم آسپرین ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش‌ دهد 🔹نتایج تحقیقات نشان داد، مصرف آسپرین در آن دسته از شرکت‌کنندگان که سبک زندگی کمتر سالمی داشتند مزایای بیشتری داشت؛ به‌ویژه برای کسانی که سیگار می‌کشیدند یا شاخص توده بدنی‌‌شان بالاتر از ۲۵ بود 🔹بنا بر تحقیقات جدید، مصرف منظم آسپرین ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ (کولورکتال) را کاهش دهد و احتمالا برای کسانی که سبک زندگی ناسالمی دارند مفید است. 🔹به گزارش سی‌ان‌ان، سرطان روده بزرگ دومین عامل شایع مرگ‌ومیر در سراسر جهان است. در سال ۲۰۲۳، تنها در ایالات متحده، بیش از ۵۲ هزار و ۵۰۰ نفر درپی ابتلا سرطان روده جانشان را از دست دادند و حدود ۱۵۳ هزار و ۲۰ نفر نیز به آن مبتلا شدند، همچنین شیوع آن در افراد زیر ۵۵ سال بسیار شایع‌تر شده و در مقایسه با یک دهه قبل دو برابر افزایش یافته است. #سلامت @khabaronline114

🥇یونس امامی دومین حریفش را در ۳۶ ثانیه ۱۰ بر صفر شکست داد #المپیک_۲۰۲۴ @khabaronline114

♦️توصیه‌های طب سنتی برای نوشیدن آب/ ۲ عارضه جدی استفاده از آب یخ 🔹هر کس به مقدار مورد نیاز بدنش و به میزانی که فعالیت و تعریق دارد باید آب بخورد.  🔹مصرف آب یخ بسیار مضر است و موجب بروز کبد چرب می‌شود. 🔹همچنین خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده نیز می‌شود که کوره بدن است و سوء هاضمه را به همراه دارد و سبب بروز علائمی نظیر نفخ، درد معده و بزرگ شدن شکم می‌شود. #آب_یخ @khabaronline114

♦️۲۶۵۴ سامانۀ موشکی، پهپادی و دیگر ادوات به نیروی دریایی سپاه اضافه شد 🔹سرلشکر سلامی: در الحاق امروز شاهد ترکیب جدیدی از فناوری‌های پیشرفته در علوم و فنون دریایی هستیم. #سپاه @khabaronline114

🥇زارع دومین حریفش را هم شکست داد 🔹امیرحسین زارع کشتی‌گیر کانادایی را ۱۰-۰ شکست داد. #المپیک_۲۰۲۴ @khabaronline114

امامی از صعود به نیمه نهایی بازماند 🔹یونس امامی در یک‌چهارم وزن ۷۴ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل کایل دیک قهرمان جهان از آمریکا با نتیجه ۱۱ بر یک شکست خورد و به نیمه‌نهایی نرسید. 🔹در صورت صعود دیک به فینال، امامی در شانس مجدد برای کسب مدال برنز روی تشک خواهد رفت. #المپیک_۲۰۲۴ @khabaronline114

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹محمدجواد حسین‌نژاد، هافبک سابق سپاهان به تیم دینامو ماخاچ‌قلعه روسیه پیوست. 🔹دولت روسیه: با تهران و سایر طرف‌ها برای کاهش تنش خاورمیانه در تماس هستیم. 🔹پاریس ۲۰۲۴ پرتماشاگرترین المپیک تاریخ شد. @khabaronline114

♦️صبحانه یا هر وعده غذایی دیگری را حذف نکنید 🔹مطالعات نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند، خلق و خوی بهتری دارند و انرژی بیشتری در طول روز دارند.صبحانه خوردن بلافاصله پس از برخاستن، بدن شما را با تکان‌هایی از سوخت تامین می‌کند که لحن کل روز را تنظیم می‌کند. 🔹مطالعات منتشر شده در مجله سلامت تغذیه نشان داد که از دست دادن هر وعده غذایی در طول روز منجر به احساس خستگی بیشتر در پایان روز می شود. #سلامت #پزشکی @khabaronline114

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹طاها آکگول هم به نیمه‌نهایی رسید و رقیب امیرحسین زارع شد. 🔹با افزایش مدت زمان پرداخت اقساط وام ۳۰میلیون تومانی، مبلغ اقساط وام ضروری بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری هر ماه ۵۵۰ هزار تومان شده است. 🔹استخراج ارز دیجیتال در روسیه قانونی شد. @khabaronline114