♨️تکنیکهای تخلیه هیجانات سوال: ⁉️ دختری هستم که زندگی پر فراز و نشیبی دارم، وقتی خیلی ناراحت می شوم نمی دانم چگونه احساس ناراحتی خودم را تخلیه کنم و کسی هم نیست که بتوانم با او صحبت کنم و احساسم را عوض کنم، حتی در تنهایی نمی توانم گریه کنم و به جای گریه عصبی می شوم؛ لطفا راهنمایی کنید. 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد توفیقی را در صوت بالا بشنوید. #خانواده #ازدواج #مشاوره 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین #رایگان می باشد ♦️مشاوره #تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

‌ 🔴 بزرگترین تولید کننده #مانتو و #تونیک 🔴 ارسال سریع ،کیفیت بالا ،تضمین کیفیت 🔴 ضمانت مرجوعی https://eitaa.com/joinchat/468189195C496ac34c9b اگه دنبال لباس خاص مهمونی هستید ، این کانالو از دست ندین 🤗👆

✅پرسش: چطور شوهرم متوجه حال روز زندگيم کنم؟ فقط متوجه کارش هست پاسخ: با سلام واحترام از سؤال کوتاه شما اینگونه به نظر می رسد که صمیمیت لازم برای مطرح کردن مسائل و گفت و گو پیرامون مسائل مختلف زناشویی بین شما و همسرتان وجود ندارد. همچنین به نظر می رسد همسر شما بیش از اینکه به فضای خانه و خانواده توجه کند وفرق بگذارد، سرگرم فضای کاری و شغلی‌اش باشد، که این مسأله شما را نگران کرده است. سؤال بسیار کلی است که نمی تواند راهنمایی کاملی را هم به همراه داشته باشد. زیرا در اینجا برخی مسائل مهم باید بررسی شود، از جمله اینکه چند سال است زندگی مشترکتان را آغاز کرده اید؟ چند وقت است که این حالت برای شما پیش آمده که همسرتان متوجه حال و روزتان نیست و تنها متوجه کار خودش هست؟ همچنین مهم است که بدانیم منظور شما از اینکه می گویید «چگونه همسرم را از حال و روز زندگی‌ام باخبر کنم» یعنی مشکل خاصی وجود دارد که آن مشکل را نمی توانید با همسرتان مطرح کنید یا به طور کلی هیچ مسأله ای را با او مطرح نمی کنید؟ اما به هر حال خیلی مهم است که شما برای سلامت روح و جسم خود و خانواده ارزش قائل باشید. زمانی که شما می توانید از زندگی لذت ببرید که ارتباط عاطفیِ خوبی با همسرتان داشته باشید و او را از مشکلات زندگی با خبر کنید. اگر همسر شما مشکلی دارد، یا شما با مشکلی مواجه شده اید و یا اینکه او را می خواهید متوجه کارها و رفتارش کنید، بهترین راهکار گفت و گوی صحیح و خلاقانه است. شما می توانید این موضوع را با همسرتان در ارتباط بگذارید، برای این کار شاید بهتر باشد به مهارت های ارتباطی مؤثر توجه بیشتری داشته باشید؛ از همین رو توجه به نکات ذیل به شما در این زمینه کمک خواهد کرد. - سعی کنید در موقعیتی مناسب که او خسته نیست و تنشی وجود ندارد سر صحبت را باز کنید. - مطالب خود را با جزئیات بیان کنید. - از هرگونه سرزنش خودداری نمایید. - اول صحبت را با مسائل مثبت شروع کرده و سپس خواسته‌هایتان را توصیف کنید. - ابراز خواسته‌ها و نیازها نباید به صورت امری و دستوری باشند. - شما بایستی افکار و احساسات‌تان را برای ایشان توصیف کنید و از طرف خودتان بیان کنید؛ نه اینکه از ایشان عیب‌جویی کرده و خطاب‌تان به وی باشد. اینکه بگویید: «تو اصلا به فکر من نیستی» خیلی فرق دارد با اینکه بگویید «روزها فشار در خانه زیاد است. بسیار خسته و فرسوده شده‌ام و به توجه و همکاری شما احتیاج دارم.» - به حرف‌های ایشان دقیق گوش دهید و از پاسخ فوری خودداری کنید. - از هیچگونه برچسبی به ایشان استفاده نکنید. نگویید: «تو بی‌مسئولیتی»، «من هر روز دارم بار زحمات زندگی را به دوش می‌کشم اما تو بی‌خیالی» ... . این طرز بیان باعث جبهه گرفتن ایشان در مقابل شما می‌شود. مطالب را به‌گونه‌ای بیان کنید که در یک جبهه و علیه دشمنی واحد قرار بگیرید. #خانواده #ازدواج #مشاوره 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین #رایگان می باشد ♦️مشاوره #تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

#همسرداری ❤️📌آقایون لطفا برای برخورد تندتان، بهانه تراشی نکنید 🌼شما می‌توانید برای دعوایی که بین شما و همسرتان رخ داده میلیون‌ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: "روز کاری بدی داشته‌ام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیده‌ام". اما این جملات، مشکل را حل نمی‌کند. 🌼اگر شما عصبانی یا خسته‌اید و یا از نظر روحی آسیب دیده‌اید، باید این را به طرف مقابلتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده‌اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده‌اید. #خانواده #ازدواج #مشاوره 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین #رایگان می باشد ♦️مشاوره #تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

دوستم هر دورهمی میاد یه نیم ست جدید میندازه😍😍 کلی سرویس و انگشتر تو خونه داره که با طلا مو نمیزنن خریداش اینجاست💍👑 اینجا یه عالمه نقره و استیل جذاب هست👌 🌱تنوع بی نظیر💥💥 🌱کیفیت بالا💯💯 🌱قیمت مناسب👌👌 از همه مهمتر 🛒🎁#ارسال_رایگان 🎁🛒و📣#پرداخت_درب_منزل📣 هم داره از دیدنشون لذت میبری👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1467154482C588e38460c هر چی کار خاص و زیبا دیدی برای اینجاست

🔴عاقبت روزه خواری عمدی🚷 اوایل ازدواجمون همسرم میرفت بیرون شهر روزه شو #باطل میکرد. هرچی میگفتم نکن گوش نمیگرفت. تا اینکه یک روز ....😔😭 http://eitaa.com/joinchat/3034972176C4f1b118b09 http://eitaa.com/joinchat/3034972176C4f1b118b09 بخونید عبرت بگیرید😭☝️ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کپی درتمام پیامرسانها حرام❌

🕯گرفته حال دلم در هوای مادرِ زهرا ▪️دو دیده‌ام شده باران برای مادر زهرا 🕯هرآنچه دختر پاک و هرآنچه مادر خوب اسٺ ▪️فدای مادر زینب ، فدای مادر زهرا #وفات_حضرت_خدیجه (س)🥀 تسلیت باد. 🏴🏴

خب خانوما وقتشه برای چادر رنگی اقدام کنید😌یه خرید عالی از یه تولیدی عالی، برای شما بانوان عالیِ ایرانی💖🌷 چادرهای رنگی با قیمت فوق العاده عالی، با رنگ بندی و طرحهای متنوع🤩✨ کیفیت پارچه شون رو که دیگه نگم براتون😁 بفرمایید ارزونی و زیبایی خدمت شما👇 https://eitaa.com/joinchat/4092133506Ce4fdca60a4 خوش پوش‌ترین میشید😍👏👏

سلام دوستان عزیزم😍 اومدم بگم ڪہ بزرگترین و معتبرترین فروشگاه چادر مشڪے بہ مناسبت ماه رمضان جشنواره تخفیفے گذاشتہ🤩 یہ تخفیف عالـــــے براے شما همراهان عزیز، توصیہ جدے ما بہ شما اینہ ڪہ حتما بزنید روے👇 ـ مـــــاه مــــهــمـــــانــــــــــے 💖 ـ 💚 💖 ـ 💖 ـ 💖💖 💖 💖 ـ 💖 💖 💖 💖 ـ💖 💖 💖 ـ💖💖💖💖💖💖💖💖 💖

قدرت‌و‌شکو‌ه‌زن!🌱 #استاد‌پناهیان🎬 #خانواده #ازدواج #مشاوره 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین #رایگان می باشد ♦️مشاوره #تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛