🔷 اگر می‌خواید لاغر بشید تنقلات سالم بخورید!! 🔸همه ما تنقلات رو دوست داریم، اما اگر به دنبال کاهش وزن هستید باید از مصرف تنقلات مضر و پرکالری دوری کنید نیازی نیست تنقلات رو به طور کلی حذف کنید، و تنها کافیه از تنقلات سالم تو رژیم غذایی خود استفاده کنید! 🔹از بهترین تنقلاتی که علاوه بر خواص زیاد، می‌تونه به کاهش وزن هم کمک کنه میشه به "میوه‌های خشک شده، سبزیجات و شکلات تلخ" اشاره کرد. برای پرانرژی‌تر کردن تنقلات می‌تونید میوه‌های خشک رو با کشمش و خرما مخلوط کنید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔰 ترشی نخورید تا لاغر شوید ♦️ترشی دارای سطح بالایی از نمکه!بعضی ترشی‌ها مثا ترشی انبه و زیتون هم دارای میزان زیادی روغن هستند. در حقیقت سطح بالای نمک باعث جذب بیشتر آب تو بدن میشه و تو روند کاهش وزن فرد اختلال ایجاد می‌کنه! ♦️گرچه روغن موجود تو ترشی زیتون و انبه نسبت به سایر روغن‌ها سالم‌تر و بهتر هستند اما نباید چشم خود را به این حقیقت ببندید که این موضوع به معنای کالری بالای اونه! ‌ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

⭕️ کالری لازم رو از غذا‌ها بگیرید، نه از مایعات 🔸تو مطالعه‌ای که روی افراد چاق صورت گرفت، پژوهشگران دریافتند، جدای از رژیم غذایی و ورزش کردن، جایگزین کردنِ آب به جای نوشیدنی‌های شیرین با کاهش وزن ارتباط داره! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🟡 چرا دیر شام خوردن خطرناکه؟ ▫️غذاخوردن دیر وقت می تونه باعث افزایش وزن، انسولین و کلسترول بشه و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل تو بیماری قلبی، دیابت داره ! حداقل سه چهار ساعت قبل از خواب شام میل کنید.💁🏻‍♂‌ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

⭕️ ازبین بردن #چربی_شکم با روزه‌داری متناوب 🔸روزه‌داری متناوب به معنای چرخه‌ای از دوره‌های مصرف غذا و دوره‌های روزه‌داریه. یکی از انواع اون یک الی دو بار روزه‌داری در هفته به مدت ۲۴ ساعته! 🔸یک نوع دیگر۱۶ ساعت روزه‌داری در هر روز و مصرف تمام وعده‌ها طی ۸ ساعته! در یک تحقیق شرکت‌کنندگان با ۶ الی ۲۴ ساعت روزه‌داری ۴ الی ۷٪ چربی خودشون رو از دست داده‌اند‌ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🟢ضد سرفه و آلرژی : 👈جوشانده «آویشن + پنیرک + عناب + ختمی + به دانه + انجیر» 🟣ضد آسم و سینوزیت ‌و سرماخوردگی: 👈 آویشن+ زوفا + پرسیاوشان+ عناب + پنیرک + تخم گشنیز + ریشه شیرین بیان+ انجیر 🟤ضد میکروب معده : 👈عرق آویشن + زنیان + شیرین بیان 🟡ضد اسهال و عفونت روده : 👈عرق آویشن + پونه + نعناع+ زنیان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔶 بهبود #آلرژی ▫️ برای درمان آلرژی هایی که همراه آبریزش بینیه ، چکاندن آب نمک تو بینی و شست شوی اون باعث کاهش آبریزش بینی میشه! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

دعای روز 29 ماه مبارک رمضان🌙 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔷 درمان #آلرژی #حساسیت #سینوزیت 🔸طب اسلامی مهمترین علت حساسیت رو معمولاً از به هم خوردن اخلاط تو بدن یعنی عدم تعادل مزاج می دونه و درمان قطعی اون رساندن بدن به حالت اعتداله! 🔸گاهی علت آلرژی و حساسیت در اثر شدت حرارت در سر که ناشی از غلبه صفراس به وجود میاد که در این صورت درمان قطعی اون حجامت آلرژیه! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌱✍ کسایی که سینوزیت دارند باید قبل از درمان آلرژی اول سینوزیت رو درمان کنند و بعد به معالجه آلرژی بپردازن و اگرآلرژی ندارند شب ها به مدت ۱۴ تا ۲۱ روز داخل هر بینی یک قطره روغن سیاهدانه ریخته بشه! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌱✍ مصرف دمکرده ی یک قاشق غذا خوری چای کوهی تو یک لیوان آب جوش به مدت چهار ماه مصرف سرکه انگبین (دو واحد عسل+ 2 واحد عرق کاسنی + یک واحد سرکه طبیعی)که یک سوم از این مواد رو با دو سوم آب مخلوط کرده و هر شب به مدت چهار ماه میل بشه 🌱✍ اگر طبع بیمار سرده به جای عرق کاسنی عرق نعناع استفاده بشه و بعد از ۴۰ روز مصرف داروهای فوق حجامت عام انجام بشه و بعد از ۴۰ روز حجامت سر و حجامت آلرژی انجام بشه 🔺خوردن عرق #کاسنی ، #سکنجبین ، آب زرشک خیلی برای حساسیت مفیده! 💁🏻‍♂ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

❄️ آلرژی فصلی💉 آلرژی فصلی میتونه دو تا علت داشته باشه👇🏻 ➖ درونی و بیرونی ✔️ که قراره با هم بررسی شون کنیم 🚫 علت آلرژی درونی✔️ ➖آلرژی فصلی بیشتر تو فصل بهار و پاییز بروز پیدا می‌کنه❗️ تو فصل بهار ، با گرم شدن هوا فضولاتی که از زمستون تو بدن جمع و منجمد شدن، کم‌ کم شروع به آب شدن میکنن و وارد جریان خون میشن و به دنبال راهی برای خروج از بدن هستن که به علائمی مثل 👇👇 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

علائم 👇👇👇 آبریزش بینی ، عطسه های مکرر، خارش گلو ، کیپ شدن بینی و ... تبدیل میشن تو پاییز هم به دنبال گرمای هوا تو تابستون، بدن به هوای سرد و یهوییِ پاییز واکنش نشون میده و همون علائم دوباره خودشون و نشون میدن... ⭕️ حالا چجوری درمان میشه؟ تو پیام بعدی میگم براتون خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

📍درمان آلرژی درونی ✅ اولین نسخه بزرگواران سه هفته این موارد میل بشه ⬇️ ➖شربت سرکه انگبین شبی یک لیوان ❗️اگر سردی معده دارید و سرکه معده تون و اذیت می‌کنه شربت آبلیمو و عسل رو جایگزین کنید👌🏻 ➖صاف کننده های خون مثل کاهو، عناب ، انار و رب انار شیرین و بعد از سه هفته زیر نظر طبیب حاذق و اگر شرایطش رو داشتید کم خون نبودید و....حجامت بین دو کتف انجام بدید✔️ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

📌 پیشگیری و درمان آلرژی در طب نسخه دوم 🍃 استفاده از غذاهای ملین، آش‌های سبک و لطیف 🍃 حرکت و ورزش برای افرادی رطوبت زیادی در بدن دارن 🍃 ورزش ملایم و مستمر و پرهیز از خواب زیاد برای افرادی که غلبه بلغم دارن 🍃 حجامت و تخلیه‌ی خون برای افرادی که غلبه دم دارن با تشخیص طبیب متخصص 🍃 مصرف آش‌های ترش مزه و لینت مزاج برای افرادی که غلبه صفرا دارن خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

ادامه ی مبحث آلرژی 👇👇👇 🔸عناب تو  کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر هم موثره! اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب رو فراموش نکنید. 🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب رو با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید و بعد عناب‌ها رو با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله رو دور بریزید. فالوده آماده‌ست 👆این فالوده تو  کاهش خارش و علایم  کهیر، هم‌چنین تو درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی هم خیلی مفیده! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🟡 کندر بخورید! ▫️خاصیت مهم کندر اینه که می‌تونه برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از اون موثر باشه و شما رو از خوردن داروهای زیاد نجات بده! ▫️تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر تو خونه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرده! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

〽️ برای رفع گرفتگی صدا و گلو درد چی خوبه؟ 😍☝️🏻 #گرفتگی_صدا خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

💟#عفونت_گلو ✨↫ خوردن سیب و آب سیب با عسل ✨↫ آویشن( دم نوش آویشن+عسل) ✨↫ سیاهدانه+عسل(روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه) ✨↫ خوردن عسل و شربت عسل همراه لیموترش تازه ✨↫ غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه ✨↫ خوردن خرما ✨↫ چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

⭕️ درمان فوری گلو درد ▫️آب ولرم یک لیوان ▫️جوش شیرین ق م خ ▫️نشاسته ق م خ ▫️ نمک ق م خ +همه رو خوب مخلوط کنید و با اون هر روز سه مرتبه قرقره کنید و مقدار کمی ازون قورت بدید تا بهبودی سریعاً حاصل بشه دو روزه گلو درد می افته▫️ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🦷بهداشت دهان و دندان 🪴آلوئه ورا یک پاک کننده خوب و مؤثر دهانه! خوردن محتوای آلوئه ورا از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کنه. ▫️ این گیاه پر خاصیّت از خمیر دندان‌های شیمیایی و صنعتی کارآمد‌تر و مفید‌تر عمل می‌کنه آلوئه ورا از پلاک و جرم گرفتن دندان‌ها جلوگیری کرده و باعث استحکام لثه‌ها میشه و از خونریزی و آماس اونها ممانعت می‌کنه.‌ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi