🔺 معجزهای به نام کندر
امام رضا علیهالسلام فرمودند:
«زیاد از کندر استفاده کنید و آن را بجوید و جویدن آن نزد من محبوبتر از خوردن آن است زیرا بلغم معده را خارج و معده را تمیز میکند و مغز را تقویت و غذا را هضم میکند.👌
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
نعنا ترکیب فعالی بنام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سردرد در افراد مبتلا به میگرن شود🍃
این گیاه رگهای خونی را باز میکند و باعث میشود خون در سر بهتر جریان یابد🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
#اعلام_رضایت_خرید_محصول
#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد
سلامتی شما آرزوی منه
ثبت سفارش 👇🏻
@poshtiban_khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
@foroshgah_khanetebi
📌#خلط_پشت_حلق یک شکایت شایع اما بلاتکلیف مانده در طب رایج😇🙃
🔰و اما بسیار مهم در طب اسلامی و مسبب بسیاری از امراض🧐🤒
✍️جالبه بدونید بسیاری از بیماریها مثل کیستها، مشکلات تیرویید، کبد چرب، مشکل مفاصل، ورم معده و روده تحریک پذیر، سوهاضمه، مشکلات چشمی و... از خلط پشت حلق ناشی میشوند
🔴و خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف در محور معده-مغز هست❗️❗️❗️
✍️معده و مغز ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و بیماریهای مشترک بسیاری دارند و بر همدیگر تاثیرات زیادی میگذارند
✍️خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف بین این دو ارگان میباشد و درمانش نیاز به #پاکسازی، #اصلاح_مزاج و تقویت این دو دارد
✍️تقویت و اصلاح مزاج معده و مغز اول از همه محتاج اصلاح سبک زندگی هستند
🔵به طور خلاصه تدابیر درمان خلط پشت حلق شامل موارد زیر هست: ⬇️⬇️⬇️
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🎾پرهیز از درهم خوری و پرخوری
🎾پرهیز از خواب طولانی عصر
🎾پرهیز از خواب با معده پر
🎾پرهیز از مصرف سردیجات و میوههای آبدار در زمان شب
🎾پرهیز از خواب دیر شب
🎾پرهیز از خواب طولانی صبح
🎾پرهیز از مصرف آب سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی
⬆️⏪موارد فوق همگی باعث ضعف مغز و گوارش میشوند
🌕مصرف خوراکیهای مقوی دهانه معده مانند رب بِه رب سیب پس از غذا
🌕مصرف برنج به صورت کته گشنیز
🌕مصرف بادام درختی و پسته جهت تقویت مغز
🌕مصرف پودر تخم گشنیز مخلوط با پودر نبات سفید پس از هر وعده غذایی یک ق.م به صورت لیس زدنی روی کف دست👌
⭕❗️⭕عدم زیادهروی در مصرف غذاهای غلیظ و تولید کننده بخار مثل خرما، گردو، کلم، کرفس، پیاز، سیر، کشک، شنبلیله، پیازچه، عدس، بادنجان، قارچ، ماکارونی، سیرداغ، پیازداغ
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖#سوپ_سرماخوردگی
🔻در سه روز نخست هر دو ساعت یک پیاله بنوشید، رقیق تهیه کنید.
🔹یکچهارم سینهی مرغ
🔸یک شلغم نگینی
🔹یک کدو سبز نگینی
🔸یک هویج نگینی شده
🔹دو تا پیاز متوسط رنده شده
🔸یک ق. غ. جوی پرک
🔹گشنیز و جعفری دو ق. غ. سر پر خرد شده ده دقیقهی آخر جهت اضافه شود.
🔻با مواردی که در بالا ذکر شد سوپ سرماخوردگی تهیه کنید، رقیق باشد، و هر دو ساعت یک پیاله میل شود.
در سه روز نخست سرماخوردگی، استراحت، نوشیدن این سوپ رقیق، دمنوش بابونهی شیرازی به همراه بخور آن میتواند از شدت بیماری تا حد زیادی بکاهد.
👈بر عکس میل نمودن غذاهای غلیظ، فعالیت بدنی، یبوست و رسیدن باد سرد به سر و گردن، شدت آن را میافزاید.
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🍥 #شیر بادام ( مزاج معتدل)
🥛بهترین معجون تقویتی برای #مغز و #قلب و جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر
⬅️ #مواد_لازم :
🌻 مغزبادام : 15عدد متوسط
🌻 آب : یک لیوان
🌻 عسل یاخرما : 1ق.غ خوری عسل یا 2 عدد خرما
⬅️ طرز تهیه
🎾 بادامها را ازشب قبل در مقداری آب خیس کنید و بعد پوست آن را جدا کنید و یا میتوانید بادامها را در آب درحال جوش بریزیم یک قل که زد از روی حرارت بردارید؛ بعد از ولرم شدن پوست بادامها را جدا کنید
🎾 بادامها را با آب و عسل یا خرما در مخلوط کن بریزید و خوب میکس شود
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
♻️جایگزین قرص خواب
✅↫اگر بی خوابی از خستگی بود :
🔹ماساژ آرام و ریلکسی
🔹بادکش کلی بدن
🔹روغن مالی بدن با روغن بنفشه یا زیتون
🔹راه رفتن روی پادری سنگی یا سنگلاخ
🔹نرمش های کششی
✅↫اگر بیخوابی از شدت فعالیت مغزی بود :
🔸خوردن بادام ( آرام آرام بجوید تا جذب بزاقی داشته باشد)
🔸خوردن پنیر و گردو و سبزی در شب
🔸عطر زیر بینی ( طبق مزاج باید نوع عطر مشخص گردد)
🔸دمنوش بهارنارنج + بیدمشک
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
#اعلام_رضایت_خرید_محصول
سلامتی شما آرزوی منه
ثبت سفارش 👇🏻
@poshtiban_khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
@foroshgah_khanetebi
ارسالی 2 آبان 1401.pdf
410.7K
ارسالی 2 آبان 1401
این هم ارسالی های باقیمانده
مبارکتون باشه و تنتون سلامت
تو این جشنواره بیش از 400 ارسالی داشتیم و خرسندیم از اعتماد شما به خانه طبی
#کد_رهگیری_خانه_طبی
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
@khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
@foroshgah_khanetebi
تأثیرات فست فود بر «مغز»🧠🤯
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🍾 روغن زیتون یک گزینه عالی برای برطرف کردن درد به شمار میآید و یک #مسکن پایدار است
🎾 اگر بدن خود را به آرامی با روغن زیتون گرم و نمک ماساژ دهید از #درد عضلانی، رگ به رگ شدن، و #اسپاسم رهایی مییابید
🎾 به علاوه تسکین دهنده #مفاصل نیز به شمار میآید
🎾 همچنین ماساژ بدن با روغن زیتون درد ناشی از ورم مفاصل و #نقرس را آرام میکند
🎾 استفاده از مخلوطی مشترک حاوی روغن زیتون و آب سیب، تسکین #آفتاب_سوختگی میشود و پوستی را که به علت قرار گرفتن در معرض خورشید تحریک شده است صاف و نرم میکند
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
😴عملکردهای بدن موقع خواب
🕘ساعت ۹ تا ۱۱ شب
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود.
🕚ساعت ۱۱ تا ۱ شب
در این ساعت از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.
🕐ساعت ۱ تا ۳ نیمه شب
عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.
🕒ساعت ۳ تا ۵ صبح
در این ساعت از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد.
بعضی مواقع دیده می شود که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.
🕔ساعت ۵ تا ۷ صبح
دفع در روده بزرگ صورت می گیرد.
🕖ساعت ۷ تا ۹ صبح
جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه خورده شود.
نکته مهم 👈 دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشود.
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🍏در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !
دارچین خاصیت چربیسوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربیهای شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
روایت: السویق انما عمل بالوحی
#خواص_انواع_سویق
🌼#جو
مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.
🌼#گندم
مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است.
🌼#برنج
برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است
🌼#عدس
مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است.
🌼#سنجد
مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر
🌼#سیب
برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است.
🌼#نخود
مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر
🌼#کامل
مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود.
🌼#کودک
همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر
🌼#جو شسته
قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی
🍄روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.
افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند.
برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد.
سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود.
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
خواب صبح باعث چروک و خراب
شدن پوست می شود
🔮یکی از دلایل مناسب نبودن خواب صبح این است که در این زمان غذای شب قبل هضم شده و معده خالی است.
🔮بدن در خواب اگر غذایی را جهت هضم نیابد ، شروع به برداشت از برخی اعضای خاص می کند و به خصوص توزیع چربی در بدن نامتناسب می شود
🔮 به همین دلیل باعث پیری زودرس ، چروک صورت و خراب شدن پوست صورت می گردد.
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
#اعلام_رضایت_خرید_محصول
#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع)
سلامتی شما آرزوی منه
ثبت سفارش 👇🏻
@poshtiban_khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
@foroshgah_khanetebi
✅ صبح ناشتا، بهترین زمان پیادهروی برای لاغر شدن است 🔅 ورزش #کاهش_وزن
♻️در این زمان، بدن که مدتهاست غذا مصرف نکرده و ذخایرش نسبتاً خالی است، زودتر به سراغ چربیها میرود🤔
🔬تنها نکتهی آن، این است که مدت زمان پیادهروی بهصورت ناشتا بیشتر از ۴۰ دقیقه نشود
♻️ در مورد بهترین زمان پیاده روی برای لاغر شدن باید در نظر داشت که حتماً بعد از صرف غذا تا ۴-۳ ساعت پیاده روی نکنید؛ تا ابتدا غذایتان هضم شود، بعد از پیادهروی هم تا یک ساعت غذا نخورید، البته اگر صبح ناشتا پیادهروی کردید، چون وعدهی صبحانه اغب افراد سبک است، نیم ساعت فاصله هم کافی است
✅بهترین زمان پیاده روی برای لاغر شدن صبحهاست؛ چون بدن شما تمایل بیشتری برای #چربی_سوزی دارد و پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور میکند که برای تأمین انرژی به دنبال منابع دیگری بگردد، بنابراین از ذخایر چربی بهعنوان سوخت استفاده میکند
♻️پیادهروی در صبح هیچگونه اختلالی بر روی سلامتی شما و خوابتان ایجاد نمیکند ولی در شب ممکن است خوابتان دچار مشکل شده و نتوانید به راحتی بخوابید؛ زیرا هنگام شب و استراحت باید ریتم قلبتان آرام باشد تا قلب بتواند آرامش خود را بازیابد و اگر شما زیاد پیادهروی کنید قلبتان خوب استراحت نکرده و فردای آن روز خسته است
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
☘سرکه سیب برای👇
درمان کم کاری تیروئید
سرکه سیب سبب بهبود تعادل قلیایی، افزایش متابولیسم، سم زدایی و تنظیم هورمون ها و کاهش وزن میشود.
برای استفاده از خواص سرکه سیب هر روز به یک لیوان آب گرم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید و مقدار کمی عسل را با آن مخلوط کنید و این ترکیب را هر روز بنوشید.
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
عصر سرد پاییزیتون بخیر
دیگه هوا هم داره سرد میشه
مراقب باد پاییزی باشید که از قدیم گفتن دزده! ☺️
حتما تو کانال تدابیر پاییز رو هم بخونید که حسابی برای پیشگیری از بیماری کمکتون میکنه
🌸🍃
🍃
🔖کمبود ویتامین D را چگونه برطرف کنم؟
.
✅بهترین منبع ویتامین د، تابش نور آفتاب بر روی پوست است. پیشساز این ویتامین مهم در جلوگیری از پوکی استخوان و کارکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در پوست موجود است که با تابش آفتاب فعال میشود.
.
🔻حال باید برای کمبود این ویتامین چه کنیم؟
اولین و بهترین راه، قرار دادن پوست بدن در معرض آفتاب البته بعد زدن کرم ضد آفتاب است.
ولی قرار دادن همهی سطح پوست در مقابل آفتاب در کشوری آفتابی چندان معمول نیست، شاید پشت پنجرهای و ممانعت از ورود نور مستقیم آفتاب با زندگی آپارتمانی و حذف حیاط از زندگی روزمره مشکلساز شده است.
.
✅یک پیشنهاد این است که روزی ده دقیقه آفتاب نیمروز در زمستان و آفتاب صبح و عصر در تابستان و یا هفته ای سه نوبت به مدت نیم ساعت با قرار دادن پوست بدن در معرض تابش آفتاب میزان ویتامین د بدن خود را تامین کنید.
.
✅خوردن مکمل ویتامین د زیر نظر پزشک هم البته نقشه شماره دو است که برخی از دوستان و همراهان در مورد آن پرسیده بودند و دوستش نداشتند.
.
✔️به هر صورت حواسمان باشد که ویتامین د در سلامت استخوانها، مفاصل و تنظیم ایمنی دخیل است!
مکمل ویتامین د اگر زیادی مصرف شود نیز دردسرساز است پس حتما زیر نظر پزشک مصرف بفرمایید.
.
✅مواد غذایی مثل لوبیا چشم بلبلی، ماهی سالمون، شیر کامل و بادام زمینی نیز دارای مقادیری ویتامین د هستند ولی اساس تامین ویتامین د، تابش مستقیم نور آفتاب به پوست است.
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
📌لکنت زبان عصر جدید از #سرد شدن مزاج است
📌لکنت بچه های امروزی بر اثر تغذیه های نامناسب و سردی خوری ها و سردی هائی که دائم با آن در تماسند،،،مثل اسباب بازی و پلاستیکها اتفاق می افتد
🔻درمان های عمومی و موثر⤵
✨پوشاندن سر ،شبانگاه زمان خواب
✨چکاندن قطره بنفشه کنجدی در بینی
✨روغن مالی ملاج سر با بنفشه کنجدی
✨استفاده از تخم پرندگان( تخم کبک،کبوتر)
✨استفاده از محصولات انار
✨جویدن کندر
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
#اعلام_رضایت_خرید_محصول
سلامتی شما آرزوی منه
ثبت سفارش 👇🏻
@poshtiban_khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
@foroshgah_khanetebi
خانه طبی
#اعلام_رضایت_خرید_محصول سلامتی شما آرزوی منه ثبت سفارش 👇🏻 @poshtiban_khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇
تازه فرمولاسیون رژهامون جدیده و عطر و کیفیت بی نظیرش هوش از سر آدم میبره😍
در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آنـــــاناس بخورید !
آب آناناس ۵ بـــــــرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه !
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
✍ ۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید
① پیشگیری از بیماری های قلبی
② کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و...
③ پیشگیری از سرطان
④ کمك به بهبود هضم غذا
⑤ افزایش سیستم ایمنی بدن
⑥ کاهش استرس
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
✅چـطوری از سرماخوردگی بعد از #حمام جلوگیری کنیم؟
✍کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید
👌اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
👈 معـــجزات دمکــردهی پـــونه کوهی همراه با یک قاشق عسل
🔸 رفع ســردرد
🔸 رفع بیخــوابی
🔸 تسکین گلـودرد
🔸 بهبـود نفخ شکم
🔸 تسکین حالت تهوع
🔸 کم کردن تـب خفیف
🔸 درمان سرماخوردگی و زکام
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
232 کفش هایت را از سید الشهدا تحویل بگیر 😔
#شیراز_تسلیت
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi