🍓توت #قندخون را پایین می‌آورد 🔺مطالعات متعددی روی مصرف توت با اثر کنترل قند خون انجام شده است. توت ها سرشار از فیبر ،ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند و برای کنترل قند خون انتخاب فوق‌العاده محسوب می شوند. 🔺مطالعه ای که در سال ۲۰۱۹ انجام شد نشان داد که خوردن ۲۵۰ گرم تمشک قرمز با یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا، انسولین و قند خون بعد از غذا را در بزرگسالان مبتلا به دیابت به طور قابل توجهی کاهش می دهد.   🔺به علاوه مطالعات نشان داده است که مصرف توت فرنگی، بلوبری و توت سیاه با افزایش حساسیت به انسولین و بهبود پاکسازی گلوکز از خون در مدیریت و کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مؤثر است. می‌توانید آب توت فرنگی یا بلوبری و تمشک را هم بگیرید و به به عنوان نوشیدنی برای پایین آوردن قند خون میل کنید.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🟢 تخم شربتی برای جلوگیری از ناراحتی‌های معده 🔸بسیاری از افراد در ماه رمضان دچار ورم معده و دیگر ناراحتی‌های معده می‌شوند. رژیم غذایی نادرست در ماه رمضان سبب سوزش و اسیدی شدن معده می‌شود. 🔸 نوشیدن تخم شربتی به دلیل اثر خنک کنندگی و آرام بخشی برای درمان مشکلات معده مناسب است. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

خواص درمانی چای ریحان👇 ▫️درمان نفخ وزخم معده ▫️رفع بی‌اشتهایی ▫️درمان عفونت‌های ادراری ▫️رفع بی‌خوابی ▫️به عنوان دهان‌شویه برای رفع زخم‌های دهانی 📲 @khakam_aparnakam

💬امیرالمؤمنین عليه السلام: 🔹بپرهيز از اين كه فريفته شدن به [اين دنياى] دگرگون شونده ناچيز، تو را گول بزَنَد، يا شاد گشتن به اين فناپذير بى ارزش، تو را بلغزاند

📸حماقت براندازان، دریایی بی ساحل! 🔹یکی از اکانت‌های برانداز تصویر کودکی فقیر در کشور هند را به عنوان کودکی در ایران منتشر کرده تا با استفاده از آن کاربران فضای مجازی را فریب دهد! 📲 @entekhabe_khas

جاذبه در سیارات مختلف‌‌ 📲 @khakam_aparnakam

حتی ربات هم با کار زیاد خراب می شود... در این کلیپ یک ربات Agility Robotics پس از 20 ساعت کار در نمایشگاه زنجیره تامین در شیکاگو به زمین سقوط می کند 📲 @khakam_aparnakam

طبیعت تماشاییِ سردشت، دزفول 😍 #ایران_زیبا 📲 @khakam_aparnakam

🍎خواص سیب در طب سنتی چیست⁉️ 🔺 سيب شيرين بشرط آنكه در بالاى درخت خوب رسيده باشد و نارس از درخت چيده نشده باشد ميوه ‏ايست مفرح و مقوى قلب و اعصاب و تقويت‏ كننده قواى روحى و روانى و تقويت‏ كننده دستگاه گوارش. سیب مفید همه اعضای بدن است و مصرف آن منع خاصی ندارد. 🔺 سیب ترش بر عکس سیب شیرین برای اکثر افراد مناسب نیست و حتما باید با توصیه طبیب مصرف شود. سیب ترش برای اعصاب بسیار مضر است و فقط افراد صفراوی با تجویز طبیب باید از سیب ترش استفاده کنند. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🔴 غیبت کردن ممنوع! #تربیتی

✋ #وقت_سلام ساعتِ هشت، وقتِ رفتن به... سوی دارُالشِّفای دنیا بود ❣ دعابفرماید #قلب_ایران است آقای مطهر امام رضا جان سلام و صلوات و لعنات

خواص درمانی شبدر👇 ☘آرامبخش اعصاب ☘ درمان افسردگی ☘خاصیت آنتی اکسیدان قوی(ضد سرطان) ☘ از بروز چین و چروک زودرس در پوست جلوگیری میکند. ☘پیشگیری از پوکی استخوان و بیماری های قلبی ☘بهترین درمان کم خونی و پلاکت پایین ☘ خاصیت تصفیه کنندگی خون و تنظیم فعالیت های کبدی ☘درمان گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی 📲 @khakam_aparnakam