جعبه ها رو دور نندازید، از مقواها بصورت هوشمندانه استفاده کنید

#ایده #باکس_وسایل_کنفی_شیک

راز پوک و اسفنجی شدن کیک👌 🎀🦋🎀

پرجمعیت ترین خانواده ایرانی حاصل زندگی آنها 19 فرزند است 13 دختر 6 پسر البته بجز 19تا فرزند 3تا از بچه های آنها فوت شدت است برای این خانواده ارزوی سلامتی داریم

#ترفند_خانه_داری 🌱بسته بندی گوشت با این روش هم فضای کمتری میگیره هم زودتر یخ گوشت باز میشه🌱 🥩اینم یه ترفند خیلی آسون برای چیدمان فریزر و جبران کمبود فضا ، تازه با این روش هر مقداری از گوشت هم اگه نخواستیم به همون شکل دوباره میره تو‌فریزر اندازه توپک ها هم بستگی به میزان گوشتی که تو یه بسته بندی میزارین داره که به شکل چهار تا توپ کوچیک کنید بعد بوسیله انتهای لیوان یا دست بازش کنید حالا به همون شکلی که تو ویدیو گفتم تا کنید و بزارید داخل فریزر 😙 هم فضای کمتری گرفته هم یخ زدایی سریعتر انجام میشه چون ضخامتش نازک تر میشه و هم اینکه مقدارش اگه اضافه اومد همون شکلی میره سرجاش🙂

✅جلوگیری از گرمازدگی با مصرف این میوه ترش 🔸برخی از برترین فواید تمبر هندی، کاهش وزن، مراقبت در برابر سرطان ،پیشگیری از گرمازدگی و افزایش سلامت دستگاه گوارش هستند. 🔸 تمر هندی با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین ث؛ آنتی اکسیدان هایی مثل کاروتن؛ و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم، معدنی از مواد مقوی است.

🔴 سعی کنید برای ورزیده کردن و متناسب شدن عضلات شکمی، از خوردن غذاهای سرخ‌کردنی، چرب، و سرشار از کالری پرهیز کنید. 🔸 آن‌چه درباره‌ی غذاهایی مثل ماهی، توفو و یا گوشت بوقلمون باید بدانید این است که انرژی زیادی به شما می‌دهند و هنگام هضم، کالری زیادی می‌سوزانند.

🔸چند راز برای داشتن یک دستگاه گوارش بی‌دردسر! 🔹ویتامین‌ها و املاح معدنی نقش کلیدی در حفظ سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد آن دارند. این مواد مغذی با تقویت جذب مواد غذایی، کاهش التهاب و تنظیم عملکرد روده به حفظ تعادل میکروبیوم و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

📚 مسابقه بزرگ کتاب‌خوانی در قالب پویش ملی «کلیک امن» از تاریخ ۴ تا ۱۰ مردادماه توسط پلیس فتا برگزار می شود. 🔐 محور مطالعه: کتاب دانستنی‌های سایبری – جلد سوم: امنیت و حریم خصوصی در آستانه پیاده‌روی اربعین، دانستن اصول امنیتی در فضای مجازی یک ضرورت است. 👣 چه زائر باشید، چه نباشید، این کتاب را بخوانید تا در دام کلاهبرداری‌های سایبری نیفتید. 📥 کتاب را رایگان دریافت کنید 📝 در آزمون شرکت کنید 🎁 و شانس برنده شدن داشته باشید! 🔗 شرکت در مسابقه: https://cyberban.ir/azmoon/s/F4iXa 📕 دریافت کتاب: با اسکن QR کنار پوستر یا در سایت سایبربان 🛡 با ما همراه باشید و امنیت دیجیتال را جدی بگیرید! #کلیک_امن #آگاهی_سایبری #کتابخوانی #اربعین1404 #پلیس_فتا ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

☀️🌦 هواشناسی ۷ مرداد با محمد اصغری بی هنجاری دما در ایران 💨جای خنک در ایران کجا سفر کنیم؟ 💨مسافران ارتفاعات البرز مواظب باشند احتمال وقوع سیل وجود ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

با این ترفند محفظه‌های گازت رو تمیز کن

#_آموزش_جعبه_کادو