✍دیابت
🔷 توصیه هایی درباره کنترل قند خون:
🔺حذف تدریجی نــــهار
🔹خوب جویدن غذا
🔸مصرف سویق جــو
🔸استفاده از نان جو
🔹استفاده از جو محلی در غذا
🔻میل کردن شام تا یک ساعت بعد از نماز عشاء
✍اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند.
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇
♦️👉 @foroshgah_khanetebi
✍ مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام
برای داشتن همیشگی #تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید.
۱. اگر صبحها پس از #طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض #نور قرار نمیگیرید
۲. اگر #صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و
۳. اگر کارها را با #استرس انجام میدهید و
۴. اگر علاقمند به مصرف #آب_سرد و یخ هستید.
۵. اگر ورزش نمیکنید
۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با #سلامتی و #تناسب_اندام خداحافظی کنید.
پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیهها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفتزده شوید.
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
✍درمان #چربی_خون
🔷تخم شوید و تخم شنبلیله هر کدام 30 گرم
🔷تخم خرفه و زرشک هر کدام 20 گرم
✍️دو ق غ از مواد بالا در دو لیوان آب کمی جوشیده ، یک لیوان قبل از هر غذا میل کنید
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
✍#از_بین_بردن_موهای_زائد
🔺ازالہ موهاے زیربغل و روے رحم با نوره عالیست 👌🏼
🔹چون رحم یا آلت تناسلے داراے مویرگ تنبل است این نوره ذاتا #آرسینیڪ دارد عروق خفتہ و تنبل را هوشیار میڪند و در خروج رسوبات فعال میڪند.
🔸اما گاهے مواقع پوست نازڪ است پس از ضماد نوره و شستن آن جوشهاے ریزے ظاهر میشود ڪہ میتوان با ضماد روغن زیتون یا ڪنجد و بالاخص بنفشہ پوست را تدبیر وڪنید
#نوره_زرنیخ_طلایی ✨
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
رابطه افسردگی با مزاج و توصیه هایی برای غلبه بر آن
✅ افسردگی در پی افزایش خلط سودا و غلبه سردی در بدن بوجود میآید. در نتیجه هر عاملی که باعث افزایش خلط سودا در بدن میشود، افسردگی را تشدید کرده و عواملی که باعث کاهش سودای بدن شود، افسردگی را بهبود میبخشند.
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
📌مشخصات و #علائم چشم زخم:👇
1- اثر چشم زخم سریع است و شخص یک دفعه بیمار می شود.😞
2- یکی از مشکلات چشم زخم بیماریهای خونی است مثل سرطان خون، کم خونی و...
3- لاغری بیش از اندازه و ضعف.
4- امکان دارد مرگهای ناگهانی هم به خاطر چشم زخم باشد.😱(این مورد بارها اتفاق افتاده و حتی حدیث درباره اش وجود دارد)
#نکته: #بیماریهای_معلول_چشم_زخم #معمولا_سخت_است.
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
💠 درمان #سرماخوردگی زن #حامله و #آنفلانزای #حاملگی :
1️⃣ صبح ناشتا :
🍀یک قاشق غذاخوری عسل آویشن یا عسل اسطوخدوس را مخلوط با یک لیوان آب آشامیدنی سالم نموده سپس بصورت مکیدنی بنوشید.
2️⃣ عصرانه :
🍀آب شلغم بخارپز مخلوط با عسل طبیعی
3️⃣ شب قبل از خواب :
🍀آب سیب رسیده شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی
4️⃣ استراحت کافی
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
#بدانیم_سالم_بمانیم
⛔️⛔️⛔️بازپفک خوری ‼️‼️
⛔️ احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه زیاد #پفک نخورید !
🔸خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد
🔹باعث یبوست میشود
🔸عمل دفع بدن را سخت تر میکند
🔹در نهایت باعث سرطان روده میشود
🔸همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان میشود
+ پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پر کرده و سبب بی اشتهایی میشود؛ و کودکان در اثر مصرف آن به کم خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
🔹کشک
✍ اگر همه کشک میخوردند، پزشکان ورشکسته میشدند! کشک یک فراورده ی شیری است و کسانی که به شیر حساسیت دارند، اغلب می توانند بدون هیچ مشکلی پروتئین کشک با کیفیت را میل کنند. پروتئین کشک دارای تمامی آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن، با بهترین توازن ممکن است و میتواند جایگاهی ویژه در فهرست غذایی داشته باشد. پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک می کند و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می بخشد.
کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن و افزایش دهنده ی سطح سلامتی و تسریع کننده ی بهبودی بدن بعد از بیماری است.
🔺بهترین کشک، کشکی است که از شیر دامی تهیه می شود که در چمنزارهای سبز طبیعت و به دور از هر گونه مواد شیمیایی و سموم، رشد یافته و به آنها هیچ گونه هورمون رشدی یا مواد غیر طبیعی داده نمیشود.
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
#مشکلات_چای_برای_بدن
از آنجایی که، طعم چای معمولی تلخ است عادت کرده ایم که کنار آن از یک نوع شیرینی مانند ☠قند استفاده کنیم که به الطبع با مشکلاتی مانند
🔺بالا رفتن میزان قند خون مواجهه می شویم
🔸چای موجب کم خونی
🔹اریتمی قلبی
🔸اختلالات گوارشی
🔹چروکیدگی پوست
🔻ریزش مومی شود❌
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
📌از بهترین دمنوشها برای آلزایمر👇
👈سبزی بادرنجبویه است
👈این گیاه در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است
👈این سبزی فوق العاده را ب صورت دمنوش یا ب صورت پودر شده با عسل ( یک ق غ خوری) روزانه میل کنید👌
🔻همچنین بسیار موثر در درمان بیماری پارکینسون بیماریهای مغزی و اعصاب مثل ام اس است
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4
🍃 #تقویت_عضلات
⚜️انجیر ۶ عدد
⚜️شیر ۱ لیوان
⚜️بادام ۵ دانه
⚜️کنجد نصف ق.چ
✍️ مواد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و پس از ریختن کمی دارچین روی آن میکس بدست آمده را را میل نمایید
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻 @khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4