🥛تدابیر مصرف شیر
شیر بهتر است به صورت گرم مصرف شود و حداقل ۲ تا ۳ ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد در غیر این صورت باعث فساد غذا در معده شده و روند هضم را مختل میکند.
افرادی که مزاجشان گرم است با مقدار کمی شکر یا قند آن را مصرف کنند و افرادی که مزاج سرد دارند، بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا کمی پودر زنجبیل یا خرما میل کنند.
در طب ایرانی اسلامی مصرف همزمان شیر با خوردنیهای دیگر نظیر میوه، تخم مرغ، ماهی، سبزیها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش و همچنین کیک و شیرینی منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود.
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
💡🎓 کنکوریها...⁉️⁉️
✍ اگر دچار ناراحتی و استرس و افت فشار هستید و یا به دلیل استرس حتی معده درد میگیرید چند راهکار میگم که امیدوارم براتون خوب و مفید باشه
✨ اول اینکه توکل بر خدا کنید و استرس نداشته باشین
✨ ورزش کنید
⬅️ هر دو ساعت ۲ دقیقه بدوید
✨ نرمش کششی انجام بدین و ۳۰ ثانیه در حالت سجده قرار بگیرید
✨ تنفسهای عمیق شکمی انجام دهید
✨ فالودهی سیب شیرین هر روز عصرها میل کنید (سیب شیرین رنده شده با گلاب و بیدمشک و کمی زعفران و شکر یا عسل )
✨ در هوای محیط گلاب اسپری کنید
✨ و حتما هر شب ذهنتون رو روی کاغذ خالی کنید
🌱 و در آخر باز هم توکل بر خدا داشته باشید و خودتون رو به خدا بسپرید
#کنکور
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
علائم کبد چرب چیه❓❓
🔹جوش صورت وروی کمر وبازو
🔹کک مک ولک صورت
🔹ریزش مو چاقی شکمی
🔹حالت تهوع و خارش پوستی
🔹ترش کردن و رفلکس گوارشی
🔹زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
🔹ادرار تیره رنگ
🔹بی رنگ یا کمرنگ شدن مدفوع
🔹عصبانیت و پرخاشگری
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
❗علل بروز کبد چرب❗
🔹چاقی
👈چاقی شامل التهاب درجه پایینی میشه که می تواند ذخیره چربی را در کبد بیشتر کند.
🔹مصرف بیش از اندازه میوه
👈مصرف بیش ازحد میوه می تواند فشار زیاد بر کبد شود.
🔹نوشیدن اب یخ مخصوصا در وسط خوردن غذا
👈اب یخ باعث اختلال در هضم غذا و اسیب به کبد و چرب شدن آن میشود.
🔹نوشیدن آب بعد ازغذا های گوشتی و چرب
👈در این حالت هم هضم رامشکل میکند در حالی که خوردن اب بعد از غذاهای غیرگوشتی وچرب می تواند عملکرد گوارش را در هضم بهبود بدهد.
#کبدچرب
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🔹اصلاح آب خوردن در پیشگیری از بیماری های کبدی
💧بین غذا آب نخوریم.
💧شب ایستاده نخوریم.
💧آب یخ نخوریم.
💧بعداز غذای گوشتی و چرب آب ننوشیم.
💧 آب را جرعه جرعه بنوشیم.
💧بعداز میوه آب نخوریم که برای کبد و معده فساد می اورد.
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
#درمان کبد چرب
🍲بهترین آن خورشت حضرت زهرا(سلام الله علیها):
✔️«یک قاشق سرکه و دو قاشق روغن زیتون بعداز غذا خورده شود»
🍃سرکه انگبین روزی یک یا دو لیوان
🍃استفاده از ملین و مسهل وغذاهای لینت بخش و مسهل
🍃همانند دم کرده برگ سنا و گل محمدی
🍃حجامت عام بعداز یک ماه ساقین یا قدمین، کعب والعرقوب سه مرحله با توجه به توان فرد یک روز در میان یا هفته ای یکبار
🍃استفاده از دارو های طبی مثل ابنابسطام، سید الادویه، جوشانده ریشه کاسنی با جامع
#کبدچرب
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
✅ کندر بجوید 👌🏻
⚜پیامبر اکرم(ص)⚜
کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜ کمر را محکم می گرداند
⚜ عقل را زیاد مى کند
⚜ ذهن را ذکاوت می دهد
⚜ چشم را جلا مى بخشد
⚜ فراموشى را از میان مى برد.
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
❌لووتروکسین نخورید❌
چند ساله دارید از این قرص پر عوارض استفاده میکنید⁉️
از عوارض قرص لووتروکسین⏬
▪️ باعث ریزش مو و یا کم شدن تراکم موهاس
▫️ به مرور روی عملکرد قلبتون تاثیر داره
▪️ پوکی استخوان
▫️ گاها بی خوابی
▪️ افزایش وزن
▫️مشکلات عصبی
و کلی عوارض دیگه ....
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🔴 درمان سرطان با روزه گرفتن ☑️
➖ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده✔️
◀️ میدونید کشف ایشون چی بوده❓ مکانیسم اتوفاژی یا (خودخواری سلولی )
یعنی چی ؟ یعنی تخریب و بازیافت اجزای سلول ، توسط خودِ سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ...
◀️ در واقع ایشون کشف کرده که : وقتی انسان بیشتر از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا ، از سلولهای معیوب و تودههای مستعد سرطان تغذیه میکنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماریها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه👌🏻
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⚠️ آیا میدانستید ⁉️
رفقا میدونید گرسنه خوابیدن کمکی به لاغری نمیکنه ؟
خوابیدن مون سخت تر میشه
سر و کله ی اضافه وزن پیدا میشه
عضلات بدن مون رو از دست میدیم
و در نهایت روز بعد انرژی کمتری خواهیم داشت و دیرتر لاغر میشیم✔️
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⚠️ آیا میدانستید ⁉️
پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث ســــردرد میشه❗️
کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن، و بعد تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشه که میتونه منشا سردرد های شدید بشه❌
زمان خرید کردن قبل از زیبایی ، به فکر سلامتیت باش دوستِ ارزشمندم👌🏻
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🔰امام صادق (ع) میفرمایند:کبد اندام لطیفی است و غذای لطیف را میتواند هضم کند.
♻️#روغن های موجود در بازار جزء غذاهای لطیف به حساب نمی آیند و آسیب زیادی به #کبد وارد میکنند.
❇️بهترین روغن از منظر #طب_اسلامی_ایرانی روغن زیتون است.🍃
طوری که سودا،صفرا و بلغم را در بدن میشکند.
یعنی ۷۵ در صد بیماریها را ازبین میبرد.
پس میتوانیم بگوییم #روغن_زیتون نوعی #واکسن است.🌱
❇️بعضی از خواص روغن زیتون:
عصب را تقویت میکند
اخلاق را نیکو میکند
هم و غم را برطرف میکند و...
برشی از دوره صفر تاصد سلامتی
#روغن_زیتون
#واکسن
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi