#ایده خفن برای دکور اتاق😍

🧶با چرخ خیاطی و نخ اینطوری رفو‌ کن ! 🪡

ایده‌ی نظم دهی کشو های اشپزخانه🙃

#ایده ساخت نظم دهنده لباس

#ترفند خانه داری 🎀 🌸 🎀

#طراحی_قفس 🌝ایده های خاص🌈 🎀🦋🎀

#نظم_دهی به کانال ما بپیوندید💯👇 🌝ایده های خاص🌈 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———••

آموزش رو بالشتی😎

#ایده #ربان #کادو

#ایده خوشگل واسه دستمال سفره

🔺خوراكی‌های ترش برای بچه های کم خون بشدت مضرست 🔸کودکان کم خون به خوراکیهایی مثل کنجد، کشمش و مویز احتیاج دارند!

هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.