خداحافظی با پوسیدگی دندان‌ها فقط با نمک 🔹پوسیدگی دندان می‌تواند به خاطر عوامل مختلفی مثل، شکر، باکتری و عدم تعادل PH و بالا بودن اسید دهان باشد. استفاده از نمک برای مسواک زدن دندان‌ها می تواند سطح اسیدها را کاهش داده و pH طبیعی را متعادل سازد و به این ترتیب از پوسیدگی دندان جلوگیری کند.

متوقف کردن رفلاکس معده با زنجبیل ! 🔹رفلاکس اسید‌های نامطبوع معده ممکن است هر زمان در بدن شما رخ دهد، که مصرف منظم زنجبیل، می‌تواند تا حد زیادی تاثیر آن‌ها را کاهش دهد 🔹 مواد فعال موجود در زنجبیل دردارو‌های رفلاکس اسید هم یافت می‌شود .

آب قلم معجزه می‌ڪند! 🟣آب قلم عصاره بسيار قوے است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند.

🔹در خانه اسطوخودوس نگهداری کنید اسطوخودوس تاثیر زیادی در غلبه بر اضطراب و استرس دارد. رایحه آرامش بخش اسطوخودوس انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است

🍏سیب بخورید؛ تا قلبتان سالم بماند 🟠سیب سرشار از فیبر است که از تجمع پلاک های کلسترول در دیواره رگ ها جلوگیری میکند 🟠همچنین ترکیبات فنولی موجود در پوست سیب مانع رسوب کلسترول میشود

#ترفند قرقره

کش موی سر با روبان #گل🌸 🌟

بازسازی حمام و طراحی فوق العاده آن 💡ایده های خلاقانه 🌟

طراحی های خلاقانه 💡ایده های خلاقانه 🌟

دکوراسیون 💡ایده های خلاقانه 🌟

آموزش کیف مسافرتی یا باکس نظم دهنده 🌺🍃

نورپردازی 💡ایده های خلاقانه 🌟