✍یکی از مهمترین عضلات بدن، عضله ی شکم است که سُست شدن آن باعث بروز مشکل می شود..از جمله؛ در رَفتن ناف، فتق، و یبوست... 💥رفع سستی عضلات شکم👇 #تقویت_عضلات_شکم 🔹حرکت دوچرخه به حالت خوابیده؛ روزانه تا ۲۰ حرکت انجام شود و رفته رفته می توان تعداد حرکت را زیاد کرد ✨این کار باعث منقبض شدن شکم و در نتیجه کوچک شدن آن نیز می شود و البته تقویت کمر. ✨افرادی که مشکلات دیسک دارند توجه کنند که حرکت دوچرخه را با احتیاط و در فاصله بیشتری از زمین انجام دهند. 🔹 یک پا را صاف بالا آورده کمی نگه دارید...سپس پایین آورید و پای بعدی را بالا آورده، و سپس پایین بیاورید...چند مرتبه تکرار شود 🔹روغن مالی شکم و ماساژ ساعتگرد 🔹دراز و نشست خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

۲۴۰ نفر در اسرائیل، بعد از تزریق واکسن کرونای فایرز، دوباره کرونا گرفتن مبتلایان به ویروس خود حقیر پنداری در این مورد نظری ندارن؟! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✍عوارض انبه انبه مولد خون غلیظ سوداوی است (باعث تیرگی و غلظت خون می‌شود).نوعی از آن که کم آب است، دیرهضم و نفاخ می‌باشد. مصرف انبه به چه افرادی توصیه نمی‎شود؟ بیماران دچار نزله‌ها و سوء مزاج‌های گرم بهتر است از مصرف انبه پرهیز کنند. کسانی که قدرت هضم ضعیفی دارند و نفاخ می‎باشند، بایستی  از مصرف آن اجتناب کنند. گرم مزاجان به خصوص کودکان دارای مزاج گرم، باید در خوردن انبه احتیاط کنند و یا آن را با سکنجبین مصرف نمایند. خوردن انبه به افراد حساس و مبتلا به آلرژی هم توصیه نمی‌شود مصلح انبه چیست؟ مویز، زنجبیل، نمک، روغن زیتون و شربت زرشک؛ مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج انبه هستند. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

👈کمربندتو سفت ببند👇 🔹از اطفال تا کهنسال باید کمربند بدید 🔹جایگزین ایزی لایف 🔹جایگزین دیالیز عوارض حذف پوشش از اندام مرطوب 🔻توسعه شکم گندگی 🔻توسعه بیماری های کلیوی و کبدی 🔻سنگ مثانه و تکرر ادرار کمربند(شال دور کمر) برای عموم ضروری و برای زنان ضروری تر است 👈چرا که کل اندام های زنان سردتر و اندام میانی سردتر است 🔹ساده ترین و مهمترین کار مراقبت از کلیه ب روش پوششی است. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

ارزش واهمیت #حنا ✳️⇦ احادیثی درباره خضاب پوست: 🕊 پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله: 🍃بر شما باد بهترین خضاب ها، حنا؛ پوست را پاکیزه و قدرت جنسی را تقویت میکند.🍃 📚منبع: مکارم الاخلاق ج ۱ ،ص ۱۸۹و ۱۴۵ / بحار ج ۶۶،ص۱۰ 🕊پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله) فرموده‌اند: 🍃هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می‌دارد: جذام، پیسی و خوره🍃 🍃حنا را بعد از نوره مصرف کنید (به غیر از چهارشنبه ها) که مانع پیسی می‌شود🍃 ⚠️↫ تذکر: حنا باید کاملاً طبیعی باشد تا خواص فوق را داشته باشند لذا از حناهایی تحت عنوان حنای بیرنگ، حنای هندی و دیگر حناهای تقلبی جداً خودداری نمایید. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔹🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔸🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🏷 حنا (نیم کیلوگرم) ✅ مفید برای سردرد ✅ خاصیت خنک ✅ مفید برای خارش بدن ✅ مفید برای مشکلات پوستی ✅ و... 💶قیمت:مراجعه به آیدی سفارشات👇🏻 @foroshgah_khanetebi_admin فروشگاه خانه طبی 👇🏻 @foroshgah_khanetebi

#درمان ام اس 👇🏼 ✍🏼 بهترین و مهمترین غذا برای درمان بیماری ام‌اس ارده‌کنجد با شیره‌انگور است. 🔹↫ در غذاها می‌توان به فسنجان و بخصوص فسنجان بادام اشاره کرد و کسانی که گرمیشان بیشتر است در فسنجان از رب انار استفاده کنند. 🔹↫ زیتون بادام و انجیر روزی هرکدام ۷ عدد صبح ظهر و شب به ترتیب میل شود. 🔹↫ روغن سیاه‌دانه در اندام تحتانی و مفاصلشان و زانوهایشان بمالند. 🔹↫ استشمام عطریات به‌طور مداوم داشته باشند به خصوص #عطر_ملایم مثل #عطر_محمدی مثل #عطر_یاس و #عطر_گل_نرگس. 🔹↫ در مواقع نگرانی‌هایشان سردی اصلاَ نخورند. 🔹↫ شبها به‌هیچ‌وجه ماهی نخورند حتی در روز هم با گرمی‌های شدید بخورند بخصوص با خرما یا شکم پر با مجموعه ادویه تند بخورند. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔹🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔸🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

↩️ #چشم_نظر یا چشم شیطان❗️👆🏼👆🏼 خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔹🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔸🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔮ارتباط استرس با لباس های تنگ 🔸لباس تنگ‌، اثر و عکس العملی که روی جریان خون می گذارد...ب دلیل حبس خون و تنگی عروق و فشار ب قلب ، قلب فشار زیادی را متحمل می شود و در نتیجه موجب ایجاد استرس و اضطراب می شود خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔹🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔸🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

📌از موارد مهم در بحث پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل؛ 1.احیای سنت نوره زدن ب بدن است افرادی که صفرای زیادی دارند، بعد از نوره ..حتما حنا ب بدن مالیده شود 2.سرد و گرم نشدن ناگهانی بدن هنگام خارج شدن از منزل ابتدا کمی درَ را باز کنید تا هوای سرد ب بدن بخورد و بعد بیرون بروید حکمت داشتن راهروها در منازل قدیم همین است و همینطور پرهیز از رفتن ناگهانی از آبگرم ب آبسرد (در استخرها)⬅️چرا که ؛ بیمارهای مفصلی،‌ استخوان درد،‌ پوکی استخوان و تحلیل رفتن اعضا را ب دنبال دارد. 3.پوشاندن بدن از باد سرد در زمستان پوشیدن لباس پشمی و کفش مناسب توصیه می شود خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔹🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔸🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✍از بهترین و موثرین و کار اصلی در مسئله ی درمان دیابت... 🔹گرم کردن کلیه ها با روغن مالی و بستن شال (بنفشه کنجدی و روغن زیتون) 🔹پایین آوردن بلغم مثل پیاده روی و استفاده از کرسی خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#دیابت_عصبی❓ دیابتی که علت آن سردی کلیه ناشی از اعصاب است که کلیه ها را سرد کرده... مثل ؛ غم سنگین. و حتی ترس؛ که باعث می شود کار کلیه لحظه ای متوقف شود... پس ،آرامبخش مصرف شود مثل👈 دمنوش یا پودر شده ی ( بادرنجبویه+ بابونه+ سنبل الطیب) ،بو کردن عطرهای طبیعی مصرف بادام ب روش های مختلف مثل شیر بادام. 📌نکته؛ بیشتر افرادی که دندانهای خود را از دست می دهند دیابت می گیرند چون هضم به خوبی صورت نمی گیرد و جذب مواد توسط سلولها کاهش پیدا می‌کند و قند خون افزایش می کند خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi