رفع کدری لباس سفید

یه ترفند واسه درست کردن پاپیون 🎀 هم واسه لباستون هم واسه موهاتون خیلی قشنگ میشه🤌🏻 حتما امتحانش کنید ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈

خواص سیب برای لاغری سریع : در رابطه با لاغری و کاهش وزن سریع روش‌های مختلفی وجود دارد. یکی از مناسب‌ترین و سریع‌ترین این روش‌ها مصرف سیب است. به‌طور معمول یک سیب متوسط تقرباً 85 درصد آب دارد. از این‌رو مصرف آن میزان آب موردنیاز بدن را تأمین می‌کند و موجب کاهش مصرف کالری در بدن می‌شود. علاوه بر این میزان کالری آب صفر است و مصرف آن هیچگونه کالری به بدن اضافه نمی‌کند. براساس تحقیقات و آزمایشات به‌عمل آمده مشخص شده که یک سیب متوسط 4 گرم فیبر دارد. که این میزان می توان 16 درصد از فیبر موردنیاز در بدن خانم ها و 11 درصد از فیبر موردنیاز در بدن آقایان را تأمین کند. بدین ترتیب مصرف آن در طول روز میزان قابل توجهی از فیبر در بدن را فراهم نموده و ضمن پاکسازی دستگاه گوارش، احتمال ابتلا به چاقی و اضافه وزن را کاهش می‌دهد. از همه مهمتر اینکه سیب شکم پرکن است و علاوه بر اشغال کردن فضای زیادی از معده نیاز به مصرف سایر موادغذایی را به حداقل میزان ممکن می‌رساند. تمامی این عوامل دست به دست هم داده و سیب را به یک داروی مؤثر برای کاهش وزن سریع تبدیل کرده است. برای موفقیت در این راه تنها کافیست روزانه یک الی دو سیب متوسط بخورید؛ تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن شاهد آثار مطلوب آن روی بدن و کاهش وزن باشید.

♦️این "گره" رو یاد بگیر و با طناب و چند تکه چوب برای خودت "نردبان درست کن"

🔺 بریم چندتا ترفند ببینیم

گاز شیشه ایی رو به این روش پاک کن 🧼 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

همین قدر حرفه‌ای و ساده یقه کشباف بدوز #ترفند_خیاطی 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

این ترفند بمب سفید کردن لباسها و پرده های سفید😍 مواد لازم : پودر لباسشویی نمک جوش شیرین اکسیدان 😧 در آخر برای رقیق شدن محلول از مایع لباسشویی استفاده کنید ✅

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🌸 ┊ ┊ 🌸 ┊ 🌸 🌸 خوشبو شدن خانه؟🤔 یک تکه پنبه را به ادکلن مورد علاقه خود آغشته کرده و آن را داخل کیسه جارو برقی بگذارید با روشن شدن جارو،رایحه به آرامی فضای اتاق را پر خواهد کرد👌😍

مغز ما برای بقا برنامه‌ریزی شده، نه موفقیت + واسه همینه ترس از دست دادن، قوی‌تر از لذت به دست آوردنه! + واسه همینه منتقد درونمون صدای بلندتری داره تا حمایت‌گر درونمون! + واسه همینه با یه شکست کوچیک، مدت‌ها خودمون رو سرزنش می‌کنیم، ولی موفقیت‌های بزرگ زود عادی میشن! ‏+ واسه همینه خبرهای بد، بیشتر از خبرهای خوب تو ذهنمون می‌مونه! + واسه همینه که وقتی یه نفر یه بار بهمون بی‌احترامی کنه، بیشتر از ده تا محبتش تو ذهن‌مون می‌مونه! + واسه همینه که وقتی می‌خوایم یه تغییر مثبت تو زندگی‌مون بدیم، اول هزار تا سناریوی شکست و فاجعه تو ذهنمون ساخته میشه! ‏این مغز ما از قدیم یاد گرفته: زنده موندن از همه چی مهم‌تره. برای همین همیشه خطر رو زودتر می‌بینه تا فرصت رو! اگه راهی رو شروع کردی و ترسیدی! و قدم‌هات لرزیده، خودت رو سرزنش نکن. مغز داره کارش رو درست انجام میده. ببین تو هم کارت رو درست انجام میدی!؟ #انگیزشی #مهارت_زندگی ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

سه امضایی که نباید بزنی ❌ ➊جایی رفتی برای کار هیچ سفته ای رو امضا نکن ، مگر اینکه در سفته بنویسید که بابت حسن انجام کار می شود ! ➋توی دادگاه ، برگه مربوط به رضایت رو به هیچ عنوان امضا نکن مگر اینکه قبلش پولت رو گرفته باشی ! ➌صورت جلسه مربوط به کلانتری و دادسرا و دادگاه رو امضا نکن ، مگر اینکه قبلش اون رو کاملا خونده باشی ! #مراقب_باشیم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

شخصی برای اولین بار یک کاهو را دید ! اولین برگش را کند ، زیرش به برگ دیگری رسید  و زیر آن برگ ؛  یک برگ دیگر ؛  با خودش گفت: حتما یک چیز مهمی است که اینطوری کاغذپیچ اش کرده اند  . . . ! اما وقتی به اخرش رسید و برگها تمام شد ؛ متوجه شد که چیزی بین ان برگها پنهان نشده ، بلکه کاهو مجموعه‌ای از این برگهاست !        نکته : داستان زندگی هم ؛ مثل همین کاهو است ! ما روزهای زندگی را یکی پی دیگری ورق می زنیم  وفکر می کنیم ؛ چیزی آنطرف روزها پنهان شده ،  درحالیکه همین روزها ؛ آن چیزیست که باید دریابیم. #تلنگر #قابل_تامل جملات ادبی🧑‍🌾 خاطرات مدرسه 👣 داستانهای مرتبط با مدرسه 🏠 در کانال داستان مدرسه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @dastankadeh