#یبوست ناشی از تغذیه غلط👇
✍افرادی که عادت به خوردن غذاهای ملین و میوه ها و مواد سلولزی ندارند، با تغییر روش تغذیه به حل مشکل خویش دست می یایند. خوردن خیس کرده انجیر با آلوی بخارا، میوه های خام و پخته، سبزیجات، روغن زیتون و امثال آن به طور متناوب چاره ساز است.
#یبوست ناشی از سوء مزاج👇
اگر نوعی سوءمزاج بر بیمار غلبه کرده باشد، این سوءمزاج گاه کبد و گاه از طحال و گاه از سوءمزاج معده است. درمان آن درمان سوءمزاجها است.
🔷چنان چه یبوست از سوءمزاج کبد باشد باید سوءمزاج شناسایی و کبد از شر مواد ناباب رهانیده شود. جوشانده های ضد صفرا و خون و سودا و بلغم و سایر مزاجها که باعث پاکسازی کبد می شوند، همگی درمان کننده می باشند.
🔸گل گاوزبان.
🔸تاجریزی
🔸عناب
🔸سه سپستان
🔸بادرنجبویه
🔸تخم خشخاش
🔸بهارنارنج
🔸گزنه
🔸تخم ریحان
🔸تخم جعفری
🔸تخم بالنگو
🔸گل ختمی
🔸فلوس
🔸شکر سرخ، از هر کدام مساوی بگیرید و با عرق کاسنی و آب بجوشانید و روزی 3 بار صبح و ظهر و شب بعد از هر غذا به صورت جوشانده یا دمکرده میل کنید.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🔮بهترین زمان پیادهروی برای لاغرشدن
🔫 صبح ناشتا، بهترین زمان پیادهروی برای لاغر شدن است
🔫در این زمان، بدن که مدتهاست غذا مصرف نکرده و ذخایرش نسبتاً خالی است، زودتر به سراغ چربیها میرود🤔
🔬تنها نکتهی آن، این است که مدت زمان پیادهروی بهصورت ناشتا بیشتر از ۴۰ دقیقه نشود
🔫 در مورد بهترین زمان پیاده روی برای لاغر شدن باید در نظر داشت که حتماً بعد از صرف غذا تا ۴-۳ ساعت پیاده روی نکنید؛ تا ابتدا غذایتان هضم شود، بعد از پیادهروی هم تا یک ساعت غذا نخورید، البته اگر صبح ناشتا پیادهروی کردید، چون وعدهی صبحانه اغب افراد سبک است، نیم ساعت فاصله هم کافی است
✅بهترین زمان پیاده روی برای لاغر شدن صبحهاست؛ چون بدن شما تمایل بیشتری برای چربی سوزی دارد و پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور میکند که برای تأمین انرژی به دنبال منابع دیگری بگردد، بنابراین از ذخایر چربی بهعنوان سوخت استفاده میکند😉
🔫پیادهروی در صبح هیچگونه اختلالی بر روی سلامتی شما و خوابتان ایجاد نمیکند ولی در شب ممکن است خوابتان دچار مشکل شده و نتوانید بهراحتی بخوابید؛ زیرا هنگام شب و استراحت باید ریتم قلبتان آرام باشد تا قلب بتواند آرامش خود را بازیابد و اگر شما زیاد پیادهروی کنید قلبتان خوب استراحت نکرده و فردای آن روز خسته است
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
💉مواردی که به کبد آسیب میزنند و دشمن کبد هستند بخش اول
👈بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇
🎾 درهمخوری
🎾برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگیهای مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد میگردد
🎾زیاده روی در مصرف سردیها و زیاده روی در مصرف گرمیها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
🎾مصرف زیاد ترشیها(حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر میتواند موجب بروز کبد چرب شود
🎾خوردن شیرینی با شکم سیر
🎾خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سسها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیبزمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ
👈توجه: پاستیل نه استخوانساز است و نه غضروفساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنیها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیشفعالی، یبوست و مشکلات کبدی میشود
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
#یبوستهای مزمن👇
✍یبوستهایی که از زمان کودکی در انسان ایجاد و ادامه می یابد. این یبوستها ممکن است ناشی از ضربه های روحی زمان کودکی، ناهنجاری های خانوادگی، انزوا طلبی و زود رنجی کودکان ایجاد شود و عدم توجه به آن باعث ادامه بیماری در بزرگسالی است که ممکن است در آینده تبدیل به سرطان یا پولیپ روده بشود.
🔹کسانی که سرطان روده دارند، اگر از گذشته شان سوال کنید. می گویند یبوست مقاوم به درمان داشتیم و نهایت هفته ایی یک الی دو بار اجابت مزاج داشتیم. این اخلاط و مدفوع دفع نشده به جدار روده می چسبد و خشک شده و بعد چندین سال تبدیل به سرطان می شود.
✍برای درمان آن باید علاوه بر مصرف نسخه قبلی( بدکار کردن غده ها) این افراد به طور مرتب از غذاهای ملین استفاده کنند و حریره بادام و روغن بادام شیرین را در دستور غذایی روزانه خویش بگنجانند.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🍏اثرات خوردن سیب و به
👈امام علی (ع) می فرمایند:
خوردن سیب سبب پاک شدن معده است
و خوردن به توانائی دل ناتوان است و
دل را روشنائی دهد و ترسو را شجاع کند
و اگر زن باردار در دوران بارداریش به
بخورد فرزندش نیکو صورت و زیبارو شود.
📚تحف العقول صفحه ی 95
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
بسم الله الرحمن الرحیم
#سودا
#درمان_عمومی
📌پیاده روی یکی از درمان های مفید سوداست
📌اصلاح تغذیه
📌سرکنگبین( با آب ولرم مصرف شود)
📌نوره مالی بدن هفته ای یکبار پنج شنبه ها
📌بوئیدن گلاب شبانگاه
📌مالیدن دو قطره روغن بادام شیرین روی ملاج و پشت گوشها( در صورت فکر و خیال)
📌انفیه هفته ای یکبار(برای زنان باردار و افرادی که تازه عمل کردن و بچه های زیر ۴ سال ممنوع)
📌نگاه کردن به سبزه
📌مصرف روغن زیتون
📌مصرف انجیر روزی سه الی پنج عدد در گلاب یا روغن زیتون خیسانده شود
📌مصرف غذاهای با مزاج گرم وتر
و.......
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
👈اگر سرفه خشک باشد بهاحتمالزیاد به علت مشکل قلبی است ولی هرگاه همراه با خلط باشد، علت آن عفونت ریه است، البته خود خلط و بودن آن در بدن هم ضرر دارد و بعید نیست که سبب سکته مغزی شود، بسیاری از مشکلات بدن به سبب خلط است مانند ضعف چشم، بدبویی دهان، فراموشی و مرگ، بعید نیست که اگر سرفه همراه با خلط هم باشد باز بهتر است درمان نشود و اجازه دهیم که از طریق سرفه خلط خارج شود.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
✍توضیحات نسخههای کمخونی☝️👇
🍎سیب حتما رنده شده استفاده شود؛
🍲و آب نخود و فقرات فقط میل شود
🔬چون در کمخونی ضعف قوا وجود دارد و برای اینکه به قوهی جاذبه و هاضمه اعضا فشار مضاعف وارد نشود، تفاله و جرم خوراک را حذف و توصیه به مصرف عصاره لطیف آن میشود مانند: آب سیب/ آب هویج/ نخودآب(آب حاصل از پختن نخود یا فقرات)
⬅️که این موارد خون با کیفیت تولید میکنند
✍نکات:
🔬افرادی که با شیره انگور حرارت بدنی آنها زیاد میشود و اذیت میشوند یک ق سرکهی طبیعی انگور نیز اضافه نمایند
🔬افرادی که رطوبت بدنی آنها زیاد است شیره انگور بدون آب یا با آب کم مصرف نمایند
🔬همچنین شیب رنده شده برای افراد با رطوبت بالا توصیه نمیشود؛ چرا که تاثیرگذاری کمی دارد
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi