#تمرین 『 موفقیت به تغییر نیاز داره : _به جای فیلم دیدن بخواب . _ به جای غر زدن شکر گزاری کن . _ به جای فکر بیش از حد ، عمل کن . _نوشیدنی‌ های مخرب رو با آب عوض کن . _آدم‌های منفی رو با آدم‌های مثبت عوض کن . _ به جای به گردن انداختن ، مسئولیت‌ پذیر باش . _ پیج‌های بی‌فایده رو با پیج‌های مفید عوض کن . ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🍃🌸🍃 #تلنگر ❤️📌زندگیتون رو سخت نگیرید! درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و دردآمد شما رو محاصره میکند نشوید. كتابی خوندم به نام قانون 70 % 🍃70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند! 🍂به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست! 🍃70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند! 🍂70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود! 🍃از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمیشود! 🍂70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نميكنيم! 🍃70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند! 🍃روزهایمان می گذرد و پول هایمان در بانک ها و عشقمان در سينه می ماند... وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم هنوز پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده اند... و چقدر 70 درصد دیگه!!!! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"کارگران مشغول کارند احداث ضریح" کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"چند روزی مانده به اتمام ضریح" کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"مهدی فاطمه آید،به تماشای ضریح" کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"عید امسال:نماز:صحن بقیع" کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"فلش راهنما،مرقد زهرای شفیع" ‏"به یقین یوسف ما آمدنی ست" اللهم عجل لولیک الفرج 🌺شب ولادت حضرت ولی عصر (عج )برتمام عاشقان ومنتظران آن حضرت مبارک وتهنیت باد🌸 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

بخوان دعای فرج را که یار برگردد بخوان دعای فرج را که شب سحر گردد بخوان دعای فرج را اگر که می خواهی حدیث غیبت یار تو مختصر گردد بخوان دعای فرج را و از خدا بطلب وجود نازکش ایمن ز هر خطر گردد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

•🧡🍁• یک روز نوشته میشود در تقویم تعطیل! مناسبت ظهور مهدی... برپا بکنیم نیمه ی شعبان هم یک جشن بزرگ با حضور مهدی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 💠تکنیک های پرورش مهارت های تصمیم گیری در کودکان: 1 . گزینه های انتخابی مختلف را به فرزندتان پیشنهاد کنید، اگر چه دستور دادن ممکن است آسان تر و مدبرانه تر به نظر برسد! 2 . بگذارید خودش تصمیم بگیرد چگونه مشکلش را حل کند؛ با وجود اینکه برایتان راحت تر است راه حل را به او تحمیل کنید. 3 . نظر فرزندتان را در مورد غذا بپرسید، اجازه بدهید آبمیوه یا دسرش را خودش انتخاب کند. وقتی به قدر کافی بزرگ شد، تشویقش کنید یک وعده کامل غذا را تدارک ببیند. 4 . تصمیم گیری در مورد لباس پوشیدن را به عهده خودش بگذارید. از انتخاب بین پوشیدن دو پولیور گرفته تا مسئولیت انتخاب همه لباس هایش. 5 . چند ساعت در هفته تلویزیون را در اختیارش بگذارید و از او بخواهید برای دیدن شبکه هایی که حق تماشای آنها را دارد، برنامه ریزی کند و بین آنها انتخاب نماید. 6 . بگذارید خودش برای نحوه مرتب کردن و چیدمان اتاقش تصمیم بگیرد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زناشویی 📌بهانه ای جور کن برای بوسیدن و بغل کردن ! خوشبختی گاهی آنقدر دم دستمان است که نمیبینیمش وحسش نمیکنیم : چایی که مادر برایمان میریخت و میخوردیم ، خوشبختی بود ،دستهای بزرگ و زبر بابا را گرفتن ،خوشبختی بود !خنده های کودکیهامان ،شیطنت ها ،آهنگ های نوجووانیمان ، خوشبختی بود !اما ندیدیم و آرام از کنارشان گذشتیم ! چای را به غر غر خوردیم که کمرنگ یا پر رنگ است ، سرد یا داغ است ،زور زدیم تا دستمان را از دست بابا جدا کنیم و آسوده بدویم ! گفتند ساکت ! مردم خوابیده اند و ما غر غر کردیم و توپمان را محکمتر به دیوار کوبیدیم ،خوشبختی را ندیدیم یا نخواستیم ببینیم شاید! اما حالا رفیق جانم ! هر‌کجا که هستی ، هر چند ساله که هستی،با تمام گرفتاریهای تمام نشدنی که همه مان داریم ،امروز را قدر بدان !خوشبختی های کوچکت را بشناس و بفهم و باور کن! برای بوییدن دامان مادرت که هنوز داریش ؛ برای بوسیدن دست پدرت که هنوز نمیلرزد ، هنوز هست ،بهانه کن برای به آغوش کشیدن یک دوست .برای تقدیم یک شاخه گل به همسرت . رفیق جانم !خوشبختی ها ماندگار نیستند ،اما می شود تا هستند زندگیشان کرد نفسشان کشید ...یادمان باشد بزرگترین خوشبختی ؛ " عشق "است! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

مهارت همسرداری ❓ آيا بی محلی با سکوت فرق دارد 🔻بی محلی در بحث های همسران یعنی من قصد دارم این دلخوری رو ادامه بدم 🔻یعنی ناراحتی تو برای من اهمیتی نداره 🔻یعنی قصد ندارم برای بهبود اوضاع یا رابطه کاری انجام بدم 🔻یعنی میخوام عصبانیت کنم #امامعنی_سکوت_دردعواها: 🔻سکوت یعنی حال هردوی ما برای من اهمیت داره 🔻یعنی نمیخوام این بحثو بیخود کِش بدم 🔻یعنی میخوام در آرامش و در زمان مناسب گفتگو و راهی برای این مساله پیدا کنیم♥️ #حتما_اگر_قراره_سکوت_کنید_قبل_از_سکوت #تصمیمتون_رو_با_جملات_زیر_به_همسرتون #اطلاع_بدید: 🔻 من فکر میکنم الان هردو عصبانی هستیم پس نمیتونیم به نتیجه درستی برسیم😵💔 بهتره کمی استراحت کنی و تو یه زمان مناسبتر دراین مورد صحبت کنیم ♥️✅ 🔻من فکر میکنم بهتره یه وقت مناسب باهم گفت و گو کنیم، الان ترجیح میدم چیزی نگم تا کمی آرام تر بشیم و..... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

•🌎📘• #سلام_مولا_جانم❤ ‌ڪاش این بهار ... همان ناگهان ؛حلولِ تو باشد بر قلب‌ها و دیده‌ها ونرگسِ‌چشمانت ... همان محرابِ آسمان ؛ ڪه بگرداند زمین را به احسن الحال ! #أللَّھُـمَ‌عَجِّـلْ‌لِوَلیِڪْ‌ألْـفَـرَج🌤 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

              زندگی شاید    عبور گیج رهگذری باشد     که کلاه از سر بر می‌دارد      و به یک رهگذر دیگر... با لبخندی بی‌معنی می‌گوید               صبح بخیر ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ❇️کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب می‌کند. ⚠️اگر شما به #کلمات_بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند. ✅بی‌توجهی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر. 👈اگر #فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش #توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸