─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🛁(3).رفع گرمازدگی در تابستان
🥤[1].تخم شربتی
🥤[2].گلاب خالص
🥤[3].هندوانه
🥤[4].به لیمو
🥤[5].خاکشیر و شربت آبلیمو
🥤[6].عناب
⚜هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید.
پــــــــایــــــــان
─═┅═༅𖣔9⃣𖣔༅══┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 تسلط وزیر اقتصاد به زبان‌های انگلیسی و عربی
🔹اون روزی که دانشگاه امام صادق میگه باید دانشجوها عربی و انگلیسی رو مسلط باشن حواسش به امروز بوده که وزیر اقتصاد میره اجلاس مصر و چقدر خوب عربی و انگلیسی حرف میزنه
واقعا حالم خوب شد با فیلم
✖️به قول سعید صدرائیان، اگر بلد نبود حرف بزنه فیلمش وایرال میشد نه الان!
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
⚜{3}.دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن می شود ولی دقت کنید که برای این کار از آب ولرم استفاده کنید چراکه آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن می شود و این باعث می شود که عملا بدن داغتر شود. از دوش گرفتن با آب خیلی گرم هم پرهیز نمایید.
⚜{4}.با تغییر در ساعات کاری و برنامه ریزی های خود، سعی کنید در ساعات اوج گرما، در سایه و جای خنک باشید. اگر برایتان مقدور است در این ایام، به مناطق خنک تر پناه ببرید. اقامت هرچند موقّت در مکان های خنک و مرطوب و نزدیک به آب روان که از دود و دم زندگی شهری دور باشد بسیار مناسب است
─═┅═༅𖣔4⃣𖣔༅══┅─
کسی که تو را نصیحت میکند
لزوما خود کامل نیست
اما ممکن است
همان چیزی را به تو بدهد
که بدنبالش هستی !
🕋 @sebghatallaah
┄═┅═✧❁﷽❁✧═══┅┄
🇮🇷 #طرح_مشترک_390_گروه_ولایی
🇮🇷 #عماریون_رهبریم
─═┅══༅🍃🌖🍃༅═══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
📖☆◁#تدابیر_تابستان_از_منظر_طب_سنتی_اسلامی
📖☆◁#قسمت سوم
─═┅══༅🍃🌖🍃༅═══┅─
🗓◁تاریخ:#سه شنبه 1401/03/24
🕰◁ساعت:19/00
👤◁ ارائه:جناب استاد #حسامی
🗣◁طرح سوال
🆔 @ilyan313
🆔 @Tebammareyon
🆔 @ammareyon
🚫#کپی برداری از #ابتکارات #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها و#کپشن ها و#بنرهای #اتحادیه_عماریون بدون اجازه و به هر نحوی#شرعا_جایز_نیست_و_حق_الناسه
─═┅══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون🇮🇷
7.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 افشاگری نماینده کارگران در شورای عالی کار، از پشت پرده استعفای وزیر کار
⚠️جرقه تخریب عبدالملکی بعد از افزایش دستمزدها توسط نایب رئیس #اتاق_بازرگانی زده شد
🔻امثال حسین سلاح‌ورزی ترسیدند سخنانی که سال‌ها درباره تعدیل نیروی کار و مارپیچ حقوق و دستمزد زده می‌شود، غلط از آب در بیاید! او در تعیین جلسات دستمزد حاضر نمی‌شد و تلفنی به همکارانش نظر می‌داد
🔻اعضای اتاق بازرگانی آن قدر به دولت فشار آوردند که آقای عبدالملکی در روز سوم فروردین برای تعدیل دستمزد جلسه گذاشت.
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🛁(2) آبتنی... بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه.
〽️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و مضر برای افرادی‌که دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق°نزله°
─═┅═༅𖣔8⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🥗(6⃣). راهکار رهایی از گرمای کلافه کننده
🛁(1). سالمترین راه خنک شدن
در گرمای تابستون و بازار گرم نوشیدنی‌های خنک و بستنی و هندوانه ، هرکسی بسته به ذائقه‌ش دنبال یکی از انواع روش‌های خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و آب زرشک به جگرش صفا میده و یکی با فالوده و بستنی و آب هندوانه...اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و به‌ویژه کبد نداره؟
〽️مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه‌ش میشه کبد چرب یا سوءهاضمه یا معده سرد...
─═┅═༅𖣔7⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
⚜{7}عرق سوز شدن....در این فصل، به ویژه در افراد گرم مزاج شایع است. رعایت تدابیر تابستانه از بروز این مشکل جلوگیری می کند. استحمام با آب ولرم و مالیدن روغن حیوانی روی محل عرق سوز شده، به درمان کمک می کند
⚜{8}.استرس در هیچ وقتی از سال خوب نیست اما در تابستان، با افزودن خشکی بدن مشکل زیادی تولید می کند. از آن بدتر، خشم و غضب است که خشکی و گرما را با هم به همراه می آورد.
⚜{9}.خونگیری..حجامت، فصد، زالواندازی و ...در تابستان باید به حداقل برسد و به موارد کاملا ضروری محدود شود. در این موارد ضروری هم، خونگیری در وقت خنکی نسبی هوا°ابتدای روز° انجام شود.
─═┅═༅𖣔6⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🥗(5⃣).تدابیر دیگر فصل تابستان
⚜{1}خواب... رطوبت بدن را افزایش و کم خوابی، خشکی بدن را افزایش می دهد. از این رو افراد° به خصوص گرم مزاجان° باید در فصل تابستان خواب کافی داشته باشند.
⚜{2}.فعّالیت بدنی و ورزش
در تابستان، باید سبک و در حد ضرورت و محدود به ساعات خنک اوّلیه روز باشد چراکه ورزش و حرکت، حرارتی علاوه بر حرارت فصل تولید می کنند و با تحریک و برانگیختن اخلاط به ویژه خلط صفرا موجب بیماری می شوند.
─═┅═༅𖣔3⃣𖣔༅══┅─