#شکرگزاری 🔹وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق وجودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار ميشوید. 🔹هر چه شکرگزارتر باشید، کمتر شکوه و شکایت می کنيد. وقتي که شکوه و شکایت ناپدید ميشود، فلاکت هم از میان ميرود. فلاکت و شکایت در کنار هم اند. فلاکت در شکایت و ذهن شکایت‌گزار لنگر انداخته است. 🔹بدبختی در شکر گزاری غیر ممکن است و این یکی از مهمترین رازهایی است که باید آموخت. 🩵چرا برای خندیدن ، منتظر دلیل شویم؟ 🔹زندگی چنان که هست دلیلی کافی برای خندیدن است. 🔹زندگی بسیار بیهوده و مسخره است و در عین حال بسیار بسیار زیبا و شگفت انگیز، زندگی ترکیبی از همه چیز است! طنز کیهانی خوبی است. 🔹خندیدن ساده‌ترین کار در دنیاست به شرطی که به آن مجال دهید. 🕊️شکرگزار نعمت های خدایت باش، این معجزه می‌کنه 🕊️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی 🌱 • چند نصیحت درباره سلامت روان ؛ ۱.فکر کنید که بچه‌ی خودتان هستید: باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید. ۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید. وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید. ۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید. شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند. ۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید. همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چه‌قدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#موسیقی .🌱عزیزم...♡ از وقتی که باهمیم 👫 شدی همه وجودم همه دنیام 🥺 همه دلخوشیام 😍 شدی همه کسم همه دارو ندارم 😘 شدی صاحب قلبم ❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! ❣ حال و احساس خوب یعنی چی❓❓❓❓❓ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه . احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره . ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مادرانه هر وقت از خستگی ها و روزمرگی های مادری خسته شدید، هر وقت احساس کردید بار زیادی رو دوشتون هست یا دست تنها هستید و همسرتون کمک حالتون نیست ، حتماااا این کلیپ رو ببینید‌. من خودم رو جای این خانم گذاشتم، نمیدونم تو این شرایط سخت واقعا چطوری مادری میکردم... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ حوصله داشته باشیم برای این زندگی❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دستنوشته✍ لذت دنیا داشتن کسی‌ است که دوست داشتنش حواسی برای آدم نمی گذارد...❤️‍🩹 -┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ⭕️ رفتارهایی که شما حواستون نیست اما بچه ها به طرز عجیبی به اونها دقت می کنن و ازش الگوبرداری می کنن: ۱) نحوه حرف زدنتون با تلفن همراه ۲) اینکه چجوری با همسرتون رفتار می کنید ۳) رفتارتون وقتی دچار استرسید ۴) وقتی کسی ازتون انتقاد یا تعریف میکنه چجوری جواب میدید ۵) مدت زمانی رو که جلو آیینه سر می کنید ۶) و از همه مهم تر جوری که با والدین خودتون رفتار می کنید + اگه دقت کنید می بینید بچه ها این رفتارها رو مو به مو مثل والدین انجام میدن! پس برای داشتن یه بچه مودب و شاد ، اول روی خودتون کار کنید😊 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ ♦️شیوع یک بیماری در کودکان؛ لطفا بچه‌ها را نبوسید 🔹اخیرا کودکان به خصوص اطفال زیر دو سال درگیر یک ویروسی شدند که بی مهابا آنها را درگیر می کند و ۵ تا ۱۰ روز در بستر بیماری قرار می‌دهد. 🔹این بیماری چیست؟ چه درمان‌هایی دارد و چه باید کرد؟ 🔹پدر و مادرها حتما این ویدئو را ببینند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی 🎯گرسنگان عاطفے چه ڪسانے هستند؟ ڪسانے كه ، نياز به تأييدشدن ، ديده شدن و دریافت توجه مثبتشان برآورده نشده و مدتهاست گرسنه مانده اند... پدر و مادربزرگ پیرے كه ديگر كسے وقت و حوصله اے براے گوش ڪردن به خاطرات و ڪلام آن ها را ندارد ڪودڪانے ڪه والدین شان غرق در تربیت دانشمندان آینده اند و فرصتے براے گفتار ڪودڪانه آن ها ندارند همسرانے ڪه غرق در ڪارو ساختن بهشت موعودند و زمانے براے دیدن و مهرورزے ندارند ... مراقب باشیم : نڪند گرسنه ترینهاے عاطفے افراد خانواده خودمان باشند؟؟ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#پیش_ازازدواج اگه ظاهرش به دلت ننشسته باهاش ازدواج نکن چون فرم ظاهری، یکی از مهم ترین ملاک‌های ازدواج موفقه و برخلاف باور اکثر افراد، قرار نیست بعد از ازدواج کم کم بهش علاقه پیدا کنی و ظاهرش برات عادی بشه❌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#موسیقی .🌱و گاهے یڪ نفر برایت آنقدر عزیز است ڪہ قلبت رهایش نمیڪند❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸