هدایت شده از فروشگاه خانه طبی
خانه طبیحرز امام جواد علیه السلام.mp3
زمان:
حجم:
2.13M
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
🌸🍃
🍃
🔖 کمک کننده هایی هنگام آلودگی هوا
❇️در مواقع آلودگی هوا تدابیر زیر میتواند تا حدودی کمک کننده باشد:
🔸مصرف گوشتهایی که هضم راحتی تری دارند، مانند گوشت پرندگان و گوشت بره همراه با چاشنیهایی مانند آب لیمو ترش تازه ، آب نارنج تازه, آب انار و...را در رژیم خود بگنجانید.
🔹خوردن میوه ها و سبزیجاتی مانند گلابی, سیب ، خرمالو، انار، مصرف به صورت انواع مختلف، لیمو شیرین، پرتقال شیرین، زرشک، چغندر، کدو حلوایی، کدو سبز، گشنیز، جعفری، اسفناج، شلغم ، لیمو، نارنج، و...
(اثرات این گیاهان در تقویت سیستم ایمنی، و آثار آنتیاکسیدانی آنها ثابت شده است)
🔸استفاده از نوشیدنی هایی مانند: آب، آب سیب، شربت لیمو، آب انار، شربت گلاب و زعفران، شربت به و لیمو، آب هویج، شیر بادام، شیر و گلاب و عسل، سکنجبین ، شربت خاکشی و....
دم نوش برگ به دمنوش میوه به، میوه سیب و...
مصرف مایعات در این مواقع بسیار ضروری است.
🔹مصرف انواع سالاد، در مواقع آلودگی هوا مفید است:
سالاد کاهو با هویج رندهشده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی یا رب انار .
سالاد جعفری و کمی نعناع، زیتون خرد شده و دانه های انار با کمی روغن زیتون
این سالادها نباید همراه غذای اصلی مصرف شود بلکه به عنوان پیش غذا یا به عنوان یک شام سبک میل شود
🔸سوپهای سبزیجات غذای مناسبی برای این مواقع است.
🔹می توانید برای تنوع گاهی از شلغم ، کدو حلوایی، به، کدو سبز و ... در سوپ استفاده کنید. به عنوان چاشنی میتواند، از زرشک ، آب نارنج، سماق، دانه انار، آبلیمو استفاده کنید.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
خانه طبی
🔮مواد غذایی که به پسرزایی کمک میکند 🎁غذاهایی که افزایش سدیم و پتاسیم در شخص میدهند و در متابولیسم
🔮مواد غذایی که به دخترزایی کمک میکند
🎁غذاهایی که حاوی منیزیم و کلسیم هستند
باعث میشوند که جدارهی تخمک به علت تغییرات متابولیکی که دارد تحلیل رود که پذیرش اسپرم دخترزا برای او راحت شود؛ بنابراین آن چیزی که کلسیم و منیزیم دارد استفاده شود مانند:
🔘بادام (کلسیم بالایی دارد)، قهوه، کاکائو
بعضی از سبزیها، آبجو طبی، چغندر، جوانه گندم، لبنیات، شلغم(کلسیم بالایی دارد)، باقلا و جو،ماهی ساردین، اسفرزه، پوست تخممرغ...
🎁هر دو زوج بخورند؛ برای آقا باعث میشود که سرعت اسپرم کم شود و کل اسپرم شُل میشود و در خانم محیط رحم کلسیمی میشود که روی تخمک اثر میگذارد
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖 قابلمه گرافی
این نکات اساسی درباره قابلمه های مختلف را بخاطر بسپارید.
🔸۱.قابلمه تفلون:
پلی تترافلئورواتیلن ظرف تفلون وارد غذا می شود و کادمیومی که از این ظروف وارد غذا میشود سبب بروز سرطان،کوتاهی قد،ضایعات پوستی و کم خونی میشود.
تا میتوانید از قابلمههایی استفاده کنید که سطح تفلون سالمی دارند تا کمتر دچار این مشکلات شوید.
🔹۲.قابلمه استیل:
ظروف استیل سبب ورود سرب به غذا شده و سرطانزا شناخته شدهاند.
🔸۳.قابلمه مسی:
خطر استفاده از ظرف مسی اکسید شدن آنهاست که بسیار خطرناک است،و این ظرف باید به زودی قلع اندود شوند.
🔸۴.قابلامه چدنی:
ظروف چدنی با مواد غذایی ترکیب نمی شوند و بهداشتی اند!ولی ظروف چدنی در بازار اکثرا پوشش تفلون هم دارد.
🔹۵.قابلمه رویی:
آلومینیوم را وارد غذا کرده و مشکلات گوارشی و استخوانی و مغزی ایجاد می کند.
🔸۶.قابلمه سنگی:
برای طبخ غذاهای گوشتی و خورشتی بسیار مناسب است ولی به دلیل آلودگی و نبود امکان شستشوی خوب آنها فقط چند بار می توان از آنها استفاده کرد.
🔹۷.ظرف ملامین:
ملامین از مواد حلقوی و آروماتیک ساخته می شود لذا مضر است.
🔸۸.قابلمه و ظرف پیرکس و شیشه:
استفاده از ظروف بلورین یا پیرکس در پخت و پز کاملا مفید و بهداشتی است!
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
🌸🍃
🍃
🔖 8 فرمان برای خشکی پوست در سرما
❇️اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد:
1️⃣بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا صابونهای طبیعی می توانید استفاده کنید. شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در پوستهای خشک می باشد.
2️⃣استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه می شود.
3️⃣درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد.
4️⃣بادام، انجیر، مویز میان وعده های مناسبی در این فصول هستند.
5️⃣شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی بدن کمک کننده است.
6️⃣استفاده از سوپ ها و آش های مناسب این فصل توصیه می شود.
7️⃣مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد.
8️⃣ شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi