🌐↫اگر بی خوابی از شدت خستگی بود :
🔹ماساژ آرام و ریلکسی
🔹بادکش کلی بدن
🔹روغن مالی بدن با روغن بنفشه یا زیتون
🔹راه رفتن روی پادری سنگی یا سنگلاخ
🔹نرمش های کششی
🌐↫اگر بیخوابی از شدت فعالیت مغزی بود :
🔸خوردن بادام ( آرام آرام بجوید تا جذب بزاقی داشته باشد)
🔸خوردن پنیر و گردو و سبزی در شب
🔸عطر زیر بینی ( طبق مزاج باید نوع عطر مشخص گردد)
🔸دمنوش بهارنارنج + بیدمشک
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
#درمان_زگیل 👇🏻👇🏻
❤👌🏻#شیره_سفید رنگ درخت #انجیر که از محل بریدن ساقه های کوچک بیرون می آید جهت درمان قطعی و سریع بسیار موثر است .
❌بایستی بدون پانسمان یا بستن پارچه و پنبه، مکرر زگیل را به این شیره سفید رنگ آغشته نمود تا روی زگیل خشک نشود،
💠سرعت کوچک شدن زگیل و نتیجه درمان در روز اول بسیار سریع و چشمگیر است اما بایست درمان را تا حذف کامل ضایعه ادامه داد. (سه تا پنج روز متوالی)🤩
🧡👌🏻#شیره سفید روی #انجیر یا #خرفه له شده را روی زگیل بگذارید و ببندید.
❤👌🏻#چوبهای داخل #نخود را سوزانده وری زگیل ضماد کنید
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
درمان عفونت ادراری در مردان
🔹چای جوش پونه کوهی + آویشن با عسل یکبار صبح و یکبار شب میل شود.
🔸شلغم خام تازه و یا در غیر فصلش سویق شلغم یک عدد صبح و یک عدد شب به طور کامل خورده شود.
🔹بذرهای خنک را چند ساعت خیسانده آب آن را مصرف کنید⬅️ تخم خیار، خرفه، کاسنی، کدو، خربزه، کاهو (هر کدام از این بذرها به تنهایی کافیست☝️ یا ترکیب دو سه مورد)
🔸دوسین یا همان ترکیب عسل + سیاهدانه را با شکم خالی یک قاشق مرباخوری میل کنید.
🔹هفته ای یکبار استفاده از یک حبه سیر
🔸روغن مالی روی کلیه ها و بستن با پارچه پشمی
🔹معمولا این افراد چرخش و انحراف لگن دارند که نیاز هست طبیب یداوی کار حرفهای تقارن بدن را تکمیل کند تا دفع ادرار به درستی انجام شود و فرد دچار عفونت ادراری و غلبه صفرا نشود
⚠️یکی از مهمترین عواملی که در چرخش لگن موثر است گذاشتن پا روی پا است.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖سـیـــــــر
🔸طبیعت گرم و خشک دارد.
🔹ازبین برنده رطوبات معده و رطوبت مفاصل است.
🔹رقیق کننده خون
🔸و ایجاد کننده تعریق
🔹خوردن آن با مراعات زمان ، مزاج و در حد اعتدال مناسب است .
🔸دفع ضرر آب آلوده و هوای آلوده میکند ، خصوصا با سرکه 👈( از سیر ترشی غافل نشوید).
🔻زیاده روی در مصرف سیر :👇
🚫می تواند موجب سردرد
🚫احتراق خون
🚫ضرر به چشم و ریه
🚫کم کردن توان و قوای جنسی
🚫اصلاح آن با سکنجبین و آب انارملس ، است .
🚫همچنین مالیدن آن به پوست ممکن است موجب زخم و خراش پوستی شود .
📣توجه 👇
🔻دستور سیر و لیمو که در فضای مجازی دست به دست می گردد ردپایی در کتب طب ایرانی ندارد و متاسفانه گاهی مصرف طولانی و سرخود این ترکیب باعث بروز عوارض ناخوشایند و مضر در افراد می شود .
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
علائم #عفونت_ادراری مردان
🔻عفونت ادراری مردان، ممکن است به صورت فوقانی یا تحتانی ایجاد شود. عفونت ادراری بخش هایی از بدن شامل #کلیه ها، #حالب ها، #مثانه و #میزراه را درگیر می کند، که تولید کننده و حمل کننده ادرار به خارج از بدن هستند.
🔵 عفونت ادراری مردان، عموماً موجب بروز علائم زیر می شود:
1️⃣ افزایش غیر طبیعی تعداد دفعات ادرار
2️⃣ نیاز فوری به ادرار کردن
3️⃣ درد، ناراحتی یا احساس سوزش حین ادرار کردن
4️⃣ بیدار شدن از خواب برای دفع ادرار
5️⃣ درد، فشار یا ناراحتی در ناحیه مثانه (در قسمت میانی پایین شکم زیر ناف)
6️⃣ #شب_ادراری در افرادی که در شب ها دچار این حالت نمی شدند.
7️⃣ ادرار کدر با بوی بد
8️⃣ #تب با لرز یا بدون لزر
9️⃣ #تهوع و #استفراغ
🔟 درد در پهلو یا بالای پشت
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
غوره میوه نارس اما پرخاصیت
🖍غوره و آبغوره، طبیعتی سرد و خشک داشته و تاحدی قابض است یعنی باعث جمع شدن موضع می شود.
🖍برای کسانی که اسهالهای خونی ناشی از حرارت و گرمازدگی دارند، مفید است.
🖍 در کسانی که غلظت و حرارت مفرط خون دارند (خصوصا با علائم سرخی تیره در چهره، لبها و مخاط دهان، بی قراری از گرما و عطش و ...) سودمند شمرده شده است.
🖍ترشی آن ، حرارت صفرا را دفع می کند پس در سن بلوغ، در گرمایی ها و در افراد مبتلا به سردرد گرم، در فشارخون بالا و آکنه، جذابی است
🖍 آبغوره چاشنیِ آش آبغورهاست که این آش روده هارو پاکسازی میکنه و به کبد فرصت سم زدایی میده.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖 سالادی برای غلظت خون!
⚠️علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک
🔸 افرادی که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.
✔️پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند بسته به نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند.
💠 در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:
⠀
🥗 کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
☝️نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی، فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریانهای اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🔰دو نسخه ساده برای التهاب لثه :
اگرلثه هایتان ملتهب شده است می توانید جوشانده بابونه را به تنهایی یا در ترکیب با جوشانده پوست انار به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
➕غرغره جوشانده زیرسبز نیزبه رفع التهاب و عفونت کمک می کند.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
درمان بیماری های طحال:
🔺سبزی تره
تره جلوی انواع خونریزی را میگیرد و تولیدکننده پلاکت است و همچنین خونساز هم هست.
🔺خوردن داروی جامع به همراه آب سرد و کمی سرکه
🔺تره پخته با روغن زرد ( به مدت سه روز به طور عمومی مصرف شود)
🔺صاف کنندههای خون مثل انار و رب انار، کاهو، عناب، شاه تره و کاسنی و ...
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖دوست خنک کننده تابستانی!
🔸قسمت بیشتر خرفه را آب تشکیل داده و در رفع عطش تابستان از سبزی های مفید می باشد.
🔹تمام گیاه شامل برگها، ساقه، گلها و تخم خرفه خوراکی هستند و هزاران سال است که برای تهیه سوپ،آش، خورشت و شیرینی ها از آنها استفاده میشود.
🔸خرفه با طبیعت سرد و تر،مسکن صفرا بوده وحرارت خون و کبد و معده را تسکین میدهد، سردرد گرم را رفع و عطش را تسکین میدهد.
🔹خرفه خنک کننده ،مدر،ملین،تب بر،آرامبخش،تسکین سرفه های خشک،رفع سوزش مجاری ادراری تناسلی،دافع سنگ،کاهنده قند خون،سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین سی و مواد معدنی است.
❌خرفه محتوی اگزالات بوده و بنابراین در افراد مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی، بهتره کمتر مصرف شود.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
💊💊💊افرادی که فعالیت ندارند باید از چربی های لطیف حیوانی مثل روغن دنبه گوسفند و یا شحم گاو استفاده کنند.
روغن دنبه گوسفند صورت را پر و شاداب می کند همچنین تری گلیسیرید خون را نیز پایین می آورد.
خواص روغن شحم گاو از نظر طب اسلامی:
🌀انرژی زا
🌀دفع سموم
🌀کاهنده فشارخون
🌀تقویت کننده سیستم دفاعی
🌀بازگشایی عروق ورگهای بسته
🌀افزایش رشدوتقویت استخوان وعضلات
🌀آب کننده چربیهای زیرشکم وچربی اضافی
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖 چرا نباید لباس تنگ پوشید؟!
🌀 پوشیدن لباس های تنگ، به ویژه برای ساعت های طولانی، اثرات جالب توجهی بر بدن انسان دارد که عبارتند از:
🔹 اختلال خونرسانی در عروق
🔹 کاهش اتساع و باز شدن ریه ها در هنگام تنفس
🔹 تشدید ریفلاکس معده به ویژه در خانم های باردار
🔹 ایجاد خستگی و کوفتگی
🔹 افزایش بروز حساسیت و خارش های پوستی
🔹 افزایش ریسک ابتلا به بیماری های عفونی و قارچی
🔹 استفاده از لباس ها و سوتین های تنگ، ریسک ابتلا به تومورهای سینه را بالا می برد.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
🔴#سردردِ_گرمازدگی
🔥در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایعتر از هر وقت دیگر است.
به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇👇👇
بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچهی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت
برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتابزدگی و خشم بسیار موثر است
📌درمان اورژانسی
این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست
🔹یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید
🔹شستن سر با سِدر و حنا توصیه میشود
🔸 کمی آبغوره بخورید
🔸سرکه به صورت بوییدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه میشود
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
❎چرا به گلابی شاه میوه میگن؟
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🔰علل رایج ترک پا
🔹یبوست و خشکی معده
🔸غلبه صفرا (گرمی و خشکی)
🔹غلبه سودا (سردی و خشکی)
🔸پا برهنه راه رفتن خصوصاً روی سرامیک و موکت
🔹تماس با مواد نایلونی و پلی استریل مانند جوراب و قالی ماشینی
🔸کفش نامناسب
🔹زندگی در آب و هوای خشک
🔸پوشیدن کفشهای تنگ و پاشنه بلند
🔹ابتلا به برخی عفونتها یا بیماریهایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی
🔸کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی
🔹کم آبی بدن
🔸وجود مواد زائد در کبد
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖⁉️چرا وقتی رانندگی می کنم کمردرد می گیرم؟
🔴رانندگی بهعنوان عامل خطر ایجاد کمردرد در افرادی که بیش از 4 تا 5 ساعت در روز رانندگی میکنند، شناخته شده است.
✅قبل از شروع رانندگی باید صندلی خودرو را تنظیم کرد👇👇
⭕️صندلی را نباید زیاد عقب کشید چرا که در این حالت سطح زانوها پایینتر از سطح ران قرار میگیرد و گودی کمر افزایش مییابد که نتیجه آن کمردرد است.
⭕️باید صندلی را حداقل به میزانی که زانوها بالاتر از سطح ران قرار بگیرد، جلو کشید. در این حالت به دلیل وضعیت مناسبتر انحنای ستون فقرات و بازتر بودن سوراخهای بینمهرهای که محل خروج ریشههای عصبی است، احتمال فشار بر این ریشهها هم کمتر میشود.
⭕️برای اینکه بدانیم میزان جلو یا عقب بودن صندلی خودرو مناسب است یا نه، باید در حالتی که فرمان را به دست گرفتهایم و دستها به صورت قیچی از روی هم عبور میکنند، مجبور به حرکت به سمت جلو نشویم و همچنین پاها نیز باید نسبتا کشیده باشد.
⭕️اگر صندلی خودرو طوری که برخی رانندگان دوست دارند زیاد عقب کشیده شود، علاوه بر اینکه باعث افزایش گودی کمر میشود، به دلیل اینکه راننده مجبور است تکیه ندهد، قوز پشتش هم افزایش مییابد و این خمیدگی پشت باعث احتمال ایجاد همزمان دردهای پشت و گردن خواهد شد. نکته دیگر، زاویه قسمت پشتی صندلی است که نباید عمود باشد. بهتر است که زاویه با افق حدود 100 تا 110 درجه باشد.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
✅میوه درمانی
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi