. در عزای مادرت یابن الحسن یک دم بیا تا نپرسند این جماعت بانی مجلس کجاست🖤💔 اللهم‌ عجل‌ لولیڪ‌ الفرج..🌱 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

.#شکرگزاری همیشه بیاد داشته باشیم... ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺷﺎﺩﯼ، ﺳﺘﺎﯾﺶ ﺧﺪا ﻣﻮﺍﻗﻊ سختی، ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺧﺪﺍ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺁﺭﺍمش، ﭘﺮﺳﺘﺶ ﺧﺪﺍ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ، ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻭ ﺩﺭﺗﻤﺎﻣﯽ ﻣﻮﺍﻗﻊ، تشکر ﺍﺯ خدا ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روز_دانشجو 🌹۱۶ آذر؛روز دانشجو گرامی باد 🌹نام احمد قندچی، آذر شریعت رضوی و مصطفی بزرگ نیا برای همیشه بر تارک تاریخ دانشگاه به عنوان نماد مبارزه با استکبارنگاشته شده است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر همیشه فکر کن... تو یِه دنیای شیشه ای زندگی میکنی... پس بطرف کسی سنگ پرتاب نکن، چون اولین چیزی که می‌ شکنه.. دنیای خودته... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خاطره یادش بخیر پر سود ترین معامله ای که ما دهه شصتیا انجام دادیم، معامله نون خشکه با جوجه رنگی بود :) ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⁣#عاشقانه ‌نزديک به ميليون ها روش برای اينكه بگی "دوستت دارم" وجود داره. "كمربند ايمنيت رو ببند" "يكم استراحت كن" "چيزی خوردی؟" "چشات چه قشنگه" "از خودت شدیدا مراقبت کن" "وقتی میری بیرون لباس گرم بپوش" "آروم باش" و... تو فقط بايد بشنوی... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند ⚠️وقتی به کودک میگویید دیگه باهات #قهرم چون بچه بدی هستی، یعنی باجگیری عاطفی و مصداق #آزارعاطفی هست. ⚠️شما به فرزندتون این پیام رو میدین که هر زمانی که اونطور که من میخوام نباشی تنها و #بی_پناه_خواهی موند و این برای بچه ها تعبیری از مرگ و #جدایی هست. ⚠️بچه هایی که با این نوع از تهدیدها روبرو میشن در #روابطشون دائم باج میدن که تنها نمونن و یا از ترس تنها موندن وارد رابطه های عمیق عاطفی نمیشن و معمولا اضطراب از دست دادن دارند.    ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی ❌ چرخه افسردگی و افکار منفی😔 یکی از مهمترین دلایل افسردگی عدم کنترل افکار منفی است افکار منفی می تواند احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد #احساس_منفی باعث شکل گیری #رفتار_منفی مثل بی حوصلگی، سکوت، تمایل به عدم حضور درجمع و ...در شما می شود ✅ سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. به نقاط قوت خود فکر کنید 🍃شما می توانید کاری را اراده کنید و انجام دهید. 🌱پس قوی باشید🌱 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مداحی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_ازکتاب اگر در هر خانه ای یک معترف به اشتباه بود خیلی از بدبختی ها نبود. کلمه ی ساده ای مثل ببخشید و اشتباه کردم از خیلی جر و بحث های الکی جلوگیری میکند. شجاعت گفتن ببخشید به نظر من از شجاعت جنگیدن در صف اول جنگ هم بالاتر است. #مهدی_رضایی/ چه کسی از دیوانه هانمیترسد ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

❤️‍🩹❤️‍🩹 جمعه ها شرحِ دلم یک غزلِ کوتاه است... که ردیفش همه دلتنگِ توام می آید... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تمرین تکنیک آرام سازی ذهن روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ خانومتو با یه بچه نوزاد تنها می‌ذاری میری سوریه؟ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سلامت_روان 💬ما نمی‌توانیم جلوی پرواز پرندگان را بگیریم، اما اجازه نمی‌دهیم روی سرمان فرود بیایند و لانه‌هایشان را روی سر ما بسازند. به همین ترتیب، ما نمی‌توانیم گاهی اوقات از ورود افکار بد به ذهن‌مان جلوگیری کنیم، اما نباید اجازه دهیم آنها در مغز و فکر و روح روان ما لانه کنند... 👤مارتین لوتر ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#ازدواج ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﺼﻤﻴﻢ مهمی‌ست ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻤﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ. ﻭﻗﺘﻰ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺩﻯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﻯ ﻗﺒﻮﻝ ﻛﺮﺩﻳﺪ، ﺍﺯ آﻥ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﺯﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺮﺩﻯ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ " ﺍﺣﺴﺎﺳﻰ ﻭ ﺟﻨﺴﻰ " ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ و فکر کنید. ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻣﺜﻞ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻳﺪ، ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺭﺍ ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﮕﻠﺘﺮ ﻫﺴﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﺑﭽﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺮ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﺭﻳﺪ. ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﻌﻬﺪ ﺍﺳﺖ... " ﻣﺘﻌﻬﺪ ﻭ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ " ﺑﺎﺷﻴﺪ. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

اگر روزی خواستی گریه کنی مرا صدا بزن قول نمی‌دهم بتوانم بخندانمت ولی می‌توانم با تو بگریم اگر روزی برآن شدی که بگریزی در این که مرا صدا بزنی هیچ درنگ مکن قول نمی‌دهم از تو بخواهم که بمانی ولی می‌توانم با تو بگریزم اگر روزی نمی‌خواستی با کسی سخنی بگویی مرا صدا بزن تا با هم سکوت کنیم. ولی اگر روزی مرا صدا زدی و من پاسخت ندادم به نزد من بشتاب زیرا قطعاً من به تو نیاز خواهم داشت... ✍گابریل_گارسیا_مارکز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

ژاپنی‌ها ضرب‌المثل مشهوری دارند که می‌گوید «هفت‌بار زمین خوردن به معنای هشت‌بار بلند شدن است» 📕 #وابی_سابی ✍🏻 #بث_کمپتن ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ #فرزندپروری وقتی سرم داد می‌زنید.... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🟢بلوغ عاطفی این است که اجازه دهید مردم در مورد شما اشتباه کنند. درک این موضوع است که روایت آنها ربطی به شخصیت شما ندارد! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‌#شکرگزاری خدایِ خوبم ، نمیشه که تو جانبخشِ من باشی و انبوه دردهای درهم تنیده جانم را بكاهد‎ نمیشه که تو عاشقِ من باشی و عشق در نگاه و كلام من جاری نباشد نمیشه که تو بینای نادیده ها باشی و احوال پریشانم از تو پنهان بماند نمیشه تو شنوای سكوت باشی و فریادهای بلندم به گوشت نرسد نمیشه ، هرگز چنین نمیشه مگر اینکه فاصله بسیار باشه اونم نه از سمت تو ،از سوی من یاریم کن گم نشم نه در بزرگی تو بلکه در حقارتِ خودم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⁣وقتی برای کسی دعا میکنید خدا میشنود ، و اجابت میکند دعا در حق دیگری زودتر مستجاب می شود گاهـی.... بی هیچ دلیلی حالِ خوبی دارید یقین بدانید !!! کسی برایتان دعا کرده است... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر ⁣ "پرنده زیبا در قفس خواهد مرد" چسبیدن مدام شما به کسی یا چیزی که دوست اش دارید شما و رابطه تان را از بین خواهد برد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند عواقب فریاد زدن بر سر کودک❗️ 1. باعث نابودی اعتمادبه نفس کودک میشود. 2. روح کودک آسیب میبیند. 3. کودک دچار اضطراب میشود. 4. کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان میکند و این زمینه دروغگویی را در فرزند شما در سالهای بعد فراهم میکند. 5. باعث کاهش عزت نفس کودک میشود. 6. باعث افزایش رفتار خشونت آمیز در کودک میشود. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری عقاید پوسیده را دور بریزید! اگر شاد کردن و پایبندی به همسر ، مطیع او بودن و... برای یک مرد "زن ذلیلی" محسوب می شود چه افتخاری بالاتر از این؟! این عین مردانگیست که پناه دل زنی باشی! ⁣ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عاشقانه گفت: اگه یه ماشینِ زمان داشتی باهاش میرفتی گذشته یا آینده؟ دستامو دورِ لیوان چای سفت حلقه کرده بودم، نگاش کردم، گفتم: هیچکدوم گفت: دِ بگو دیگه؟ یکیشونو انتخاب کن! گفتم: اگه ماشین زمان داشتم، نه میرفتم گذشته نه میرفتم آینده . گفت: پَس چیکار میکردی دیوونه؟ گفتم: زمان رو همینجا متوقِف میکردم وُ تا ابد به بهونه‌یِ سرد شدن این فنجونِ چای همینجا پیش تو میموندم🤍🫂 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_ازکتاب پرسید: اینطور که پیداست شما آدم کم‌حرف و سربه‌تویی هستید و نظرم را خواست و من در جوابش گفتم: علتش این است که هیچ‌وقت چیز مهمی ندارم که بگویم، در این صورت خاموش می‌مانم. یک انسان بیشتر به وسیله چیزهایی که نمی‌گوید انسان است تا به وسیله چیزهای که می‌گوید. #آلبر_کامو/ بیگانه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی_کتاب ✍به افرادی که به رمان علاقه دارند پیشنهاد میکنیم حتما این کتاب رو بخونن از نظر محتوا وتکنیک های رمان نویسی فوق العاده س یک روز از سرِ بی کاری به بچه های کلاس گفتم انشایی بنویسند با این عنوان که "فقر بهتر است یا عطر؟" قافیه ساختن از سرگرمی هایم بود. چند نفری از بچه ها نوشتند "فقر". از بین علم و ثروت همیشه علم را انتخاب می کردند. نوشته بودند که "فقر" خوب است چون چشم و گوش آدم را باز می کند و او را بیدار نگه می دارد ولی عطر، آدم را بیهوش و مدهوش می کند. " عادت کرده بودند مزیت فقر را بگویند چون نصیبشان شده بود. فقط یکی از بچه ها نوشته بود "عطر". انشایش را هنوز هم دارم. جالب بود. نوشته بود "عطر حس هایي را در آدم بیدار می کند که فقر آنها را خاموش کرده است". #فریبا_وفی/ رویای تبت ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی • ذهن فرد کمالگرا اینطوری کار می‌کنه: - اول بدون رفرنس و هیچ دلیل منطقی یک فکت یا یک اجبار میسازه «من میخوام برم آمریکا» من میخوام رتبه یک بشم» «برای پیاده روی، حتما کتونی نایکی لازمه» - در مرحله دوم؛ چون نقاط و فکتی که ساخته هم مبهم هست، هم از توانایی و محدودیت‌ها( روانی، اقتصادی و ...) فرد، خارج هست، از انجام دادن ناتوان میشه. - در مرحله سوم، پایبندی احمقانه و تعصبات بدون دلیل و ارجاع، شروع میشه، و یک مسلک یا قاعده فکری میسازه( اینجا نقطه‌ای هست که فرد، خودشم نمیدونه، ولی براش پیاده روی بدون کتونی نایکی یک امر مسخره، محال و بی ارزش هست) - در مرحله آخر هم، از اینکه نمی‌تونه درس بخونه، پیاده روی کنه، مهاجرت کنه، زبان بخونه، افکار خودکار سرزنشگر، خود تحقیری، نشخوارها و وسواس‌های فکر میاد سراغش، و در نهایت پر از خشم و افسردگی و احساس باطل بودن می‌کنه. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

رهبر انقلاب: ۷ تریلیون دلار برای داعش هزینه کردند؛ هدف آنها تصرف ایران بود/ مدافعان حرم نقشه دشمنان را خنثی کردند #قطعا_پیروزیم #قطعا_سننتصر #WeWillWin 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

#اطلاعیه مرکز آموزش غیر حضوری قرآن و عترت اداره ملک برای دوره های مفاهیم ، نهج البلاغه و احکام (ویژه بانوان ) قرآن پژو می پذیرد. برای ثبت نام مشخصات خود را به شماره ۰۹۳۹۸۵۶۵۷۱۹ پیامک نمایید . ─┅ঊ🍃🌹🍃🌹🍃ঊ┅─ @amoozeshemamali110 ─┅ঊ🍃🌹🍃🌹🍃ঊ┅─