#تمرین شکرگذاری ، یکی از قدرتمند ترین احساساتی است که ما با به کار بستن آن در زندگی ، میتوانیم شاهد فراوانی نعمت در زندگیمان باشیم . فرکانس شکرگذاری یکی از قدرتمند ترین فرکانس های موجود در جهان هستی است... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری خانم های عزیز ❌صبح تا شب اگر هزارا بار به شوهرتان بگویید دوست دارم عاشقتم ، تنها همون مرتبه اولش تاثیر گذار است در عوض با پوشیدن لباسهای خوب،آرایش مورد علاقه همسرتان،آماده کردن غذای مورد علاقه همسرتان توجه شوهرتان را چندین برابر به خود جلب میکنید چون مردها دوست داشتن را در عمل میدانند نه در کلام آقایان عزیز 😉 ❌اگر روزی چندین مرتبه به همسرتان ابراز علاقه کلامی کنید باز هم کمه شاید از نظر شما همینکه صبح تا غروب سر کار میرید یعنی همسرتان را دوست دارید اما زنان محتاج شنیدن واژه های محبت آمیز هستند از جانب شوهرشان ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زناشویی 🔴 بانوی با هوش 🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

بند دل من به لبخندهای تو بند است برای دوست داشتنت اما لبخندهایت را نه دلت را لازم دارم♡ ‌═══‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عاشقانه❤️ 🦋لوریا: من خیلی از رنگ بنفش خوشم میاد جان: چه خوب، منم رنگ آبی رو خیلی دوست دارم، بنفشو یه کم کمرنگ کنی میرسی به آبی، رنگ های نزدیکی هستن تقریبا... لوریا: آره، رنگ های نزدیکی هستن. جان: البته نیازی به اینهمه فلسفه بافی نیست، دوسِت دارم...! حتی اگه تو از سفید خوشت بیاد، من از مشکی! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی 🌱 •نابودکنندگان رابطه: انتظار ذهن خوانی از طرف مقابل(مثلا نیازهامون رو نمیگیم و انتظار داریم که خودش بفهمه) پنهان کردن خودواقعی و داشتن رازهای زیاد تفاوت در ارزش های اصلی انتظار اینکه طرف مقابل نقش تنظیم کننده ی احساسات رو به عهده بگیره نادیده گرفتن اختلافات برای جواب دادن بهش گوش میدی نه برای فهمیدن تمرکز روی برنده شدن در بحث ها نادیده گرفتن احساسات و نیازهای طرف مقابل ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر ❤️خوشبختی یعنی واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست و هر چه نداریم از حکمت خدا احساس خوشبختی یعنی همین خوشبختی رسیدن به خواسته‌ها نیست بلکه لذت بردن از داشته‌هاست ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

لا كريم إلّا حسن اسم اين ماه فقط یک رمضان بود همین چون تو در آن آمدى شد رمضان الكريم كريم كارى به جز جود و كرم نداره 👏 فرخنده #میلاد_امام_حسن_مجتبی علیه‌السلام بر همه عزیزان مبارک باد ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🔴📣والدی ازم پرسید؛ چطور بچه‌های با عزت نفس و اعتماد به نفسی رو تربیت کنم؟ 🔸گفتم با ده تا رفتار به شدت ساده و بی‌اندازه اثرگذار. 🔹گفت چطور یعنی! 🔸گفتم: 1️⃣ گاه و بیگاه بغلش کن و ببوسش. بذار حس کنه خودش ارزشمند و دوست‌داشتنیه، نه کارها و دستاوردهاش. 2️⃣ در انجام کارها، تاکید کن که می‌تونه انجامش بده (القای بينش). می‌تونی‌هایی که از تو می‌شنونه، سپری در برابر "تو نمی‌تونی‌، کار تو نیست و از دست تو که برنمیاد"های بزرگسالیه... 3️⃣  تا جایی که میشه و می‌تونی از مقایسه کردن‌های‌ ساده‌انگارانه، پرآسیب و بیهوده دست بردار. باطن زندگی بچه خودت رو با ظاهر زندگی بچه دیگری مقایسه نکن. هیچ‌کس از عاقبت کار خبردار نیست. 4️⃣ وقتی بدو بدو با کلی ذوق و شوق میاد سمت‌ت و باهات حرف می‌زنه به حرفاش توجه کن. بذار حس کنه که وجود داره و شنیده میشه، از همسایه کوچه قبلی‌تون که دیدنی‌ش، ساعت‌ها گرم سخن میشید کمتر که نیست. 5️⃣ اشتباهاتش رو راحت ببخش و گاهی اجازه بده خراب‌کار باشه. پناهگاه امنی باش که می‌تونه راحت تجربیات و خطاهاش رو بیان کنه.. 6️⃣ از تهدید و تنبيه فاصله بگیر (فلان نکنی وای به حالت، برسیم خونه فلفل می‌ریزم دهنت!، دیگه واست خوراکی نمی‌خرم!، دیگه نمیبرمت خونه‌ی…). در کوتاه مدت موثر و در بلندمدت شدیدا مخربه. 7️⃣ باهاش بازی کن، کارتون ببین، نقاشی بکش و با هم كيف كنید. الان که وقتشه انجام بده، با افزایش سن مشغله‌ها هم بیشتر میشه و یه وقتی می‌رسه که حسرت یه بوس و بغلش رو داری. 8️⃣ خوبی‌های کوچیکش رو بزرگ و بدی‌هاش رو گذرا و قابل اصلاح نشون بده. 9️⃣ حداقل هر دو سه شب یه بار واسش قصه بگو، نمی‌دونی تو رابطه‌تون چه طوفانی به پا می‌کنه! در نهایت؛ لطفا لطفا همسر همراهی باشید و از دو یا چند تربيته کردن بچه فاصله بگیرید، به نفع هیچ‌کس نیست. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

•🌙🌼• رمضان تمناے ظهور چه خوب مے شود در این روزها ڪه با لباس استغفار بر مهمانے خدا وارد شدیم هدیه اے از جنس قرآن برای صاحب روزها و ماه‌ها و سال‌هایمان در دست بگیریم و در پس خط به خط آیاتش مولاے غریبمان را صدا بزنیم و هر روز به #نیت_فرج پدر مهربانمان قرآن بخوانیم ... #اللهم‌عجل‌ولیڪ‌الفرج ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

صبح اتفاق قشنگی ست بیخودی نیست که گنجشک ها شلوغش می کنند. سلام صبحتون زیبا ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

به كار بستن عفو و بخشايش، بهترين راه برای گشودن دل به روی توانگری است. بسياری از افراد با وجود كوشش مداوم نمی توانند همواره توانگر بمانند، زيرا كينه به دل می گيرند و نسبت به ديگران از احساسات منفی چون خصومت و عداوت سرشارند. انها بايد بدانند كه تا به عمل عفو و بخشايش نپردازند، توانگرق به سراغشان نمی‌آيد. واژه بخشايش به معنای "دست كشيدن و رها كردن" است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸