❗️در شرایط آلودگی هوا این خوردنی ها را مصرف کنیم ▫️مصرف پیاز خام با غذا ▫️مصرف انار با هسته و رب انار ▫️مصرف زرشک و زغال اخته ▫️مصرف لبو ▫️مصرف آب لبو در سوپ ▫️مصرف هویج ▫️مصرف سیب قرمز

❗️عدس از حبوباتی است که تولید سودا میکند و با توجه به اینکه در فصل پاییز سودا در بدن زیاد میشود ، مناسب این فصل نیست ▫️از طرفی عدس برای رفع کم خونی بسیار مفید است ▫️پس بهتر است عدس را با روغن زیتون ، گلپر و مقدار کمی سرکه مصرف کنیم تا تولید سودا در آن به حداقل ممکن برسد . ▫️با این شیوه هم عدس را مصرف کرده ایم و هم از عوارض آن کاسته ایم .

💡#دانستنیها 🔴این ترفند برای کسایی که می‌خوان برن مسافرت خیلی به کار میاد👍😁 #آموزش #ترفند_مسافرت #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

کاربردهای دیگه خمیر دندون که تا حالا نمی‌دونستین😉 ببین و کارهای خونه را فوری و سریع انجام بده 😍 ظرافت خانه داری 💓 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#خلاقیت با ماسک 😷😁 عمرا اگه جایی دیده بودین 😍🌺 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

. کدبانوهای عزیز باز هم با یه سری ترفند دیگه با دور ریختنی ها اومدیم که امیدواریم براتون مفید باشه.مرسی که حمایت میکنید.💐👏. . #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

💌 جواد قارایی ✍ از همه هموطنان عزیز دعوت می‌کنم در کانال «ایرانِ شگفت‌انگیز» عضو شوید تا از زیباترین مناطق ایران لذت ببرید. جهت عضویت کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/3377398243C5b3bf04aad

🌎 ✈️ اگه امکان جهانگردی نداری، قیدِ مسافرت رو نزن!! 💥 با جهانگرد به دور دنیا سفر کن و از زيباترين مناطق لذت ببر 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2837840355C5ec4223280 😎ِ تو هم می‌تونی مارکوپولو باشی و به جاهای دیدنی و جدید سر بزنی 👆👆👆

باشد سلام ما از این دورها... #السلام‌علیک‌یااباعبدالله❤️ 🎬 تصاویر هوایی زیبا از بین‌الحرمین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•