🔻۵ عوارض خوردن ماکارونی 🔸ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسان‌ها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید. مهم‌ترین آن‌ها شامل موارد زیر است: 🔸خطر ابتلا به دیابت 🔸نادیده گرفتن مواد مغذی 🔸خطر ابتلا به بیماری قلبی 🔸فشار خون بالا 🔸مصرف کالری زیاد و اضافه وزن

مریم گلی حافظه و فعالیت ذهنی را بهبود می بخشد. با نفوذ به بافت مغز، غده هیپوفیز را تحریک می کند و تفکر را تقویت می کند. واقعیت این است که غده هیپوفیز جایگاه خرد انسان در نظر گرفته می شود. حکیمان چینی باستان معادل یک فنجان دم کرده مریم گلی را هر روز می نوشیدند. این نوشیدنی حاوی منیزیم و مواد معدنی لازم برای تقویت مو، دندان، استخوان و سیستم عصبی است.

✅براى سم زدايى بدن كلم بروكلى بخوريد. 🔴کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. محتویاتی مثل ویتامین های A ،C و E، فیبر و آنتی اکسیدان، کلم بروکلی را به یکی از سالم ترین سبزیجات تبدیل کرده است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای استفاده حداکثری از فواید کلم بروکلی باید زمان پخت آن کم باشد، تا حد ممکن آن را خام مصرف کنید. 🔴کلم بروکلی در نابودی رادیکال‌های آزاد و سمومی مانند اسید اوریک از بدن و پاک‌سازی خون مؤثر است. بدین ترتیب کلم بروکلی می‌تواند در جلوگیری از جوش، خارش، نقرس، التهاب مفصل، روماتیسم و نیز جلوگیری از سنگ کلیه و بیماری‌های پوستی مانند اگزما و اسکلرودرمی مؤثر باشد.  

🍊در زمستان میوه های زمستانه مثل مرکبات زیاد بخورید تا سرما نخورید. 🔹️تحقيقات نشان مي دهد ويتامين C كه به وفور در مركبات وجود دارد باعث افزایش تولید گلبولهای سفید می شود كه براي مبارزه با عفونت مهم است.

باشیشه خالی ظرف مایع دستشویی بساز 🔝🎥 🌟

#گلسر 👆🌟

#ایده #شال_کلاه 🌟

#شمعدان #ایده_پاییزی #بازیافت با شیشه سس و برگای پاییزی شمعدون خوشگل بساز 🌟

آموزش ظروف سنگی 😍 🎥🔝 🌟

خوشبوکننده یخچال با گلاب 🌟

بااین روش میتونی سایز و رنگ های مختلف گل آرایی کنی . و چندحالت آمادش کنی که کمک میکنه تنوع گل آراییت بیشتر بشه ———— #گل_آرایی_ژورنالی 🌈☔️