💢 امنیت عاطفی کودک خیلی مهم است،کودکان به امنیت عاطفی نیازمندند. 🌱احساس اینکه والدین و یا مربی آنها را دوست ندارند، یا آنها را رها می کنند، جا می گذارند و یا ممکن است بزرگترهای آنها بروند و دیگر برنگردند، بسیار برای کودکان دردناک است پس 🌸هیچ وقت لابلای صحبت هایتان برای تنبیه، ادب کردن و یا سر به راه کردن کودک از این جملات استفاده نکنید: 🌱"میرم مامان یکی دیگه میشم" "خیلی خب اینقدر اذیتم میکنی میرم دیگه برنمی گردم"، "الان میرم میذارمت تو خیابون لولو بیاد ببرتت". 🌸هیچ وقت از این نوع حرف ها چه به صورت تهدید و چه به صورت شوخی استفاده نکیند. این حرف ها امینت روانی کودک را به هم می زند. #تربیت_فرزند

#هنر_زندگی_کردن مردها بطور طبیعی باید احساس غرور و قدرت و برتر بودن رو تجربه کنن. و دوست دارن سکان زندگی رو ب دست بگیرن اگر ما خانمها سعی کنیم این حس قدرت مردها رو براشون تقویت کنیم، اونوقت اونا عاشق پیشرفت ما میشن. اگر بدونن افتخار به زیبا بودنمون براشون سرکوفت نمیشه از عیبهامونم تعریف میکنن نباید بپرسید ارایشمو دیدی یا بپرسید خوشگل شدم؟ این لباس بهم میاد؟ باید بگید خوش بحالت خانم ب این خوشگلی داری. این لباسمو بیشتر تو تنم دوس داری ببینی یا اون لباسم. فکرکنم یه بخشی ش ب خودتون برمیگرده البته ممکنه زمان ببره تا بتونید ب شوهرتون بفهمونید درست رفتار کنه.

این جملات را حتما به فرزندان تان بگویید: 🔴۱.توخیلی با اراده ای،تونستی تکلایفت رو انجام بدی (پشتکار) ۲.خودت تصمیم بگیر، بلوز زرد یا آبی؟ (استقلال) 🔴۳.احساستو میفهمم،میدونم خیلی دوست داری بمونی (درک شدن) ۴.من و مامان همیشه پشتیبانت هستیم،خیالت راحت باشه (امنیت) 🔴۵.ما بهت افتخار می کنیم تو عالی هستی (اعتماد به نفس) ۶.ما خیلی دوستت داریم عزیزم (عشق) 🔴۷.ممنون که به من کمک میکنی، بدون کمک تو خیلی کار سختی بود (توانمندی) ۸.چقدر خوب حرف میزنی، واقعا پسر مودبی هستی (روابط اجتماعی) #تربیت_فرزند #نوجوان

#هنر_زندگی_کردن 5 راه برای خروج سریع از حال بد به حال خوب 💠خلق پایین یا حال بد زمانی اتفاق می افتد که شما با یک اتفاق ناخوشایند مواجه می شود؛ مثلا مکالمه ی بدی با یک دوست، اتفاق ناخوشایندی در محل کار و یا بحث با افراد نزدیک خانواده، گیر کردن در ترافیک و امثال اینها حال بیایید 5 راه برای خروج از حال بد یا موود پایین در این لحظات را یادبگیریم: 1. پذیرش خود را در مورد اینکه دیگران هم گاهی اشتباه میکنند افزایش دهیم؛ گاهی همین که قبول کنیم همه ی ما ممکن است اشتباه کنیم حالمان را کمی بهتر میکند. 2.سعی کنید کاری بر خلاف حال بدتان انجام دهید؛ مثلا به کسی کمک کنید، به دیگران لبخند بزنید، از کسی تعریف کنید و هر کاری که در آن لحظه متفاوت با حالتان است انجام دهید. 3. به خودتان یک فرصت بدهید: کاری که دوست دارید انجام دهید، کاری که مدتهاست انجام نداده اید و میدانید خوشحالتان میکند، یک کار هرچند کوچک که برای شما خوشایند است. 4. بررسی کنید که آیا با افکار و خودگویی منفی باعث فشار بیشتر به خودتان هستید؟ مراقب باشید از جملاتی مثل: من همیشه بدشانسم، هیچ کس مراعات من را نمیکند، این بدترین اتفاق عمرم بود و... در آن لحظه استفاده نکنید. مچ افکار منفی تان را در این لحظات بگیرید و آنها را تعدیل کنید مثلا؛ اتفاق بدی بود ولی من روزهای بدتر هم داشته ام، میتوانم بازهم آرام باشم. 5. یکی از کارهایی که مدتها بود به تعویق انداخته اید انجام دهید. این یکی از سریع ترین راهها برای بهبود حالتان و احساس خود کارآمدی است. به چیزهایی که چند وقت است فرصت نکردید به آنها بپردازید فکر کنید و یکی را انجام دهید؛ خرید، نوشتن یک ایمیل، تمیز کردن کابینت، رفتن به کارواش و...

🔰۷ نکته مهم#دوران_عقد 🍂تمجید و انتقاد به موقع 🍂رفتارهای غیر کلامی مثبت 🍂هدیه دادن 🍂امانت داری 🍂قهر نکردن 🍂حفظ وقار 🍂احترام 🍎#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا

🔺️#موانع_و_مشکلات_ازدواج 🔻بخش سوم : 💢ترس از مشکلات مالی در ازدواج ، بدگمانی به خدا 🍂#استاد_دهنوی 🍎#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا

✿‍✵✨🍃🌸<❈﷽❈>🌸🍃✨✵✿‍ هـر شــ🌙ــب 🍃🍂داستــــان‌هـــای                    پنـــــدآمــــــوز🍃🍂 ┄┅═✼✿‍✵✿‍✵✿‍✼═┅┄ ما یه روز تصمیم گرفتیم با چند تا از دوستهای پدرم به مدت پنج روز بریم سفر بعد از کلی برنامه ریزی وسیله هارو جمع و جور کردیم و حدود ساعت سه بعد از ظهر زدیم به راه چند ساعتی توی مسیر بودیم که یکدفعه مامانم گفت فکر کنم وقتی کتری آب جوش رو از روی گاز برداشتم زیر گاز رو خاموش نکردم و باز مونده! همه مارو نگران کرد با این حرف بابام گفت به احتمال زیاد اشتباه میکنی بد به دلت راه نده، اما فقط گفت به احتمال زیاد و مطمئن نبود! حتی وقتی مادرم ازش پرسید بعد از اینکه سیگارت رو کشیدی پنجره آشپزخونه رو بستی یا نه حرفی نزد مادرم همش دلشوره داشت می‌گفت اگه شعله روشن مونده باشه چی؟ اگه باد بزنه و شعله رو خاموش کنه اگه یه موقع گاز قطع بشه و دوباره وصل بشه و شیر گاز باز مونده باشه ساختمون میره رو هوا خلاصه نگرانی پشت نگرانی همگی دلشوره گرفتیم و نمی‌تونستیم از مسیر لذت ببریم که بالاخره یه جا بابام فرمون رو کج کرد و دور زد و برگشتیم به طرف خونه رفتیم و دیدیم بله، شیر گاز رو نبسته بودیم و احتمال انفجار و هر اتفاق دیگه ای وجود داشته وقتی برگشتیم خونه دیگه شب شده بود و خسته بودیم و تصمیم گرفتیم فردا صبح دوباره راه بیفتیم بریم پنج روزمون شد چهار روز و یک روزمون رو از دست دادیم اما باقی اون چهار روز رو لذت بردیم بدون هیچ فکری و با خیال راحت خوش گذروندیم حالا فکر کن اگه برنگشته بودیم خونه و مسیر رو ادامه میدادیم و میرفتیم چه اتفاقی میفتاد؟ شایدم هیچ اتفاقی نمیفتاد اما همش فکرمون درگیر بود نصف ذهنمون مشغول اون شعله گاز بود که نبسته بودیم احتمال انفجار، احتمال آتش سوزی و هزار یک احتمال دیگه که راحتمون نمیذاشت درسته که همش احتمال بود اما همین احتمالات و درگیری ذهنی باعث میشد از لحظاتی که توی سفر بودیم لذت نبریم جالب اینکه وقتی رسیدیم اونجا یکی از دوستهای پدرم گفت منم فکر کنم در خونه رو قفل نکردم و همه خانوادشون تا پایان سفر نگران بودن که نکنه دزد خونشون رو بزنه و مدام فکرشون درگیر بود میدونی خیلی از آدم‌های این شهر یه در نبسته، یه شیر گازی که باز مونده توی گذشته شون دارن که رهاشون نمیکنه و نمیتونن با فکر آزاد زندگی کنن یه گذشته‌ای که همیشه حتی توی بهترین لحظات عمرشون اونارو به فکر فرو میبره یه گذشته‌ای که با خودشون تموم نکردن و هیچ وقت راحتشون نمیذاره یه دری که باز مونده و برنگشتن قفلش کنن!

هر روزی که به پایان می‌رسد آن را به کناری بگذار آنچه در توانت بوده است را انجام داده‌ای بعضی اشتباهات انجام شده‌اند هر چه زودتر فراموششان کن فردا روز جدیدی است آن را با اشتیاق و امید شروع کن فردا هم روز خداست می‌شود دوباره تلاش کرد و همه چیز را از نو ساخت به امید فردائی بهتر شبتـ🌙ـون پر از نور الهی🌟

🌸🍃جمعـه‌ها بهـار صلوات هست دهانمـان را خوشبـو کنیـم به ذکر شریـف صلـوات بر حضـرت محمـد ﷺ و خانـدان مطهـرش🍃🌸 (🌸)اَللّهُـمَّ ✨(🌸)صَـلِّ 🌸✨(🌸)عَـلىٰ ✨🌸✨(🌸)مُحَمَّـدٍ 🌸✨🌸✨(🌸)وَ آلِ ✨🌸✨🌸✨(🌸) مُحَمَّـدٍ 🌸✨🌸✨(🌸)وَ عَـجِّلْ ✨🌸✨(🌸)فَرَجَهُـمْ 🌸✨(🌸)وَ اَهْـلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُـمْ (🌸)اَجْمَعِیـن

سـلام همراهان گرامی🌷 روزتــون بخیـر و شـادی جمعـه‌ها کانال تعطیل می‌باشد میتونید از مطالب بالا استفاده کنید ان شاءالله در کنار خانواده و عزیزانتون لحظه‌هاتون پر از شادی و آرامش باشه در پنـاه خـدای مهـربان🌹🌸