#مهارت_های_زندگی ✅تو خوب ترين آدمها ميتونه ذره اى بدى باشه همينطور كه تو بدترين آدمها هم ميتونه ذره اى خوبى باشه خيلى خوب ميشد اگه اين نگاه و تصور صفر مطلق بودن يا صد كامل  از رو افراد بر ميداشتيم هيچكى سفيد سفيد نيست هيچكى هم سياه سياه ياد بگيريم آدمها رو خاكسترى ببينيم. اينجورى حالمون بهتر ميشه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ✳️ «تعارض» یک جنبه اجتناب ناپذیر روابط انسانی است. وقتی دو نفر باهم صمیمی می‌شوند احتمال تعارض هم بیشتر می‌شود. 🔴 تعارض برای رابطه زناشویی خطرناک نیست ولی چگونگی مواجهه همسران با آن مهم است و می‌تواند خطرساز باشد. سبک‌های مختلفی برای حل تعارض از سوی همسران استفاده می‌شود که برخی سازنده و برخی مخرب است. 🟢 سبک‌های غیرموثر و مشکل‌ساز شامل: ✅ سبک رقابتی، ✅ سبک اطاعت و تسلیم، ✅ و سبک اجتنابی است. ❌سبک رقابتی: برای زوجینی که از این سبک برای حل تعارض استفاده می‌کنند زندگی به مثابه میدان جنگ است چون هدف هر کدام از آنها «کسب قدرت» و «برنده شدن» است. پیامد چنین سبکی ایجاد خشم در رابطه است. ❌سبک اطاعت و تسلیم: سلطه پذیری ویژگی همسرانی است که از این سبک استفاده می‌کنند. آنها هنگام بروز تعارض، از خواسته خود به نفع علایق همسرشان می‌گذرند، این روش در کوتاه مدت ممکن است مزایایی داشته باشد اما نتیجه آن افسردگی است و به ارتباط صدمه می‌زند. ❌سبک اجتنابی: در این سبک هنگام تعارض همسران ممکن است موضوع را تغییر دهند یا از آن کناره‌گیری می‌کنند. این همسران از گفت و گو در مورد تعارض‌ها اجتناب می‌کنند و ممکن است منجر به بی‌احساسی نسبت به هم شود. وجود تعارض‌های حل نشده موجب کاهش صمیمیت بین همسران می‌شود. در مواجهه با تعارض بیشتر همسران، به‌ویژه زنان از روش انفعالی و اجتنابی برای حل تعارض استفاده می‌کنند و روش‌هایی مثل سکوت، فرار، انکار و تحریف، روش مناسب تلقی شده و اطرافیان نیز به آن توصیه و تشویق می‌کنند.  🔵 سبک موثر مدیریت تعارض:  ✅ سبک تفاهم و تعامل: به باور اینگونه همسران تعارض در زندگی مشترک امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است که باید با همکاری همدیگر آن را حل کنند. آنها معتقدند کنار اهداف و علایق خود به خواسته ها و علایق همسرشان هم توجه کنند. پیامد این سبک رابطه ای موفق است.  ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🍀مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی خانه سبز🍀 🔴سنجش هوش و شخصیت کودک از طریق: 🔆🎨«نــقــاشــی»🎨🔆 💠به صورت مجازی 👤تحت نظارت کارشناس ارشد مشاوره خانواده: سرکار خانم الهه بهادری 📌جهت انجام تست و یا کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به آیدی @Bahadorri در پیام رسان ایتا پیام ارسال نمایید. #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‌#همسرداری 💠شیوه صحیح انتقاد از همسر: 💕 زمان انتقاد: زمانی انتقاد کنیم که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💕 مکان انتقاد: هیچ‌گاه در جمع، انتقاد نکنیم. 💕 زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه انتقاد کنیم. 👌 شکل انتقاد: تا حد ممکن، انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم. 👌 میزان انتقاد: انتقاد کردن زیاد باعث می‌شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جوییم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم. 👌 گفتن خوبی‌ها در کنار انتقاد: باید، پیش و پس هر انتقادی، خوبی‌های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 👌 قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک انتقاد کنیم. 👌 نیت انتقاد: انتقاد ، فقط و فقط باید برای اصلاح عیب همسر بیان شود؛ نه مچ‌گیری یا تخریب شخصیت او. 👌 حفظ حریم خصوصی در انتقاد: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‌#فرزند_پروری ⁉️ چگونه با فرزندان نوجوان صمیمی شوید؟ 🔸جر و بحث را حذف کنید! 🔴در این دوران بهتر است والدین درباره موضوعات بحث نکنند، زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند! البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. در واقع این نزاع به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد، بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن حس آزادی طلبی نوجوان از سوی والدین وابسته است. پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس استقلال و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی پرخاشگر و عصبانی را پرورش می‌دهند. ⬅️ یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌹#حضرت_عبدالعظیم_حسنی علیه السلام از امام دهم حضرت #امام_هادی علیه السلام چنین روایت می کند: إنَّمَا اتَّخَذَ اللّه ُ عَزَّوَجَلَّ إبراهِیمَ خَلیلاً لِکَثرَةِ صَلاتِهِ عَلی مُحَمَّدٍ و أهلِ بَیتِهِ علیهم السلام؛  خداوند عزوجل،  ابراهیم علیه السلام را دوست خود برگرفت؛ زیرا او بر محمّد و اهل بیت او بسیار #صلوات می فرستاد. 📚علل الشرائع، جلد۱، صفحه۳۴ 💐🌼🌼💐🌼💐🌼💐🌼💐 بر خاک ره قبله‌ تهران صلوات بر نور جمال ماه تابان صلوات ری گشته مزار حضرت شاه کریم بر عبد عظیم و شاه خوبان صلوات ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⭕️ اهمیت زیارت حضرت #عبدالعظیم_حسنی و فضایل ایشان آیت الله #مجتهدی_تهرانی(ره) #عترت_شناسی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌺امام هادی(علیه السلام)هرکس عبدالعظیم را در ری زیارت کند مانند کسی است که سیدالشهدا حسین(علیه السلام) را در کربلا زیارت کرده است 🌺 میلادشان مبارک ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی 🌱 •این قانون هارو با شریک عاطفیت بزار: - من و تو دشمن هم نیستیم بلکه مهم ترین افراد زندگی هم هستیم ( پس لازمه این یه جهان بینی مشترک بینمون باشه ) - وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها شکسته بشه (چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم ) - ناراحتی و بحث کردن یه چیز کاملا غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست - تو بحث و بگومگو های بینمون هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قراره کنار هم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب بشه - نیازهای تو در نگاه من ونیازهای من از نگاه تو باید خیلی خیلی مهم و اساسی درنظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده ‌┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ⚜خوبه که گاهی همسرتون رو با ضمیر #شما خطاب کنید ⚜وقتی با همسرتون وارد جایی میشید حتما از کلمه #بفرمایید استفاده کنید ⚜موقع نشستن اگر مجبورید پشت به همسر بشینید حتما از کلمه #ببخشید استفاده کنید ⚜کوچکترین کاری که همسرتون انجام داد ازش #تشکر کنید ⚜هیچوقت #دستوری با همسرتون حرف نزنید! 👈🏻مثلا: به جای لامپو خاموش کن 👌🏻بگید: میشه لامپو خاموش کنی یه عزیزم هم اولش بیارید که دیگه عالی میشه😉 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ✔️کودکان با مشاهده چگونگی رفتار و برخورد ما با دیگران می‌توانند طرز برخورد با سایرین را بیاموزند! 🔺آیا وقتی چیزی از دستمان افتاد و کسی آن را برداشت و به ما داد، از او تشکر می‌کنیم؟ 🔺آیا از فرزند خود تشکر می‌کنیم؟ 🔺آیا از کلمات مودبانه‌ای نظیر «لطفا»، «متشکرم» و «قابلی ندارد» استفاده می‌کنیم؟ 🔺آیا وقتی اشتباهی کردیم مسئولیت خطای خود را می‌پذیریم و عذرخواهی می‌کنیم؟ 🔺یا در خانواده اجازه ابراز عقیده، احساسات و محبت وجود دارد؟ ⭐️نحوه رفتار ما نشان‌دهنده ارزش‌ها و فرهنگ ماست. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سلامت_روان ✍اعتمادبه‌نفس این نیست که با خودت بگی «بقیه حتماً از من خوش‌شون میاد.» اعتمادبه‌نفس اینه که بگی «اگه خوش‌شون نیاد هم من حالم با خودم خوب خواهد بود.»💯 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸