#فرزندپروری ✅علائم عدم اعتمادبه‌نفس در کودکان 👈 تصویر منفی از خود دارند. 👈 به دلیل ترس از شکست، بدون تلاش از انجام کاری اجتناب می‌کند. 👈در هنگام بازی یا انجام کاری خیلی سریع ناامید شده و تسلیم می‌شود. 👈 با بهانه‌گیری، از فعالیت‌های اجتماعی کناره گرفته و گوشه‌گیری را ترجیح می‌دهد. 👈 علاقه به فعالیت‌های معمول را از دست‌ می‌دهند. 👈 حالاتی چون غم و اندوه، گریه، عصبانیت، ناامیدی و یا سکوت را تجربه می‌کند. 👈 انتقاد از خود با گفتن عبارت‌ هایی چون "من هیچ‌وقت درست‌کار نمی‌کنم" یا "این تقصیر من است" یا "همه از من باهوش‌تر هستند". 👈 از انتقاد کردن بدشان می‌آید. 👈 نسبت به نظر دیگران بیش‌ازحد نگران و حساس هستند. 👈 در خانه بیش‌ازحد کمک می‌کنند یا هرگز کمک نمی‌کنند. 👈 به دستاوردهای خود نمی‌بالند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ⁉️ همسرم ابراز محبت کمی دارد❗️ اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، 👌بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. ❤️ حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مداحی گریه برات به داد این چشام میرسه😢 پاهام حرم نمیرسه صدام میرسه🖤 من جاموندم ولی سلام میکنم من میدونم که این سلام میرسه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ می‌گویند: #عباس حالِ زمین‌ خورده‌ها را می‌فهمد، #رقیه حالِ جامانده‌ها را… باب‌الحوائج‌ها؛ اگر این #اربعین هم جا بمانم به‌خدا زمین می‌خورم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ✅چگونه با كودك خجالتي برخورد كنيم؟! ☘از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. ☘از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. ☘او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. ☘در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. ☘به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید. ☘به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. ☘رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید. ☘فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. ☘درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید. ☘متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. ☘بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرانه #مردان_بدانند ✍یکی از نیازهای همسر توجه به اوست ! توجهی همه جانبه و در همه شرایط اعم از خانه ، مهمانی ، سفر و... به ویژه در مناسبت های خاص مثل سالگرد ازدواج ، روز زن ، روز تولد سعی کنید برای همسرتان شرایط متفاوت با روزهای قبل به وجود آورید تا در زندگی تنوع لازم پدید آید و همسرتان توجه شما را احساس کند. اگر به همسرتان توجه کنید ، بسیاری از تنش ها و ناراحتی های روحی او برطرف می شود.👌 ✨پیامبر گرامی اسلام (ص) فرمودند: نشستن مرد نزد همسر و فرزندانش در پیشگاه خداوند محبوب تر است از اعتکاف در مسجد من ! ❤️❤️❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌸 هنر آسمانی زندگی کردن در خانه 🌸 🗣دکتر عزیزی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#پیشنهاد_ویژه #پیشنهاد_تماشا چهارمین فصل از نمایش «تنهاتر از مسیح»، «راه سرخ» نام دارد که روایت مصوری است از راهی سرخ؛ از غدیر تا عاشورای ۶۱ هجری که این شبها در دو سانس در بوستان ولایت اجرا می‌شود. این نمایش آئینی که در سال‌های گذشته با استقبال کم‌نظیر مردم همراه شده بود، امسال نیز با سبکی متفاوت نسبت به اجراهای قبل، میزبان بیش از ۲۵۰ هزار نفر از مخاطبان است. علاقه‌مندان می‌توانند برای تهیه و رزرو بلیط خود به سامانه WWW.NAMATICKET.IR مراجعه کنند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سخن_بزرگان به خاطر بسپار؛ تا همیشه بدانی زیباترین منش آدمی، مهر و محبت اوست. پس محبت کنید چه به دوست، چه به دشمن که دوست را بزرگ می‌کند، دشمن را دوست. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دست_نوشته✍ زنگ زدم به خواهرم که خواهرزاده‌هام جواب دادن، حالا من دلتنگی و بغض داشت خفه‌ام میکرد، با ذوق گفتم: دایی فداتون بشه سلام، چه خوب که شما جواب دادین، دلم براتون تنگ شده. کوچیکه گفت: دایی جان سلام لطفا مزاحم نشو گوشی مامان رو لازم داریم، داریم گِیم میزنیم، بای :))))))))) ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍️ ۳ روش واقعا کاربردی برای افزایش بهره وری (قسمت اول) 🔸بهره ور بودن این نیست که همه جور کار را با حداکثر سرعت انجام دهید، بلکه این است که تعداد مشخصی کار مهم را مستمر و با سرعت متوسط انجام دهید. در ادامه ۳ راهبر افزایش بهره وری بیان می شود. ۱- قانون ۲ دقیقه اگر کاری کمتر از ۲ دقیقه طول می کشد، همین الان انجامش دهید‌. هدف این قانون این است که کمک کند کارها را به تعویق نیندازید و دست به کار شوید. ادامه دارد... #توسعه_فردی #مهارتهای_نرم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مداحی مگه من چند دفعه اربعین میام؟😔 مگه من چند دفعه کربلا میام؟😢 مگه من چند تامحرم زندم؟😭 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

فواید #بازی کردن برای #کودکان ۱. تحریک اولیه‌ی رشد مغز ... ۲. تقویت هوش ... ۳. شکل‌گیری تفکر خلاقانه ... ۴. بهبود مهارت‌های کلامی و ارتباطی ... ۵. ارتقای مهارت‌های کنترل عواطف و تنظیم هیجانات ... ۶. رشد همدلی و شایستگی اجتماعی ... ۷. ارتقای سطح سلامت جسمی و روانی ... ۸. کسب تجربیات مفید در زندگی و.... ویدیو نمونه یک بازی فکری-کنترلی مفید و جالب در یک پارک و جالبتر تسلط و توانایی این دختربچه!!! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍️ ۳ روش واقعا کاربردی برای افزایش بهره وری (قسمت دوم) ۲- روش آی وی لی شش تا از مهمترین کارهایی را که فردا باید انجام دهید، بنویسید و موارد را اولویت بندی و به ترتیب روی آن ها کار کنید. هدف روش فوق این است که به شما کمک کند، اول مهمترین کارها را انجام دهید. ادامه دارد... #توسعه_فردی #مهارتهای_نرم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍شخصی به علامه طباطبائی گفت : یه ریاضتی برای پیشرفت معنوی به من بفرمایید ! علامه فرمود: بهترین ریاضت، خوش اخلاقی در خانواده است . 🧕 #همسرانه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزند_پروری 🧕🏻درسته که دادن حق انتخاب و آزادی به کودک در ساختن شخصیت مثبت و سازنده کودک خیلی مهمه 👏🏼 اما❗️ دادن انتخاب باید محدود باشه✅ مثلا 👇🏼 نگو❌لباس چی میخوای بپوشی⁉️ بهش دو یا چندلباس مناسب پیشنهاد بده تا گیج نشه ✅ نگو❌غذا چی دوست داری⁉️ بهش دو تا حق انتخاب بده تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به قبول نکردن نشید✅ ❗️حد آزادی به کودک تا جاییه که ☝🏻باعث آسیب به خودش یا بقیه نشه ✌🏻و به حقوق کسی تجاوز نکنه✔️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

دو تا راه داری ✌️ یا همچنان به ترس هات باج بدی و مثل قبل یه زندگی پر از ترس و نگرانی رو تجربه کنی😥 یا اینکه بری توی دلشون و ببینی که هیچی نیستن و یه زندگی شاد و قدرتمندانه رو تجربه کنی💪 انتخاب با خودته😉 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#انگیزشی ❣وقتی سپاسگزار آنچه هست باشی، و یا برای شاد بودن، نیاز به بهانه نداشته باشی .. آن زمان است که، به زندگی معنا می‌بخشی .. 🍃 دیروز تاریخ است .. 🍃 فردا معما .. 🍃 و امروز زندگی .. بیایید امروز را، قشنگ زندگی کنیم، که شاید فردایی نباشد ... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

♦️چهار خطا، در #فرزند_پروری که باید از آن اجتناب کرد: ♦️خطای اول: 💟 والدين از پاداش دادن رفتار خوب، غفلت ميكنند. ♦️خطای دوم : 💟والدين «ناخواسته» رفتار خوب را با تنبيه پاسخ می دهند . ♦️خطای سوم: 💟 والدين «ناخواسته» رفتار بد را پاداش می دهند . ♦️خطای چهارم: 💟 والدين از برخورد كودک به دليل رفتار بد غفلت ميكنند زمانی كه برخورد ملايم، ضرورت دارد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرانه ❌دعوا دلیل جدایی نیست 👈 دعوا کنید ؛ اما قواعد دعوا را بدانید. ▪️ به جای قهر سکوت کنید. ▫️ از تکنیک فاصله استفاده کنید؛ ▪️ پس از آرام شدن با هم صحبت کنید. 👈 یادتان باشد شما دشمن هم نیستید!! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ اردوی یک روزه همسران کارکنان ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

خدا به فرشتگانش می‌گوید: آیا زائران قبر حسین را نمی‌بینید که... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✅فواید بازی کودک با خاک در روانشناسی رشد: 1-تقویت سیستم ایمنی 2-ترشح هورمون سروتونین در مغز و افزایش شادی و نشاط. 3-تقویت رشد هوش ریاضی، فضایی و هوش هیجانی 4-رشد خلاقیت 5-توانایی بیشتر برای حل مشکلات 6-افزایش آرامش کودک ۷-افزایش عزت نفس و... ✍️پیامبر مهربانی(صلی‌الله‌علیه‌واله‌وسلم): خاک، بهار کودکان است. 📚منبع: معجم الکبیر6:140 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

صبح است همه عاشقی آغاز کنید در تار زمین شعر و غزل ساز کنید خورشید به تکرار لبش می خندد ای منتظران پنجره را باز کنید صبح بخیر❤ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍️ ۳ روش واقعا کاربردی برای افزایش بهره وری (قسمت سوم) ۳- راهبرد ساینفیلد یک عادت جدید انتخاب کنید و هر روزی که به آن پایبندید و آن را انجام می دهید، یک علامت X بزرگ در تقویم بکشید. هدف این روش این است که به شما کمک کند ثبات قدمتان را حفظ کنید و رشته یک رفتار خوب از هم گسسته نشود. #توسعه_فردی #مهارتهای_نرم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

❤️🍃❤️ #همسرداری 🧕 یک زن از شما فقط عشــــــــ❣ــــــق و محـــــــــ❤️ــــــــبت میخواهد! ❓یک زن از همسرش چه می خواهد؟ 👌 آقایان محترم توجه کنید اگر هــزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید ‼️ اما کوچـــک ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت. 🧕یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی محــــ❤️ـــــبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود . ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

جالبه که بدونین طبق تحقیقات علمی سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه‌شون تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگرانه، مثل خمیازه. 🦋نورون های آینه ای مغزتون بدون آگاهی خودتون شما رو شبیه اطرافیانتون می کنن پس با هر شخصی توی یک محیط نباشید! . 🦋مراقب همنشینای خودتون باشید و هر شخصی رو به حریم امنتون راه ندید! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

امیرِ پرده پوش عاشق کجای قصه خانه داری؟ تو را صدا زدم به خواهش تو را صدا زدم به زاری.. #راغب 🗣 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی از یک کتاب📚 ﺁﺩﻡ ﺑﺪﻭﻥ ﻋﺸﻖ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﺎﻧﯽ ﻛﻨﺪ! ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻢ، ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻧﻪ ﺍﺯ ﻛﺴﯽ ﺷﻨﻴﺪﻩ ﺍﻡ ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﺟﺎﻳﯽ ﺩﻳﺪﻩ ﺍﻡ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻳﺎﺩﻡ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ. ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩﻡ، ﺍﺯ ﻋﻤﺮﯼ ﻛﻪ ﺗﺒﺎﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻡ ﻓﻬﻤﻴﺪﻩ ﺍﻡ. ﻧﻪ ! ﺁﺩﻡ ﺑﺪﻭﻥ ﻋﺸﻖ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﺎﻧﯽ ﻛﻨﺪ. کتاب: ﻛﻠﻴﺪﺭ نوشته: محمود دولت آبادی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_کودک کودک سه ساله نمی‌تواند تفاوت هدیه دادن، دزدی یا عوض کردن را متوجه بشود. اگر از میهمانی با یکی از اسباب‌بازی‌های فرزند صاحبخانه به خانه برگشت برچسب دزدی را به او نزنید . او تنها می‌خواهد چیزهایی که دوست دارد را داشته باشد. پس بدون شوکه شدن و تنبیه کردنش اسباب‌بازی را که به خانه آورده در اولین فرصت به صاحبش بازگردانید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸