#فرزندپروری ❌والدین خیلی اوقات به بچه‌ها آموزش می‌دهند که چطور به آنها احترام بگذارند اما نمی‌دانند باید خودشان چطور به بچه‌ها احترام بگذارند. 🔰ساده ترین چیزهایی که می‌توانیم رعایت کنیم: 🔅سلام کردن به آنها 🔅اسم گذاری و صدا کردنشان با احترام 🔅صدا زدنشان از لفظ آقا یا خانم استفاده کنیم. 🔅به دلائل واهی و بی جهت به آنها اخم و تخم نکنیم. 🔅اجازه ندهیم کودک سر هر مسئله کوچکی از ما بترسد. 🔅همیشه حواسمان به آنها باشد. 🔅اگر میهمانی می‌رویم آنها را فراموش نکنیم. 🔅در جمع ترکشان نکنیم و با احترام و متانت خطابشان کنیم. 🔅اگر اشتباهی از آنها در جمع سر می‌زند، همان لحظه واکنش نشان ندهیم بلکه در خلوت با آنها صحبت کنیم. ♦️اصلا هم این‌ها در نگاه دیگران بد نیست. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دستنوشته✍ ما هممون انتخابهایی میکنیم. و قسمت سخت قضیه زندگی با اون انتخابهاست. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ حالم‌بداست‌؛با‌توفقط‌خوب‌میشوم خیلی‌ازآن‌چہ‌فکرمیکنی‌مبتلاترم... #صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله✋🏻 ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🎥 مامان باباها❗️ اینقد موبایل ندید دست بچه هاتون.. بجاش اوقات فراغتشون رو با این بازی های خونگیِ جذاب پر کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ✅با همسرتان #حرف بزنید. 🔺وقتی از چیزی #ناراحتید، با او حرف بزنید. ⛔️نگذارید که تبدیل به یک #مین بشوید و بعد منفجر شوید! ⛔️توقع نداشته باشید که او بتواند #حدس بزند...❗️ 💠هیچ راه‌حلی بهتر از #مذاکره و #گفتگو برای حل مشکلات زناشویی وجود ندارد. ⚠️ #فریاد_کشیدن، تنها همسر شما را به نشنیدن دعوت می‌کند! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🎥 واقعا پدر و مادری هست که کودک داشته باشه و از این انیمیشن‌ها برای پیوند دل کودکش با امام حسین علیه السلام استفاده نکنه؟! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مداحی من تموم سال دلهره دارم که دوباره کربلا رو می‌بینم یا نه؟ بغلم کردی بین زوارت یا که تو خونه ‌می‌مونم تک و تنها نه؟ #جاماندگان💔 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌹یا زینب ڪبرے(س)🥀 عرش را ساخٺ خدا با دَمِ مولا و سپس سر در نُہ فلڪش نام تو را زد زینب الف قامٺ صبر اسٺ زصبرٺ قائم الف قامٺ غم را تو شدے مَد زینب 🏴فرا رسیدن اربعین سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) تسلیت باد #اربعین ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 📣هر دو بدانیم ✍ هرچه زوجین زمان بیشتری را به حضور در فضای مجازی اختصاص بدهند؛ وقت کمتری برای ارتباط با شریک زندگی و خاطره ساختن در کنار او دارند. ✅یادتان باشد... 🚫👈 هر چه زمان کمتری را با هم بگذرانید... 🚫👈 هر چه خاطرات مشترکتان کمتر باشد... 🚫👈 هر چه وقت کمتری را صرف شناخت یکدیگر کنید... 🚫👈 هر چه کمتر برای بررسی و حل چالش‌های زندگی وقت اختصاص دهید... بنیان زندگی مشترکتان، سست‌تر می‌شود...! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🔥 بدترین تنبیهی که خیلی‌هامون در حق فرزند یا همسرمون انجام میدیم! البته موقتاً ممکنه نتیجه هم بگیریم... ولی در درازمدت ضربه‌های جبران ناپذیری به خودمون و اونا میزنیم! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند ⁣مستقل بودن کودکان به آنها شانس انتخاب چیزهایی را می کند که آنها را خوشحال می کند کودکان لازم است انتخاب کردن را یاد بگیرند. برای رشد بلوغ احساسی خود، لازم است یاد بگیرند چگونه خودشان تصمیم بگیرند. در حال حاضر این انتخاب ها لازم نیست از نظر تنوع، در محدوده گسترده ای باشند. بزرگسالان می توانند به آنها مجموعه ای از انتخاب ها را بدهند. از این مجموعه، کودکان این آزادی را خواهند داشت که یکی را انتخاب کنند. بنابراین، آنها این را نیز یاد می گیرند که در زندگی نمی توانند همه چیز را داشته باشند. آنها فقط آزادی انتخاب دارند. با مستقل بودن کودکان آنها مهارت های خود را بهبود می دهند، درست و غلط را تشخیص میدهند، شخصیت خود را شکل می دهند و تصمیم گیری می کنند. برای یادگیری شیوه های زندگی، آنها باید زندگی را تجربه کنند. با این روش، آنها قوی و آماده برای مقابله با چالش های زندگی رشد می کنند و از لحاظ عاطفی ایمن و خوشحال خواهند بود. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر 💌امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلم نیستند. قبل از اینکه بخواهید از مزه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلا چیزی برای خوردن ندارد. امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچه دار شدن دارد پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید. زندگی، یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌹 اعمال روز اربعین ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زیارت_اربعین #امام_حسین علیه‌السلام 🎤بانوای #مهدی_سماواتی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عاشقانه مکالمه‌های "بیدار می‌مونم برسی... منتظرتم... نباشی دوست ندارم برم... می‌آم باهم غذا بخوریم... از روزت بگو واسم... سر راه چی بخرم؟... بیا یکم بخوابم بعد می‌ریم..." خیلی ساده‌ان، اما عمیقاً اون لحظه حس می‌کنی زنده‌ای. هیجانی که امنه، آرومه، یادت می‌ره درد داری. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دستنوشته میگم لاتاری امروزو که ۲۰ میلیون یورو جایزشه ثبت نام کنیم؟ شانسش ۱ در ۵۰۰ میلیونه. گفت ولش کن اگه شانس داشتیم که وضعمون این نبود تو زندگی. میگم تورو نمیدونم ولی من قبلا شانس ۱ در ۸ میلیاردو بردم. میگه چی؟ :)) میگم تو. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی باور کنید: هیچ رابطه بد زناشویی با بچه‌دار شدن، خوب نمی شود. هیچ رابطه بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی‌شود. هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی‌شود. هیچ رابطه بد زناشویی فقط با گذر زمان و افزایش سن زن و شوهر خوب نمی‌شود. هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل، بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی‌شود. برای خوب شدن رابطه زناشویی باید به خود آن پرداخت( نه حاشیه ها) و مشکلات اصلی را حل کرد. مانند: مذاکره با هم هنگام اختلاف نظر گفتگو حتی زمان دلخوری و ناراحتی توجه و محبتهای هر چند کوچک کنترل خشم و پرخاشگری تفریح و فعالیت مشترک ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری اینکار ممنوع است 💠 هیچ‌گاه خواسته جدیدی را ناگهانی در جمع از شوهرتان نخواهید! 💠 چرا که ممکن است قبول نکند و شما خجالت بکشید و یا از روی اجبار بپذیرد ولی بعدا عامل مشاجره و دعوا و سردی رابطه‌تان شود. 💠 اگر‌خواسته جدیدی برایتان پیش آمد در خلوت و به دور از جمع مطرح کنید. ‌‌‌ ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربيت فرزند سال‌های سال هست که روانشناسان میگویند تنبیه اصلا اثر بخش نیست. چه كنيم؟ جايگزين های تنبيه : ١- مقتضياتی كه منجر به رفتار نامطلوب ميشه رو تغيير دهيم. مثلا ظرف شكستنی رو از جلوی كودک دور كنيم. ٢_همچنين می توان رفتار نامطلوب را با اجازه دادن به كودک كه تا سر حد اشباع يا دلزدگی به آن رفتار ادامه دهد، از بين برد؛ مانند اينكه به كودک اجازه داده شود تا هر چه می خواهد شيرينی بخورد يا كبريت آتش بزند. ٣-اگر رفتار نامطلوب ناشئ از مرحله رشد كودك است ،ميتوان منتظر ماند تا كودك به سن بالاتر برسد.در اين صورت مشكل خودبه خود برطرف خواهد شد. ٤-روش ديگه اينكه فرصت بدهيم تا زمان خود مشكل را حل كند. ۵-روش جانشین دیگر تقویت کردن رفتار ناهمساز با رفتار نامطلوب است .مثلا رفتار مطلوب کودک رو تشویق کنیم به جای اینکه رفتار نامطلوب رو تنبیه کنیم. با این شرایط میدونید چرا با این شرایط باز هم آنقدر تنبیه از طرف والدین فراوانی داره؟ معمولا عمل تنبیه برای شخص تنبیه کننده تقویت کنندس و ما به طور غریزی به کسی که رفتارش ما را می آزارد حمله میکنیم. شاید فیزیکی شاید با سرزنش و تمسخر ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

. #تلنگر 🌺هیچ گلی به فکر رقابت با گلهای دیگر نیست... فقط شکفته می شود... در پیمودن راهتان بردستاوردهای دیگران تمرکز نکنید، فقط به خود بیاندیشید....💞 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دستنوشته✍ طبق معمول بخشی از حقوق این ماه رو چند روز پیش، گوشت ومرغ و...خریدیم برای مصرف تا پایان ماه. بعد از چند روزی که برگشتیم خونه برق یخچال قطع شده بود وهمه مواد داخل یخچال فاسد شده بود و بو گرفته بود! همه رو ریختیم دور! خنده ونگاه معنا دار خانوم خونه رو قبل از اینکه چیزی بگه خوندم وگفتم فکرشم نکن! نهایتش یک وعده رستوران.. الان خوب فرصتیه تا بتونی هنرت رو نشون بدی تا ببینم بدون گوشت و مرغ تا چند روز میتونی زنده نگهمون داری. شاید باورتون نشه اما تو این چند روز ساده ترین،خوشمزه ترین ،متنوع ترین وبهترین غذاهای زندگیم رو خوردم! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی کتاب خواندن، استرس را کاهش می‌دهد طبق تحقیقات پژوهشگران ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان 68 درصد استرس را کاهش می دهد که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده روی هم بیشتر است می توان از تاثیر فن کتاب خواندن در بسیاری از بیماری های روحی و جسمی بهره جست. ‌‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت فرزند از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید: تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. معذرت‌خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد. كودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_ازکتاب بهش گفتم: زندگی ما، زندگی جالبیه هُما. بین تراژدی محض و کمدی ناب؛ دائم داره پیچ‌­و­تاب می­‌خوره. یعنی یه‌جورِ غم‌انگیز، خنده‌داره. یا شایدم یه‌­جورِ خنده‌دار غم‌انگیز باشه. چیزیَم نیست که وسطشو پر کنه. همۀ نکبتی هم که دچارشیم مال همینه… همین که هیچی‌­مون حد وسط نیست هما. هیچی‌­مون ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🍀 به آدم‌ها به‌خاطر سهمشان از شادی حسادت نکنید؛ چرا که سهم غم آن‌ها دیده نمی‌شود ... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

برای اینکه یک رابطه سالم باشد، هر دو نفر باید هم خواهان نه گفتن و نه شنیدن باشند هم قادر به نه گفتن و نه شنیدن. بدون نفی، بدون نپذیرفتن‌های گاه‌‌به‌گاه، حد و مرزها از بین می‌روند و مشکلات و ارزش‌های یک شخص بر مشکلات و ارزش‌های شخص دیگر چیره می‌شوند. 📕 هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها ✍🏻 مارک_منسن ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

تمام آنچه در زندگی تان پشت سر گذاشته اید هرآنچه که خطا و یا اشتباه می بینید؛ برای حضور شما در این لحظه لازم بوده است. آنها از شما انسان دیگری ساخته اند... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

"بهترین راه واسه باز کردن قفل ذهن آدم‌ها بحث کردن باهاشون نیست، خوب گوش دادن به اونهاست! 🗯 آدما وقتی احساس می‌کنن که فهمیده شدن، کمتر گارد می‌گیرن و بیشتر همراهی می‌کنن. ✅ پس واسه کنار زدن دفاع‌های یه آدم، باهاش بحث نکن، بهش خوب گوش بده... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عاشقانه دلتنگی بیش ‌تر از قهوه آدم رو بیدار نگه میداره. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر ☺️ لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید. خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند ☺️ لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. ☺️لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند. ☺️ لبخند بزن: چون تو زنده ای و روزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری ☺️ لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی. ☺️ لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند. همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸