❣ سلام امام زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللَّهِ عَلی مَنْ فِی الْأَرْضِ وَ السَّمآءَ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که با آمدنت حجّت را بر اهل زمین و آسمان تمام می کنی. سلام بر تو و بر روزی که با آمدنت، زمین و آسمان غرق نور می شوند. 📚 بحار الأنوار، ج‏99، ص 117. اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان #محرم

🖤 کوچه‌ای باز شد و هر که ز ره آمد و زد ماجرای تو شبیه در و دیوار شده 😭 #یااباعبدالله‌الحسین #محرم #یا_علی‌_اکبر

❌ با این فرد ازدواج نکنید... با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینست که ببنید با کسی رابطه داشتید یا خیر با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنید که راست می گویید. با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را تغییر دهید. با کسی که اگر پشت خط تلفن شما بیاید و شما نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما بازجویی می کند. با کسی که هر لحظه باید گزارش دهید کجا بودید با کی بودید. با کسی که مدام به شما شک دارد. با کسی که مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است. با کسی که در هر بحثی اگر حتی خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار میکند که شما مجبور به عذرخواهی بشوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کردید. ❤️❤️❤️

"تکنیکی برای برخورد با شوهر عصبانی!" ✅خشم او را تغذیه نکنید: ✍ یک ویژگی مهم خشم این است که موقتی است! بنابراین اجازه دهید همسرتان عصبانی باشد و بدانید که بالاخره آرام خواهد شد. اگر خشم او را تشدید کنید، ممکن است ساعت‌ها و حتی روز‌ها طول بکشد. 🔸 یادتان باشد که خشم او خواهد گذشت، اما چیز‌هایی که در اوج بگومگو‌ها به هم می‌گویید ممکن است زخم‌هایی همیشگی به جا بگذارد.☝️ خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

#مشاوره 💠💠راههای #کنترل_خشم از دیدگاه روانشناسی 🏷حرف زدن را متوقف کنید. زمانی که عصبانی هستید ، دوست دارید که حرف بزنید ، اما احتمالاً بیشتر از آن که مسئله را حل کنید یا حال خودتان را بهتر کنید ، آسیب می بینید. وانمود کنید که لب های شما بسته است ، دقیقاً مثل یک کودک. این لحظه ، بدون صحبت کردن به شما فرصت می دهد تا افکار خود را جمع کنید.  🏷به خودتان وقت دهید. به خودتان استراحت دهید. دور از دیگران بنشینید. در این زمان آرام ، می توانید وقایع را پردازش کرده و احساسات خود را به بی طرفی برگردانید. حتی ممکن است در آرامش متوجه شوید که اشتباه از شما بوده است. 🏷 در مورد عصبانیت خود ، بنویسید. یکی از راه های کنترل خشم ، نوشتن است. آن چه شما نمی توانید بگویید ، شاید بتوانید بنویسید. آن چه را که احساس می کنید و چگونه می خواهید پاسخ دهید ، بیان کنید . پردازش آن از طریق کلمه نوشتاری می تواند به شما در آرامش و ارزیابی مجدد رویدادهای منتهی به احساس شما ، کمک کند. 🏷 سریعترین راه حل را پیدا کنید. ممکن است عصبانی باشید که فرزند شما قبل از بیرون رفتن با دوست خود ، بار دیگر اتاق خود را به هم ریخته است . در اتاق را ببندید . می توانید با قرار ندادن آن در معرض دید خود ، عصبانیت خود را به طور موقت خاتمه دهید. 🏷حرف های خود را چندین بار تکرار کنید. یکی از راه های کنترل خشم ، این است که با تکرار آنچه می خواهید بگویید یا چگونه می خواهید در آینده با یک مشکل روبرو شوید ، از یک طغیان جلوگیری کنید . این دوره تمرین به شما فرصت می دهد تا چندین راه حل ممکن را نیز برای نقش آفرینی بازی کنید . با تمرین این مکالمه ، شما می توانید خشم خود را از دور ببینید و دلیلی که برای ان عصبانی هستید ، کوچک تر به نظر برسد و بتوانید به جای انفجار خشم ، منطقی تر رفتار کنید . 🏷روال خود را تغییر دهید. سعی کنید در روالی که باعث عصبانیت شما می شوند ، تغییر ایجاد کنید . برای مثال اگر شما همیشه عصرها برای خرید می روید و این زمان ، فروشگاه شلوغ بوده و شما را خشمگین می کند ، روال را تغییر دهید و در زمان های دیگری برای خرید ، اقدام کنید. ❤️خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

هرگز خود را برتر از همسرتان ندانید سعی کنید در زندگی من و تو نباشد کلمه ما زندگی را گرم می کند ☺️ #همسرانه #همسرداری #عشق خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

ویژگی خانواده متعادل و موفق ⚖️ تقسیم کار باید بر پایه‌ی عدالت باشد و با توجه به شئونات و استعدادهای تکوینی زن و مرد باشد. 🟠در زندگی حضرت فاطمه سلام الله علیها و حضرت علی علیه السلام این تقسیم کار به بهترین شکل صورت گرفته بود. تقسیم کار را پیامبر اکرم صل الله و علیه و آله و سلم پیشنهاد دادند، تدبیر کارهای منزل بر عهده‌ حضرت فاطمه سلام الله علیها و کارهای بیرون منزل بر دوش حضرت علی علیه السلام قرار گرفت. 🔵در آن هنگام حضرت فاطمه سلام الله علیها خوشحالی و رضایت خود را این گونه ابراز داشت: جز خدا کسی نمی‌داند که از این تقسیم کار تا چه اندازه مسرور و خوشحال شدم؛ چرا که رسول خدا مرا از انجام کارهایی که مربوط به مردان است، بازداشت. 🟣وقتی تقسیم کار و مسئولیت‌ها مناسب و منصفانه باشد و اعضای خانواده بطور مشترک در کارها و مسئولیت‌های خانه سهیم باشند؛ چنین خانواده‌ای متعادل و موفق هست. 📚بحارالأنوار، ج 43، ص 81 و 31 خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

✍امام حسین (علیه السلام): توجه داشته باشید که احتیاج و مراجعه مردم به شما از نعمت های الهی است، پس نسبت به نعمت ها‌ روی برنگردان و گرنه به نقمت و بلا گرفتار خواهید شد. 📚 نهج الشهاده، ▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ ▪️ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ ▪️ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ ▪️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ ↶

✅هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔰استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔰افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔰اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔰کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔰زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. ❤️

❤️هفت اصل عشق بالغانه : ۱- بیان محبت، ارسال نوازش های کلامیه مثبت و محبت آمیز ۲- توجه کردن، تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار تونستم ۳- پذیرش، پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد ۴- همدلی، توجه به احساساتش و درک اون ها ۵- درک متقابل، دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری ۶- همکاری، انجام فعالیت های دونفره ۷- حمایت کردن، حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی ❤️