#روانشناسی ♨️ بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم : 1. باور اينكه قربانى هستيم. 2. باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم. 3. باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم. 4. انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند. 5. باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم. 6. اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست. 7. نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند. 8. باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می زند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ دعا چیست؟ دعا مشارکت با خداست! وقتی ما در جلسه مشارکت می کنیم از دیگران درخواستی نداریم . دعا زبان درونی است. زبان درونی لازمه تفکر است. بنابراین به وسیله دعا ٬ فکر می کنیم. دعا آرامبخش است. زیرا دعا همچون مشارکت خروج اشغال های ذهنی از روح است. دعا حجامت روح است. ما به وسیله دعا تفکرات دردناک خود را بیرون میریزیم. و در عوض به آرامش میرسیم ...! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 🔴"تندخوئی"باعث ڪم شدن محبت بین زن و شوهر میشه اگه زن در مقابل شوهرش پرخاشگر باشه یا مرد زخم زبان بزنه ⭕️و همدیگرو با زن و مردان دیگه مقایسه ڪنن حس محبت بینشون به حس نفرت تبدیل میشه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زناشویی " تفاوت ناراحتی در زن و مرد " 1⃣➖زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 2⃣➖زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. 3⃣➖زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند. 4⃣➖زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. 5⃣➖زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند. 6⃣➖اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

یاد آن روزی که ماهم "آب،بابا" داشتیم دفتر مشق الفبا داشتیم سفره ای هرچند ساده، دلخوشی ها داشتیم زندگی یک ده ریالی بود در دست پدر پول تو جیبی که نه، انگار دنیا داشتیم! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر حاصل ضرب توان در ادعا مقدار ثابتی است هرچه توان انسان کمتر باشد ادعای او بیشتر است... هرچه توان انسان بیشتر باشد ادعایش کمتر است.... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

خیالت ࢪا ... دࢪ#آغوش ڪشیدم دستانم گل ڪࢪد ... و دوباࢪه #صبح دوست داشتنت از ࢪاه ࢪسید....! ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌹 راه #دفع_دلسردی از همسر 💠 اولین مهارت این است که بتوانید از تکنیک #هدیه_دادن استفاده کنید. 💠نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک #نوشته چند خطی از ابراز محبت می‌تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. ❤️از #علاقه به همسرتان بنویسید. ❤️با ظرافت و #غافلگیری می‌توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید. 🎁هدیه دادن با گشاده‌رویی و ابراز #علاقه، راهی است که به زندگی تنوع می‌بخشد. #همسرداری ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تمرین چند عادت ساده که به پیشرفت سریع در زندگی شما کمک میکنه: 1- به زمان خود همانند یک سرمایه با ارزش نگاه کنید: کارهای ضروری و امور مهم را در اولویت قرار دهید و زمان خود را صرف امور غیر مهم نکنید. 2- انرژی خود را ذخیره کنید: بعد از مدت معینی کار کردن زمانی را برای استراحت اختصاص دهیم و در حین کار نیز عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید. 3- شبکه سازی کنید: شبکه سازی ابزار قدرتمندی است که می‌تواند در آینده فرصت های بسیاری را برای شما به وجود آورد و به شما کمک کند. 4- صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید: سحرخیز علاوه بر اینکه زمان بیشتری برای انجام کارها به شما می دهد باعث آرامش بیشتر نیز می شود. 5- برای همه چیز از قبل برنامه ریزی کنید: از شب قبل لیستی از مهمترین کارهای خود تهیه کنید و اولویت خود را بر روی انجام آنها قرار دهید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

خاورمیانه را به تقلید چشمان شرقیِ تو ساخته‌اند! پرالتهاب اندوهگین، خسته، زیبا..❤️❤❤️ ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

『‏صباحُ الخـير لعينيڪ الٺے هزمٺ ثباٺ قلبے...』 صبح بخــیࢪ بہ چشم‌هاٺ ڪہ مقاومٺ قلب مرا شڪسٺه‌اند...! ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

❣سلام امام زمانم❣ ديــدن روی تـو بـر ديـده جـلا مـی‌بـخـشد قـــــدم يـار بـه هــر خـانه صـفا می‌بـخشد بــدتر از درد جــدايی به خدا دردی نيست خــاک پـــــاهای تـــو گـفـتند دوا می‌بخشد #السلام_علیک_یا_بقیه_الله ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸