#سلام_امام_زمانم🤚 ای بهترین قرارِ دلِ بی قرارِ ما ای آبروی خلقِ دو عالم نگارِ ما ای ماه پشت ابر بیا یابن فاطمه آقا فدای تو همه ایل و تبار ما #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #سلام_یا_مهدی

🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. #نکات_پندآموز 🍃🍂

🔴 تقویت بینایی ♻️ چشم، عضوی کوچک ولی پس از مغز پیچیده ترین عضو بدن است. امام علی (ع): از خلقت این انسان در شگفت آیید که با تکه ای پیه و چربی می بیند. 🔸برای تقویت بینایی میتوانید چشم را با دمنوش یا عرق رازیانه شستشو دهید، بادام میل کنید، سرمه بکشید. با بررسی روایات ائمه عواملی که باعث تقویت بینایی می‌شود، به این شرح است: 🔹خوردن میوه به و خرما 🔹 خوردن هویج زرد(زردک)، اگر در دسترس نبود هویج استفاده کنید. 🔹خوردن گوشت(البته گوشتهای لطیف) 🔹نگاه کردن به سبزه 🔹 نگاه کردن به صفحات قرآن 🔹نگاه کردن به چهره زیبا 🔹کوتاه کردن مو 🔹سرمه کشیدن 🔹خضاب بستن به حنا 🔹مسواک زدن 🔹حجامت(طبق تجویز طبیب) 🔹 خواندن نماز شب 🔹خواندن آیةالکرسی 🔹روغن مالی سر با روغن بنفشه( البته نوع روغن با توجه به مزاج توسط طبیب انتخاب شود) 🔹 ناخن گرفتن در روز پنجشنبه و جمعه 🔸ابوعلی سینا در کتاب قانون این نکته را یادآور شده که خوابیدن بر روی شکم در دراز مدت موجب ضرر های جبران ناپذیر بر چشم می شود. 🔸مواردی که در روایات باعث ضعف بینایی می‌شود: ❗️چشم دوختن به خورشید ❗️جماع هنگام بعد از ظهر و اوایل شب که معده پر است. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل سوم، چشم #نکات_پندآموزی 🍃🍂 ‎‌

♦️شرایط ثبت‌نام حج عمره ۱۴۰۳ اعلام شد سازمان حج و زیارت: 🔹 اولویت اعزام حج عمره ۱۴۰۳ با متقاضیانی است که در کاروان‌های عمره سال ۱۴۰۲ ثبت‌نام قطعی و واریز وجه کردند. 🔹هزینه این سفر بین ۴۰ میلیون و ۶۰۰ هزار تا ۴۲ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان خواهد بود.

🌺🌺توبیایی بهارمی آید🌺🌺 دراین عصرغروب جمعه جهت سلامتی وفرج صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف دست بدعا برمیداریم اللهم عجل لولیک الفرج یا صاحب الزمان ادرکنی یا صاحب الزمان اغثنی «اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا ‏وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً» التماس دعا #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه هفت قرآن کریم سوره مبارکه البقرة ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند.

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 صفحه هفت قرآن کریم، سوره مبارکه البقرة با صدای عبدالباسط محمدعبدالصمد بشنوید.

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 #معرفی_شهید | شهادت در این خانواده ارثی است 🍃🌹🍃 🔻" جلال اسدی‌زاده " با شغل و کار نظامی‌ها بیگانه نبود زیرا پسرعمه و دایی‌اش هرکدام در سپاه و نیروی انتظامی استان در حال خدمت بودند و وی با آنها در ارتباط بود. 🔸وی با دختر مؤمنه ای از فامیل پدریش نامزد کرد و قرار بود عید نوروز مراسم عقد بگیرند. 🔺" شهید جلال اسدی‌زاده " از طرف فرماندهی مامور شد که با لباس شخصی و به شکل ناشناس به محل وقوع جرم برود و کار شناسایی را انجام بدهد. اشرار سابقه دار که وی را می شناختند در راه برگشت او را به رگبار بستند. 🌺 هدیه به ارواح طیبه شهدا و امام شهدا و این شهید عزیز فاتحه با #صلوات #معرفی_شهید | #شهید_انقلاب

ما هسته‌ای نداریم ولی کلاهک‌های ما به اندازه‌ای هست که اونجا🇮🇱 رو چند بار شخم بزنه :)