#روانشناسی • انواع نشخوار فکری : 1- نگرانی درباره آینده و اتفاقات نیوفتاده 2- نگرانی درباره گذشته 3- ناامیدی و عدم ارتباط با باور قلبی 4- بی ارزشی و درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی حاصل درباره وجود خودتان 5- صحبت های ذهنی که شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند 6- درگیر کردن بیش از حد خود درباره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی 7- بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند 8- تردید و دودلی و فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده 9- فکر کردن بیش از حد به اتفاقات ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند ‏دستای همسرتونُ جلوی بچه هاتون بگیرین و ببوسیدشون بذارید بچه ها عشق رو اول توی خونواده شون لمس کنن بذارید بدونن عشق واقعیه نه فقط واسه فیلماست. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#حدیث 💌 پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «بعد از ایمان به خدا، نعمتی بالاتر از همسر موافق و سازگار نیست» ❤️👩‍❤️‍👨 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزند_دماوند #مسابقه فراخوان شرکت در مسابقه هنری به مناسبت چهارمین سالگرد شهادت دکتر محسن فخری زاده به مناسبت چهارمین سالگرد شهادت شهید گران‌قدر دکتر محسن فخری زاده، دانشمند برجسته هسته‌ای و دفاعی کشور، یک مسابقه هنری با هدف گرامیداشت یاد و خاطره ایشان و تبیین دستاوردهای علمی و فرهنگی وی برگزار می‌شود. موضوع مسابقه: شرکت‌کنندگان می‌توانند آثار هنری خود را در قالب‌های مختلف با توجه به یکی از موضوعات زیر ارسال کنند: 1. زندگی و دستاوردهای علمی دکتر فخری زاده 2. نقش دکتر فخری زاده در توسعه صنعت هسته‌ای و دفاعی ایران 3. ایثار و فداکاری دکتر فخری زاده در خدمت به میهن 4. تأثیر شهادت دکتر فخری زاده بر پیشرفت علمی کشور شرایط شرکت: - آثار می‌توانند در قالب‌های مختلف از جمله نقاشی، طراحی، گرافیک، کاریکاتور، پوستر، عکس، و ویدئو باشند. - آثار باید به‌طور خلاقانه به معرفی شخصیت و دستاوردهای دکتر فخری زاده بپردازند. - محدودیتی در سن شرکت‌کنندگان وجود ندارد. جوایز مسابقه: - نفرات اول در هر بخش هنری جوایز ویژه‌ای دریافت خواهند کرد. مهلت ارسال آثار: - مهلت ارسال آثار تا تاریخ ۳۰ آذر ماه طریقه ارسال آثار: - آثار خود را به آدرس زیر ارسال نمایید @honarmandan110 نکات مهم: - آثار باید اصل و دست‌ساز باشند. ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~ @khanehonarmandan110 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~

👈 #کلیپ_انگیزشی 👏 #هفته‌های_علوی 🙏 موضوع: #خواب_راحت 👌هر هفته یک نکته از جملات کاربردی #نهج‌البلاغه 🙏#حجت‌الاسلام_حسنی #شهید_فخری_زاده #شهید_فخری‌زاده #فخری‌زاده #فخری_زاده #شهدا #قهرمانان #شهید_هسته‌ای ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

📸 تنها دستاورد! 🔹 نظرسنجی پس از اعلام خبر آتش بس #شکست_رژیم_صهیونیستی #پایان_صهیون 🆔 @fatehnet_ir

⭕️دنیای یه درونگرا اینجوریه: ۱- وقتی از دست کسی ناراحت بشه، به جای اینکه سرش داد بزنه، دیگه باهاش حرف نمیزنه. ۲- پیش اونی که خیلی دوسش داره برونگرا ترین میشه. ۳- شاید شروع کننده‌ی خوبی در روابط نباشه اما بهترین ادامه دهندس. ۴- از شنیدن جملاتی مثل "چقدر اروم و ساکتی، چرا حرف نمیزنی" متنفره. ۵- وقتی یکی که نمیشناسن باهاشون حرف میزنه، به چقدر حوصله‌ی حرف زدن ندارم ترین لحظه‌ خودشون میرسن. ۶- اونا تو خونه زندگی نمیکنن، بلکه زندگیشون تو اتاقشون خلاصه میشه. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مدیریت_زمان سعی کنید زمان خود را به چهار بخش تقسیم کنید: زمانی برای خلوت با خدا زمانی هم برای لذت های حلال زمانی برای معاشرت و ارتباط با خانواده زمانی برای بدست آوردن روزی حلال ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند در بازی بچه‌ها برد و باخت نباید وجود داشته باشد. در آخر، همه به صورت یکسان جایزه می‌گیرند. باید به کودک آموخت تلاش تو مهم بوده چون فرق بزرگی بین انسان موفق و انسان برنده است. رقابت در کودکی منجر به حسادت و کمال‌پرستی خواهد شد. به جای رقابت که فقط اضطراب را به فرزندتان می‌آموزد، همکاری را به او بیاموزید. اگر رقابت را دلیل اصلی موفقیت فرزندتان بدانید در مسیر زندگی حتما از پا خواهد افتاد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

. #تلنگر کسی که کتاب می‌خواند هزاران زندگی را قبل از مرگش زندگی می‌کند، و کسی که هرگز کتاب نمی‌خواند فقط یک بار زندگی میكند ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دستنوشته✍ علی حاتمی به غذا و سفره ایرانی در عموم فیلم‌هایش اهتمام داشت. سفره ایرانی البته نقش مهمی در خانواده داشت، جایی برای گردآمدن، گفتگو ، همفکری و غذا خوردن، صبح از برنامه‌های روزشان می‌گویند و موقع شام هم از آنچه در روز گذشت. روز با سفر شروع و با آن پایان می‌پذیرد. تغییرات در آن بواسطه مدرنیته و مستولی‌شدن تکنولوژی، باعث شد که تا حد زیادی آسیب ببیند. نیل پستمن جامعه‌شناس آمریکایی در کتاب «نابودی کودکی» به آن اشاره کرده و اینکه چقدر همین مسأله باعث گسست در خانواده‌ها شده است. به هرحال هنوز سفره و دورهم نشستن یکی از مهمترین لذات آدمیانه. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی • هشت عامل ایجاد احساس افسردگی : 1- زندگی در گذشته. 2- عدم برقراری ارتباط با دنیای بیرون. 3- مقایسه کردن بیش‌از حد خود با دیگران. 4- خود کم بینی. 5- راکد ماندن و زندگی کردن بدون فعالیت. 6- بن بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد. 7- بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون. 8- نبود یک منبع و تکیه گاه روحی مثل باور به خدا. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸