.#شکرگزاری همیشه بیاد داشته باشیم... ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺷﺎﺩﯼ، ﺳﺘﺎﯾﺶ ﺧﺪا ﻣﻮﺍﻗﻊ سختی، ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺧﺪﺍ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺁﺭﺍمش، ﭘﺮﺳﺘﺶ ﺧﺪﺍ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ، ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻭ ﺩﺭﺗﻤﺎﻣﯽ ﻣﻮﺍﻗﻊ، تشکر ﺍﺯ خدا ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روز_دانشجو 🌹۱۶ آذر؛روز دانشجو گرامی باد 🌹نام احمد قندچی، آذر شریعت رضوی و مصطفی بزرگ نیا برای همیشه بر تارک تاریخ دانشگاه به عنوان نماد مبارزه با استکبارنگاشته شده است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر همیشه فکر کن... تو یِه دنیای شیشه ای زندگی میکنی... پس بطرف کسی سنگ پرتاب نکن، چون اولین چیزی که می‌ شکنه.. دنیای خودته... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خاطره یادش بخیر پر سود ترین معامله ای که ما دهه شصتیا انجام دادیم، معامله نون خشکه با جوجه رنگی بود :) ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⁣#عاشقانه ‌نزديک به ميليون ها روش برای اينكه بگی "دوستت دارم" وجود داره. "كمربند ايمنيت رو ببند" "يكم استراحت كن" "چيزی خوردی؟" "چشات چه قشنگه" "از خودت شدیدا مراقبت کن" "وقتی میری بیرون لباس گرم بپوش" "آروم باش" و... تو فقط بايد بشنوی... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند ⚠️وقتی به کودک میگویید دیگه باهات #قهرم چون بچه بدی هستی، یعنی باجگیری عاطفی و مصداق #آزارعاطفی هست. ⚠️شما به فرزندتون این پیام رو میدین که هر زمانی که اونطور که من میخوام نباشی تنها و #بی_پناه_خواهی موند و این برای بچه ها تعبیری از مرگ و #جدایی هست. ⚠️بچه هایی که با این نوع از تهدیدها روبرو میشن در #روابطشون دائم باج میدن که تنها نمونن و یا از ترس تنها موندن وارد رابطه های عمیق عاطفی نمیشن و معمولا اضطراب از دست دادن دارند.    ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی ❌ چرخه افسردگی و افکار منفی😔 یکی از مهمترین دلایل افسردگی عدم کنترل افکار منفی است افکار منفی می تواند احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد #احساس_منفی باعث شکل گیری #رفتار_منفی مثل بی حوصلگی، سکوت، تمایل به عدم حضور درجمع و ...در شما می شود ✅ سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. به نقاط قوت خود فکر کنید 🍃شما می توانید کاری را اراده کنید و انجام دهید. 🌱پس قوی باشید🌱 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مداحی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_ازکتاب اگر در هر خانه ای یک معترف به اشتباه بود خیلی از بدبختی ها نبود. کلمه ی ساده ای مثل ببخشید و اشتباه کردم از خیلی جر و بحث های الکی جلوگیری میکند. شجاعت گفتن ببخشید به نظر من از شجاعت جنگیدن در صف اول جنگ هم بالاتر است. #مهدی_رضایی/ چه کسی از دیوانه هانمیترسد ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

❤️‍🩹❤️‍🩹 جمعه ها شرحِ دلم یک غزلِ کوتاه است... که ردیفش همه دلتنگِ توام می آید... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تمرین تکنیک آرام سازی ذهن روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ خانومتو با یه بچه نوزاد تنها می‌ذاری میری سوریه؟ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸