😍👍آینه های قدیمی و پلاستیکی و با هر طرح رنگی که دوست دارین انتخاب کنید. با چاقوی داغ دستشو جدا کنید. رنگ و از فاصله بیست سانتی اسپری کنید. #ایده 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

آب هندوانه تسکین دهنده دردهای عضلانی است! نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف آب هندوانه یک ساعت پيش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهيچه‌ای و افزايش ضربان قلب جلوگيری می‌کند. این خاصیت هندوانه به دلیل وجود ماده «سیترولین» در اين ميوه است که عملکرد رگ ها را بهبود داده و فشارخون را پايين می‌آورد. هندوانه هم جزو میوه ها و هم جزو سبزیجات است، هندوانه نیز همچون بسیاری از میوه ها با کاشت دانه آن تولید می‌شود. همچنين پوست اين ميوه قابليت مصرف دارد. در حقیقت طبیعت دو وجهی هندوانه تمام قسمت های آن را قابل خوردن کرده و هیچ بهانه ای برای دور انداختن اين ميوه وجود ندارد. هندوانه سرشار از آب است، ۹۱.۵ درصد از میوه هندوانه را آب تشکیل داده و با مصرف آن می‌توان میزان آب از دست رفته بدن را که موجب سردرد، احساس خستگی و پايين آمدن تمرکز می‌شود، جبران کرد.

❗️خواص باور نکردنی «سیرابی» ! ▫️ضد سرطان ▫️درمان کم‌خونی ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️مفید برای مبتلایان به MS ▫️سبب بلندی قد و پرپشتی مو ▫️بهترین برای تقویت معده و روده ▫️بهبود افسردگی و عصبی 🔸پروتئین سیرابی از گوشت قرمز هم بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینو اسیدهای ضروری دریافت می ‌کند.

#تکنیکی_برای_تمیزکاری خوبه که بدونین برای تمیز کردن و سفید کردن پرده های سفیدتون یه قاشق جوش شیرین روش بریزین حالا به پرده های سفیدتون سلام کنید.

ترفند برای جدا کردن زرده از سفیده تخم مرغ☺️🥚 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

کفش هاتو اینطوری تمیز کن🤠 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

ترفندهای دیدنی 🌹🌹 استفاده ازبلوکه های سیمانی برای قراردادن گلدان ها 😍😍

‌اگه میخواهید ته دیگ نون خوب و برشته داشته باشید کف قابلمه روغن و کمی زعفرون و یک الی دو ق غ شیر بریزید بزارید کمی داغ بشه بعد نون ها رو بچینید اگه میخواهید ته دیگ چند لایه و ترد داشته باشید و برنج هم بهش نچسبه چند لایه نون رو روی هم قرار بدید و روی هر لایه کمی روغن بریزید ابتدا دو سه دقیقه شعله رو زیاد کنید تا بخار کنه بعد با شعله نسبتا ملایم بزارید بمونه تا برنج دم بکشه #فوت_فن_تهدیگ 👩‍🍳 🎀 🌸 🎀 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

چهار ترفند عالی با فویل👌 سیو کن و بفرست برای دوستات چون به دردشون میخوره😍 کدوم ترفند خوب بود ؟؟ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#هنری #خلاقیت 💞ایده جالب و خلاقانه استفاده و تزئین شیشه های سس و مربا و.....😍

محلول پاکسازی حمام و آشپزخانه😄 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - -

بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید ، براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است !🍎 خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش وزن میشه !🍏