▫️تنهاترین امام زمین، مقتدای شهر▫️
تنها، چه میکنی؟ تو کجایی؟ کجای شهر؟
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
صبح من
خیری ندارد
بی طلوع چشم #تُ
ذره اے چشمان خود را
باز ڪُن خورشید من •_•
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
🌸شهید مطهری یه جمله قشنگی داره که میگه
"زیبایی یک امر نسبیه؛ ممکنه یکی درکمال زیبایی باشه ولی برای دیگری زیبا نباشه"
ممکنه چیزی که الان برات زیباست فردا زیبا نباشه
ولی اخلاق مطلقه
حالا فهمیدید چرا اخلاق بر زیبایی ارجحیت داره؟!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#روانشناسی 🌱
•شفقت با خویشتن:
اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی)
اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری)
اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود)
اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل)
اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری)
اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی)
اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم.
شفقت هم آغاز است و هم پایان❤
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسردا ی
خانم عزیز، آقای محترم!!!!👫
سعی کنید که جو خونتون از آرامش و امنیت کافی برخوردار باشه؛ خونه ای که فضای آن آرام باشد و مادر و پدر با هماهنگی هم عمل کنند، علاوه بر سلامت روان زوجین باعث میشه که فرزندانشما هم دارای امنیت خاطر باشند و دچار استرس و اضطراب نشوند:
آروم بودن فضای خونه یعنی این که:
🔴 به عنوان زن و مرد حواسمون به معنویات و اهمیت اون ها در زندگیمون باشه..ما الگوی بجه هامون میشیم...
🔴من حواسم باشه که اگه با نظر همسرم حتی مخالفم، جلوی بچه ها هیچ گونه مخالفتی نشون ندم!!!
🔴یادم باشه که کسی نباشم که امر و نهی افراطی میکنه چه به همسر و چه فرزندان، این کار رو بکن،این کار رو نکن .....
( امر و نهی افراطی، بر خلاف اون چیزی که شما ازش انتظار دارید، جواب عکس میده).
🔴 خیلی حواسم به ابهت و اقتدار شوهرم باشه!!
مثلا جلوی بچه ها نگم، من که صد بار بهت گفتم از این ماست ها نگیر.....
🔴 در مواجهه با اشتباهات همسر و فرزندانم، خونسرد باشم و اینو بدونم که هر انسانی ممکنه اشتباه بکنه...
🔴 یادم باشه که سم زندگی مشترک سرزنش کردن و مقایسه کردنهمسر و فرزندانم با دیگرانه!!!!
🔴 رفتارهای قابل پیش بینی ای داشته باشم و روی حرف هایی که میزنم متعهد باشم.....
✅زندگی میتونه خیلی قشنگ باشه اگه ما یاد بگیریم که با مهارت رفتار کنیم....
تک تک لحظه هاتون پر از آرامش خدایی👨👩👧👦👨👩👧👦
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
47.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
فرودگاه تهران منفجر شد... 🔥
🎵 سلام به آینده... ✌️🏼
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
تو باشی ترس تنهایی ندارم
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
عصر هم مثل صبح زیباست
عصر یعنی عشق، وعشق یعنی، سلامتی شما
و سلامت شما یعنی، قشنگی این دنیا
و من در این عصر زیبا
دنیایی قشنگ برایتان آرزو دارم
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
صبح من در دستان تو آغاز میشود
صبحت بخیروشادی
عزیزدلم
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#سلامامامزمانم
ای که روشن شود از نور تو هر صبح جهان
روشنای دل من....
حضرت خورشید سلام...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
12 کارممنوعه زوج ها در مشاجرات❌
➤ جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده.
➤ نگذارید مشکلتان مدت زیادی حل نشده بماند.
➤ یکدنده نباشید و عذرخواهی همسرتان را بپذیرید.
➤ در مورد دعوایتان به دیگران چیزی نگویید و در شبکههای اجتماعی آن را جار نزنید.
➤ بعدها دوباره این دعواها را پیش نکشید.
➤ نگویید که منظوری نداشتهاید.
➤ برای دعوایتان بهانه نتراشید.
➤ رابطه جنسی را به عنوان جبران دعوایتان استفاده نکنید.
➤ بابت دعوایی که داشتهاید خودتان را سرزنش نکنید.
➤ بعد از دعوا قهر نکنید.
➤ از کلمات آزار دهنده استفاده نکنید.
➤ روی علت دعوا خیلی متمرکز نشوید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#تلنگر
هیچ کس نمیداند که تنها فرمول خوشبختی این است:
"قدر داشته هایت را بدان و از آنها لذت ببر"
خوشبختی یعنی"رضایت"
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🔴 #تواضع_در_همسرداری
💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان میکند و هم برای تهذیب نفس مناسب است.
💠 مثلا گاهی جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید، منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیبزمینی پوست بگیرید و ....
💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینهها و دلخوریهای بزرگ را از بین میبرد و اثرات تربیتی خوبی دارد.
💠 خانمها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب میشوند.👌
#همسرداری
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤این کلیپ رو دانلود کنید و نگهدارید
برای وقتایی که کم میارید...❤️
فقط باید به خدا امید داشته باشیم
الهی به امید خودت
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
از خدا پرسیدم:
خدایا چطور میتوان بهتر زندگی کرد؟
خدا جواب داد: گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر، با اعتماد زمان حالت را بگذران،
و بدون ترس برای آینده آماده شو،
ایمان را نگه دار و ترس را به گوشه ای انداز،
شک هایت را باور نکن وهیچ گاه به باورهایت شک نکن. زندگی شگفت انگیز است
فقط اگر بدانید که چطور زندگی کنید...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#مهم
از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها👇👇
قفل ها:
🔒تو نسبت به من بی توجه شدی!
🔒تو دیگر مرا دوست نداری!
🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
کلید ها:
🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
🔑من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم!
🔑دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت
وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید
وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان میکنید
وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید
شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم میشه
اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد
وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
2707697430875.mp3
6.98M
🎵کجای این شهری...♥️
#مویک
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
🔴 #نماز_زیبا
💠 اگر گاهی همسرمان در خواندن نماز #سستی میکند بهترین روش این است که با روش زبانی به او تذکر ندهیم.
💠 بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبا پهن کنیم، خود را با عطر دلخواه همسرمان #معطر کنیم، لباس سفید و مخصوص نماز بپوشیم، با زیبایی و طمانینه و در معرض دید همسرمان (البته بدون قصد ریا) #نماز بخوانیم.
💠 با نماز زیبا، در درون همسرمان #میل و اشتهای به نماز ایجاد خواهد شد.
💠 قبل و بعد از نماز، خوش اخلاقی خود را زیاد کنیم تا اثر #نماز ما، بیشتر شود.
💠 به هیچ عنوان بابت #سستی همسرمان در نماز، با او #بدرفتاری نکنیم چرا که اثر عکس دارد.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#تلنگر
بهترین آرایش ها در زندگی :
حقیقت برای لب ها ، بخشش برای چشم ها ، نیکوکاری برای دست ها ، لبخند برای صورت ، عشق برای قلب ...است .
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
بالاخره شب فرارسید، زمان استراحت و آماده شدن برای فردا. بیش از حد به آنچه امروز اتفاق افتاده است فکر نکن! روز جدیدی برای درست کردن امور وجود دارد.
✨شبتون بخیر✨
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#سلام_امام_زمانم💚
❤️دوش در وقت سحر شمع دل افروخته ام
نرگس مست تو را دیده ام و سوخته ام
به تمنای وصال تو ز سر تا به قدم
چشم گردیده به راه قدمت دوخته ام
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج_
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
صبح بخیر تنها یک کلمه نیست🌱
عمل و اعتقادی برای خوب زندگی کردن در تمام طول روز است🍃
صبح زمانی است که همه برنامه روزت را تعیین می کنی🌱
پس آن را درست تنظیم کن!
🍃 روز خوبی داشته باشی 🍃
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلبپ
ببینید بارش زیبای برف همراه با موسیقی❄️
گیلان - مسیر زیبای سیاهکل به دیلمان
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
❌عیبهای همسر خود را به هیچکس حتی والدین خود نگویید!
✍️آیت الله مجتهدی (ره): آیه شریفه ﻗﺮآن کریم میﻓﺮﻣﺎید: زنها ﺑﺎﯾﺴتی ﭘﻮﺷﺶ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮای ﻋﯿﻮب ﻣﺮدان باشند و بالعکس.
🔻اگر از عیوب همسر خود بگویید در این صورت همه به زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ و زیبایی بیرونی زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ تهدید میشود. اﻧﻘﺪر بایستی در پوشاندن ﻋﯿﻮب همسر دقیق و ﺣﺴﺎس ﺑﺎشید که ﺣتی اﮔﺮ کسی ﻗﺴﻢ ﺧﻮرد که همسر ﺷﻤﺎ ﻓﻼن عیب را دارد ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮرید که خیر؛ همسر من این عیبها را ندارد و اﯾﻨﻄﻮر نیست! اشکال ندارد، آﺑﺮوداری از یک ﻣﺴﻠﻤﺎن دروغ ﻣﺤﺴﻮب نمیﺷﻮد.
👌ﺑﻨﺎبراین اوﻻ اﯾﺮادات ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﺑﻪ کسی ﻧﮕﻮیید؛ ﺛﺎنیا اﮔﺮ خواستید ﻫﻢ ﺑﮕﻮیید ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در محیطی آرام، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیید.
اﻟﺒﺘﻪ بعضی از ﺧﺎنمها ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم صحبتﻫﺎی زﻧﺎﻧﻪ بعضی از این ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولی ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ که آﺑﺮوی ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮدهاﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را کم کردهاﻧﺪ.
ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪگی ﺑﻪ ﭼﺸﻢﭘﻮشی و پوشاندن ﻋﯿﻮب و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه میباشد.
⭕️ممکنه فکر کنید گاهی با درددل و زیر سوال بردن همسرتان پیش حتی والدین احساس سبکی یا پیروزی به شما دست میدهد.
☝️ولی واقعیت این است که شما و همسرتان با هم دوباره آشتی میکنید و به وضع سابق برمیگردید، ولی کدورتی که دیگران از همسر شما به دل گرفتهاند به راحتی فراموش نمیشود.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
💑 شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمیکنند
1⃣ همسر خود را به چشم یک شیء مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید.
2⃣ جنبه یا بخشهایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین میشود مورد توجه و تحسین قرار دهید.
3⃣ برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میكارید.
4⃣ وقتی همسرتان با شما درد دل میكند و راز دلش را با شما در میان میگذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بیرحمانه است و خیلی بد است.
5⃣ به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید؛ انتقاد پیاپی باعث میشود كه او از شما فاصله بگیرد.
6⃣ او را به درک نكردن، عدم صمیمیت و بیاحساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#تمرین
آنچه را که دوست دارید دیگری برایتان انجام دهد، خودتان برای خود انجام دهید. اگر از گل خوشتان می آید، برای خودتان گل بخرید.
🎵به موسیقی ملایم گوش دهید، شمع روشن کنید، عطر مورد علاقه خود را بخرید و هر روز از آن استفاده کنید؛ خلاصه برای خودتان مهم شوید.
اگر به طور معمول به ظاهرتان اهمیت نمی دهید، می توانید با پوشیدن لباسی زیبا هنگام صرف غذا - حتی اگر تنها هستید به خود مهر و توجه نشان دهید. حتی اگر قصد ندارید از منزل بیرون بروید لباسی را که دوست دارید بپوشید. همچون شاهزادگان با خود رفتار کنید، چرا که به راستی شاهزاده هستید.
💫جهان، بازتابی از خود شماست. اگر خود را از درون دوست بدارید، به خود مهر بورزید و ارج نهید، در زندگی بیرونی نیز همین حالات آشکار خواهند شد. اگر طالب عشق بیشتری هستید، به خود بیشتر عشق بورزید. اگر خواهان پذیرفته شدن هستید، خود را بپذیرید. به شما قول می دهم چنانچه از اعماق وجودتان خود را دوست بدارید و محترم شمارید، همان سطح مهر و احترام را از هستی فرا خواهيد خواند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🦋اگر دیدی کسی
گره ای دارد و تو راهش
را می دانی سکوت نکن
🦋اگر دستت به جایی
می رسید دریغ نکن
🦋معجزه زندگی دیگران باش
🦋معجزه زندگی دیگران
که باشی بی شک کسی
معجزه زندگی تو خواهد بود
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح است بیا کینه بشوییم از دل
نیکو شود ار قصه بگوییم از دل
باز آ که دوباره دل بهم بسپاریم
بنشین که مراد هم بجوییم از دل
صبحتون_بخیر❤️
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸