✍️فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است: درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد 85 درصد افراد آرام گرفت. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید. اگر قرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتاردیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست ، بلکه معامله است . #متفاوت_بیاندیشیم خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✳️پرخوری باعث ضعف قلب میشود.👇🏼 🔹️وقتی معده پر شود،به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ،و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود. 🔹️همچنین در هنگام پرخوری،فعالیت قلب افزایش میابد،زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود 🔹️زیاد خوردن،قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌶خواص فلفل قرمز 🔸فلفل میزان کلسترول خون را پایین می آورد. که این امر باعث پایین آمدن فشارخون میشود. 🔸این گیاه همچنین از انعقاد خون در رگهای خونی جلوگیری می کند، این خواص فلفل به پیشگیری از بیماریهای قلبی نظیر آرترواسکلروز (سخت شدن رگها) کمک می کند. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

📌 عصبی بودن عامل ریزش مو 👈علت ‌عصبی‌بودن می تواند👇 یبوست – غذاهای سرد- چای زیاد-فقر غذایی- عوامل استرس زا 📌و اما درمان👇 🔻-خوردن بادام و شیر بادام 🔻- دم کرده باد رنجبویه 🔻- دم کرده به لیمو 🔻- دم کرده گل گاوزبان 🔻- نخوردن چای 🔻-کاهو سکنجبین نیز برای افراد گرم مزاج عصبی خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

دعای روز هفتم ماه رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهـــمّ اعنّی فـــیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فـــیهِ مـــن هَفَـــواتِهِ وآثامِــــهِ وارْزُقْنـــی فـــیهِ ذِکْـــــرَکَ بِـــدوامِـــــهِ بـــــتوفـــــیقِکَ یا هـــــادیَ المُضِـــــلّین خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

💠 نشانه های داشتن #معده‌ سرد: 🔸#ترش کردن، 🔹#نفخ معده، 🔸#سوءهاضمه، 🔹#بزرگی شکم 🔸حالت #تهوع همه ازنشانه‌های سردی معده است، 🔷این بیماری پنهان که اکثر افراد جامعه به آن مبتلا هستند ممکن است به دلایل متفاوتی از جمله خوردن آب سرد یا پوشیدن پیش‌بند خیس در زمان ظرف شستن اتفاق افتد خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

😱 حجم خطرناک دی اکسید کربن زیر ماسک👆 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🍋 فواید نوشیدن آب گرم با لیمو+عسل 😌👇🏼 ▫️بهبود گوارش ▫️تسکین یبوست ▫️تسکین گلودرد ▫️سم زدایی بدن ▫️کاهش وزن ▫️درمان گرفتگی بینی ▫️بهبود گردش خون ▫️کند شدن روند پیری ▫️بهبود خواب خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔸 خوب بخواب تا... 🔹 روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان بسیار شیرین است اما نیاز جسمی انسان به غذا سبب سخت تر شدن این عبادت معنوی خواهد شد. اما اگر در ماه رمضان برنامه خوبی برای خواب داشته باشید می توانید راحت تر روزه بگیرید و گرسنگی اذیتتان نکند. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

دعای روز هشتم ماه رمضان 👆 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔺 خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولانی: 🔺 تشکیل کیست 🔺 التهاب پرده‌ی گوش 🔺 از دست دادن شنوایی خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

💠 #کبد ✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های #آب خوردن می باشد 🍃 بین غذا آب ننوشيم. 🍃 شب ایستاده آب ننوشیم. 🍃 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 🍃 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 🍃 پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 👌 #سلامت_باشید. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi