بعد از بیدارشدن از خواب شکلات بخورید ⬅️محققان می‌گویند: با تعویض تخم‌مرغ و بیکن با مقداری شکلات، شاهد سوزاندن چربی بیشتر و کاهش سطح قند خون در طول روز خواهید بود. ⬅️در واقع گروهی از محققان بین‌المللی کشف کردند که مصرف شکلات طی زمانی خاص بعد از بیدارشدن از خواب موجب ارتقاء سلامت می‌شود. ⬅️محققان دریافتند خوردن شکلات در وعده صبحگاهی موجب چربی‌سوزی خواهد شد و سطح گلوکز خون را کاهش داده در نتیجه اقدامی اساسی برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت است. ⬅️خوردن شکلات قبل از خواب شبانه نیز منجر به تغییر در استراحت و متابولیسم بدن در روز بعد خواهد شد 👈برای داشتن پریودی راحت  شکلات تلخ بخورید. شکلات تلخ طعم خوبی دارد. این شکلات ( شکلات سیاه خوب، ترجیحا ۶۵ درصد کاکائو) حاوی منیزیم است که با درد مبارزه می‌کند برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

✅رنگ مو قهوه‌ای قهوه‌ای هم از تناژهای رنگی پرطرفدار است که به دلیل عدم نیاز به دکلره و بیرنگ کردن موها (البته در بیشتر سایه‌ها نه تمام آن)، طرفداران زیادی دارد و انصافا هم در عمیق شدن رنگ پوست و درخشان کردن آن، بسیار عالی است. موهای زیبا و جذاب به رنگ قهوه‌ای، متناسب تمام خانم‌ها در تمام سنین است که نوع مناسب آن برای رنگ پوست تیره، انواعی است که در خود هاله‌های قرمز، طلایی و کاراملی دارند و برای رنگ پوست روشن هم بهتر است هایلایت بلوند، خاکستری، یخی و کنفی را به آن اضافه کرد. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

✅اگر دوست دارید صبح ها که از خواب بیدار می شوید پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید بهتره که شب ها قبل از خواب، مرطوب کننده بزنید. با این کار پوستتون خیلی خوب هیدراته و نرم میشه و میتونید آرایش خیلی خوبی روی پوست داشته باشید و وقت زیادی برای آماده کردن پوست صرف نخواهید کرد. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

✅سیاهی زیر چشم است که بسیار آزار دهنده است. سعی کنید با یک پنهان ساز بطور کامل و یا تا حدودی سیاهی زیر چشم را بپوشانید. از یک پنهان ساز با تن رنگ های گرم استفاده کنید و سعی کنید با انگشت خود و یا اسفنجی آن را کاملا پخش کنید یا می توانید با پنکیکی یک درجه روشنتر از کرم پودری که روی صورت زده اید از خط مژه تا انتهای گودی چشم و گوشه های بینی را بپوشانید. اگر چشم های پف کرده ای دارید قبل از هر نوع آرایشی با یک کمپرس آب گرم سعی کنید این حالت را از بین ببرید و یا کمتر کنید. در این حالت حتی الامکان خیلی خفیف آرایش کنید و از سایه چشم کمتری استفاده نمایید. خط چشم خیلی باریک بکشید تا پف چشم شما کمتر دیده شود. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

✅چطور از رژگونه استفاده کنیم دونوع رژگونه وجود دارد، رژگونه پودری و رژگونه کرمی. افرادی که پوست چرب دارند ار رژگونه پودری و افرادی که پوست خشک دارند از رژگونه کرمی می توانند استفاده کنند. برای عملکرد بهتر از براش مناسب استفاده کنید و با براش، رژگونه را از برجستگی گونه به سمت گوش بکشید. برای رژگونه پودری بهتر است از حرکت چرخشی استفاده کنید و برای رژگونه کرمی از حرکات ضربه ای استفاده کنید تا جلوه ای بهتر داشته باشد برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

⁉️علت خشکی و به اصطلاح ترک شدن لب ها حرارت بالای کلیه ها و کبد و کمبود ویتامین B2 در بدن است و تغییرات و اب و هوایی هم در ان بی تاثیر نیست . 🌬️☀️ 🍀برای درمان خشکی لب باید از گیاهان و‌موادی که دارای ویتامین B2 هستند از قبیل خیار و‌مرکبات و گوجه فرنگی و سبوس و گندم و سبزیجات استفاده کرد 🌿🌱برای درمان فوری ترک های لب شب ها مقداری به دانه را در اب بخیسانید و صبح‌لعاب ایجاد شده را روی لب ها مالش دهید . _ از گلیسیرین یا وازلین یا عسل برای استعمال‌موضعی استفاده کنید . _هرروز صبح‌مقداری تخم کاسنی را بجوشانید و اب صاف شده ی ان را شیرین نموده‌و استفاده‌کنید برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

{ماسک مو برای رشـــد سریــع مـو💆🏻‍♀} • دو قاشق غذاخوری روغــن کرچک🥃 • یک عدد زرده تخــم مــرغ🍳 • یک قاشق غذاخوری عســـل طبیعـی🍯 تمام موارد را داخل ظرفی ریخته و آن ها را خوب با هم مخلـــوط کنید. سپـس ریشه های موهایتان را با ترکیب ماســاژ دهید و باقیمانده آن را روی بقیه موهایتان بمالیـد. سر را با یک پلـاستیک یا کلــاه ویژه مو بپوشانید. ترکیب به مدت 2 تا 4 ساعتـــ روی موهایتان بماند. در نهایت نیز موهایتان را آب بکشیـــد🚿 این کار را یک تا 2 مرتبـــه در هفته و به مدت 2 ماه تکرار کنید. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔴 #رنگساژ موها وقتی رنگ یا مش می‌شوند در ابتدا خیلی شفاف و زیبا هستند ولی بعد از مدتی زیبایی و شفافیت اولیه را از دست می‌‌دهند. در این زمان یک رنگساژ دوباره زیبایی را به موها بازمی‌گرداند. در واقع رنگساژ همان رنگی است كه به وسیله مقدار مناسبی از آب ضعیف شده است، مدت مکث رنگساژ 10 دقیقه است ولی اگر رنگساژ در پنج دقیقه هم جواب داد، می‌توانیم مو را بشوییم. نحوه رنگساژ كردن روی کلاه مش یا به طور کلی بر مو مانند شامپو زدن است. برای رنگساژ کردن یک شماره تیره‌تر از پایه دکلره کار استفاده می‌شود. مثلا اگر پایه دکلره به 6 برسد، رنگساز پایه 5 استفاده می‌کنیم.زیبازن دات کام @khalaghiat_tori چگونه رنگساژ را بسازید؟ ۱ تا ۱۵ سانت رنگ از تیوپ درآورید، یعنی ۴/۱درصد تیوپ از رنگ مورد نظرتان (بستگی به رنگ دلخواه و زمینه موها دارد) که البته معمولا با رنگ‌های بلوند از شماره ۸ تا ۱۰ رنگساژ زیبا می‌شود. حالا این رنگ را با ۷۵ سی‌سی اکسیدان یك و به همان میزان هم آب ترکیب کنید و خوب به هم بزنید. این ترکیب باید از رنگ معمولی که درست می‌کنید خیلی رقیق‌تر باشد. بعد مواد را روی تمام موها پخش کنید و به آرامی شانه کنید. حالا اگر برای مش می‌خواهید رنگساژ کنید زمان مکث یك دقیقه و اگر روی رنگ باشد، ۱۵دقیقه زمان کافی است. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

#منقل_زغالی بسازید. اول خاک رو خوب الک کنید که داخلش سنگ ریزه نباشه بعد کاه رو اضافه کنید حالت کوه درست کنید و داخلش رو گود کنید آب بریزید همه رو باهم مخلوط کنید و خوب ورز بدید . بعد روی یک سرامیک پلاستیک بزارید و روش خاک بپاشید که بعد منقل از پلاستیک راحت جدا بشه. بعد شروع کنید به درست کردن منقل در سایز دلخواهتون😍👍 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

چطوری گوشت رو نرم و ترد و طعم دار کنیم؟ 🤔 🔸کافیست قبل از استفاده، گوشت را در کیوی رنده شده قرار دهید 👌 🔸 قبل از کباب یا پخت گوشت به صورت معمولی، حدود یک ساعت اجازه دهید به این حالت بماند تا عصاره میوه کیوی در گوشت اثر کند. با این ترفند گوشت‌ها ترد و نرم شده و آبدارتر و خوش‌مزه تر خواهد بود. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

#بستنى_پاستیلی پاستیل ها رو باژله آلوئه ورا مخلوط میکنید و درقالب آلاسگا میریزید . یا داخل ماءالشعیر ژلاتین حل شده بریزید و پاستیل ها رو هم داخلش بریزیدبعدداخل قالب بریزیدتا ببندد. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥