✅ استفاده از دم کرده برگ سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه! و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده تو روایات! تو روایات آمده که اگر چیزی مرگ رو دفع کنه همانا سناست!!! البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قویه! 🌿 ✅همه موارد بر گرفته از روایاته و هیچگونه عارضه برای بدن ندارن به شرط یک باره عمل نکردن... 👌👌👌 فقط مزاج شناسی واجب هست ....معمولا بلغمی ها اضافه وزن دارند ...لطفا لطفا تعدیل مزاج کنند .... خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔖لطفا نخوابید! ❌ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست.... چون باعث افزایش سردی و تری تو بدن میشه که می تونه باعث “چاقی” و پیامدهای بعد اون بشه! ❌ افزایش سردی و تری می تونه علائم مختلفی تو اندامهای بدن ایجاد کنه مثلاً تو مغز باعث کاهش حافظه میشه و یا تو معده باعث نفخ و ترش کردن و آروغ میشه! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔹افزایش سردی و تری تو کبد می تونه منجر به کبد چرب بشه! همچنین تو رحم باعث افزایش ترشحات رحمی و کاهش میل جنسی و افزایش احتمال سقط و یا ناباروری بشه... ❌از دیگر عوارض خواب روز می‌تونه به افزایش بوی بد دهان، افزایش خلط و ترشحات پشت حلق اشاره کرد... خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

😴 هفت قدم برای رفع مشکلات خواب کودک: 1️⃣ کودک رو عادت بدید هر روز تو ساعت معینی بخوابه و از خواب بیدار بشه! 2️⃣ در صورت امکان بهتره کودک در طول روز نخوابه! 3️⃣ کودک رو از فعالیت های پرتحرک و بازی های رایانه ای پرهیجان تو شب منع کنید! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

4️⃣ سعی کنید کودک در طی روز فعالیت جسمانی متعادل داشته باشه! 5️⃣ دمای محل خواب مناسب باشه، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد! 6️⃣ تو سنین پایین، خواندن لالایی و تکان ملایم گهواره بسیار کمک کننده‌س! 7️⃣ استشمام بعضی بوها مثل گل سرخ تو به خواب رفتن کودک موثره! ✅ در صورت ادامه مشکل به طبیب مراجعه کنید! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🟢 دلیل درد‌های عضلانی شبانه چیست؟ ▫️نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم تو بدن شماست! 🍌 برای جلوگیری از این دردها هنگام خواب میتونید از موز استفاده کنید! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

امروز میخوام آموزش چند مدل حلوای محشر براتون بذارم که اتفاقا برای فصول سرد سال عالیه! 😍 و علاوه بر اون کلی به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک میکنه! 👌 پس با من همراه باشید👇 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔖 اولین حلوایی که میخوام از ترکیبش براتون بگم،حلوای هویجِ! 🥕 مواد لازم : هویج یا زردک شیرین و رسیده ، شکر یا عسل ، مغز پسته و بادام ، هل و گلاب و زعفران مقدار همه برحسب ذائقه به مقدار لازم . طرز تهیه : زردک شیرین و رسیده رو پوست کنده و از وسط به صورت طولی نصف کنید و قسمت سفت میانی اونو جدا کنید. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

بعد اونو رنده کرده و با آب و گلاب بپزید. شکر یا عسل رو هم با هل و گلاب و زعفران بهش اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا غلیظ بشه! خلال مغز بادام و مغز پسته رو تو ماهیتابه‌ی جدا با حرارت ملایم بو داده و به حلوا اضافه کنید. و بعد حلوا رو تو سینی پهن کرده و با چاقو به شکل لوزی ببرید‌! حالا این حلوا چه خاصیتی داره؟ 👇 ● ادرارآور و خارج کننده سنگ کلیه و مثانه ، بازکننده انسدادهای کبدی و تقویت نیروی جنسیه! 👌 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✅ یک غذای شاهکار دیگه ! حلوای سویق و شیره انگور خواص: ✅مقوی عمومی بدن ✅تقویت جسم ✅خون ساز و درمان کم خونی ✅شادی افزا ✅ضد افسردگی ✅مقوی جنسی ⭕️ چرا حلوا نمی خورید؟؟ واقعا چرا؟ حالا به چه موادی نیاز داره؟ 👇👇 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

مواد لازم  : 🔶سویق گندم: 6 پیمانه 🔸شیره انگور : 3 پیمانه 🔸گلاب: نیم فنجان 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔸زعفران آب شده : به میزان لازم 🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون) طرز تهیه : اوا سویق گندم رو با حرارت کم به مدت10 دقیقه تو کمی روغن تفت میدیم بعد بقیه روغن رو اضافه کرده و هم زده و آرد رو از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. بعد شیره انگور رو اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم. سپس زعفران، هل و گلاب رو اضافه میکنیم.👇 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

وقتی حلوا خوب پخته شد ،روغن ازش جدا میشه و در اصطلاح روغن می اندازه! ✅میتونید از انواع سویق و انواع شیره استفاده کنید! مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و‌ رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و... ✅میشه این حلوای خوشمزه رو تو اشکال مختلف هم قالب زد😍 ✅ و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد! ✅این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاریه دوستان! ✅حلوا که همان سویق ملتوت(سویق روغن زده)ست علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها تو شفافیت پوستتون هم تأثیر گذاره! 🤩 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🍽 و اما نوبتی هم باشه نوبت طرز تهیه حلوای کدو حلواییِ! 😍 ✍️مواد لازم: ✳️کدو حلوایی 1 کیلو ✳️آرد کامل 2 پیمانه ✳️کره محلی 100 گرم ✳️شکر سرخ 1 پیمانه ✳️گلاب طبیعی نصف پیمانه ✳️زعفران آب کرده 2 قاشق غذاخوری ✳️آب 1 پیمانه بریم ببینیم چجوری درست میشه؟ 👇‌‌ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔴طرز تهیه: 🔸کدو رو به تکه های کوچیک تقسیم کنید و پوستش رو بگیرید و همینطور یک لایه نازک از قسمت داخل کدو را هم بگیرید تا ریشه هاش گرفته بشه و با 1 پیمانه آب با حرارت کم بگذارید تا کدوها پخته بشن! 🔸آرد رو تو ماهیتابه بدون روغن با حرارت خیلی کم به مدت نیم ساعت تفت بدید تا کمی رنگ آرد عوض بشه و کره رو به آرد اضافه کنید و مخلوط کنید و 10 دقیقه دیگه تفت بدید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔸 و بعد شکرسرخ رو به کدوی پخته شده اضافه کنید و اجازه بدید تا آبی که با اضافه کردن شکر به کدو ایجاد شده، جمع بشه و بعد کدو رگ بوسیله مخلوط کن به پوره تبدیل کنید، گلاب و زعفران آب کرده رو هم اضافه کنید. روی حرارت ملایم قرار بدید و آرد رو اضافه کنید. مرتب هم بزنید تا وقتی که مواد به دیواره ظرف نچسبد که تو این زمان حلوا آماده‌ست! 💢می تونید به جای آرد از سویق گندم استفاده کنید که در این صورت نیازی به تفت دادن هم نیست! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✍ و اما حلوای سویق جو 📝مواد لازم آرد سبوس دار یک لیوان سویق جو نصف لیوان روغن زرد یا کره حیوانی ۱۵۰ گرم شیره خرما یک لیوان سرخالی گلاب نصف لیوان هل و زعفران به مقدار لازم 🔵طرز تهیه اول آرد رو تفت بدید تا خامی اون گرفته بشه! بعد سویق جو رو اضافه کرده و دوباره آرد و سویق رو به مدت ۵ دقیقه با هم تفت بدید و سپس روغن زرد یا اگر کره حیوانی استفاده می کنید، از قبل آب کنید و به مخلوط آرد و سویق اضافه کنید و به هم بزنید تا روغن به خورد آرد بره و چند دقیقه با هم تفت بدید👇 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

بعد ماهیتابه رو از روی حرارت برداشته و گلاب و هل زعفران رو اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا مواد با حلوا کاملا مخلوط بشن! حلوای سویق شما آماده‌س و میتونید تو ظرف مورد نظر بریزید و تزیین کنید😍 ✅نکته شما می تونید به جای سویق جو از هر سویق دیگه ای استفاده کنید و با این روش انواع حلواهای سویق رو درست کنید! ✅ضمنا می تونید به جای شیره خرما از آب عسل، شکر قهوه ای و شیره انگور هم استفاده کنید 🔵 چه خواصی داره؟ 👇👇 مفید برای درمان کم خونی ❌خانم های باردار بدون هل و زعفران استفاده کنند در غیر اینصورت می تونه باعث سقط جنین بشه... نوش جانتون😋 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔖کنترل و درمان پوکی استخوان 🔻مداومت به موارد زیر کمک کننده است: 🔹بادام درختی 🔸شیر بادام 🔹شله زرد پر بادام کم شیرین 🔸حریره بادام 🔹توت بادامی کم شیرین 🔸کله جوش 🔹اشکنه کشک 🔸در کنار ورزش منظم خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

کمبود ویتامین D رو چطور برطرف کنم؟ . بهترین منبع ویتامین د، تابش نور آفتاب روی پوسته! پیش‌ساز این ویتامین مهم تودجلوگیری از پوکی استخوان و کارکرد طبیعیه سیستم ایمنی بدن تو پوست موجوده که با تابش آفتاب فعال می‌شه! 🔻حال باید برای کمبود این ویتامین چه کنیم؟ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

اولین و بهترین راه، قرار دادن پوست بدن تو معرض آفتاب البته بعد زدن کرم ضد آفتاب طبیعیه! ولی قرار دادن همه‌ی سطح پوست مقابل آفتاب تو کشوری آفتابی چندان معمول نیست، شاید پشت پنجره‌ای‌ و ممانعت از ورود نور مستقیم آفتاب با زندگی آپارتمانی و حذف حیاط از زندگی روزمره مشکل‌ساز شده... یک پیشنهاد اینه که‌ روزی ده دقیقه آفتاب نیمروز تو زمستان و آفتاب صبح و عصر تو تابستان و یا هفته ای سه نوبت به مدت نیم ساعت با قرار دادن پوست بدن تو معرض تابش آفتاب میزان ویتامین د بدن خودتون رو تامین کنید! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

خوردن مکمل ویتامین د زیر نظر پزشک هم البته نقشه شماره دو هست که بعضی از دوستان و همراهان در مورداون پرسیده بودند و دوستش نداشتند.... ✔به هر صورت حواس‌مان باشه که ویتامین د تن سلامت استخوان‌ها، مفاصل و تنظیم ایمنی دخیل است! مکمل ویتامین د اگر زیادی مصرف بشه هم دردسرسازه پس حتما زیر نظر پزشک مصرف کنید! مواد غذایی مثل لوبیا چشم بلبلی، ماهی سالمون، شیر کامل و بادام زمینی‌ هم دارای مقادیری ویتامین د هستند ولی اساس تامین ویتامین د، تابش مستقیم نور آفتاب به پوست است. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi